Chúng tôi liên tục chia sẻ với các bạn những bí quyết làm đẹp của những người phụ nữ đẹp nhất trong ngành công nghiệp điện ảnh và kinh doanh mẫu, sự tự chủ và kiểm soát không ngừng của họ khó có thể ghen tị - là một công việc khó khăn, bạn sẽ không đồng ý? Bí mật gì vẫn được giữ bởi những người đẹp tiêu chuẩn của Hollywood? Siêu mẫu El MacPherson trông tuyệt vời trong 53 năm và có niềm vui trong sự tán tỉnh từ đàn ông một nửa tuổi của cô, đó là một chỉ báo nghiêm trọng về hiệu quả bí mật của cô trong việc giữ gìn tuổi trẻ!
Gần đây, siêu mẫu đã trở thành tác giả của một lối sống-cột về một lối sống lành mạnh trên trang web Get the Gloss. Trong một trong những bài báo trước, cô chú ý nhiều đến chế độ uống rượu và thức uống lý tưởng nuôi dưỡng "linh hồn và cơ thể" trong khi vẫn giữ được tuổi trẻ và sức khỏe cho da và tóc. Nhưng không chỉ điều này gây ra sự quan tâm trong bài viết mới! McPherson đã chia sẻ bí mật về cách cô ấy kiêng rượu ở các bữa tiệc và không thu hút "lên án" vẻ ngoài của khách, và tất cả bắt đầu với việc từ chối caffeine có lợi cho nước và nước trái cây tự nhiên:
"Bề ngoài của bạn, trước hết, là tự kiểm soát. Nếu tôi phá vỡ chế độ uống rượu và cân bằng nước, tôi ngay lập tức cảm thấy mệt mỏi, đau đầu và khó chịu. Trong tuổi trẻ của tôi, giống như nhiều người, tôi không thể sống mà không có một tách cà phê espresso kép vào buổi sáng. Nhưng bây giờ tôi hiểu rằng tốt hơn là bắt đầu một ngày với một ly nước nóng, vì caffeine ngăn chặn hoạt động của cơ thể và không cho phép nó hấp thụ hoàn toàn các chất dinh dưỡng từ thực phẩm. Ngoài ra, trong ngày, tôi liên tục mang theo một chai nước lọc với tôi, trong giờ nghỉ giải lao, tôi có thể mua trà thảo dược mới pha với gia vị, ví dụ như nghệ và rau mùi. "
El MacPherson tin rằng bằng cách dành ưu tiên cho truyền thảo dược, nước sạch và nước trái cây mới vắt, cô đã giúp mình bảo tồn tuổi trẻ:
"Sau khi tôi thay đổi chế độ ăn uống, tôi ngay lập tức nhận thấy một sự thay đổi đáng kể về ngoại hình và tình trạng da, các đốm sắc tố biến mất, đường tiêu hóa bắt đầu hoạt động tốt, mảng bám trên lưỡi biến mất."
Người mẫu đã thừa nhận rằng lúc đầu, cô đã tham khảo ý kiến bác sĩ và dưới sự giám sát, cô dần thay đổi cách sống của mình:
"Bác sĩ của tôi ngay lập tức nói rằng việc từ bỏ cà phê sẽ giúp tôi đối phó với cảm giác mệt mỏi và bất ổn liên tục, mất ngủ. Trong quá trình tham vấn, ông nói rằng cafein kích thích sự axit hóa của cơ thể. Nếu tôi muốn vui lên, tốt hơn là nên ưu tiên pha trà - đây là một lựa chọn lý tưởng. Thật dễ dàng: tôi thêm gừng, thảo quả, một ít hạt tiêu, một ít đường và 1/3 chén nước lọc vào Turk - đun sôi, đổ sữa và để cho nước uống trong một ngọn lửa nhỏ khoảng bốn phút. "
Giống như nhiều nữ diễn viên và người mẫu, El có chọn lọc trong việc sử dụng đồ uống có cồn. McPherson đã chia sẻ bí mật về cách cô ấy quản lý để kiêng rượu tại các bữa tiệc và không thu hút "lên án" cái nhìn từ các vị khách:
"Tôi từ chối rượu trong một thời gian dài, tôi thậm chí không làm ngoại lệ cho các bữa tiệc và ngày lễ. Nếu bạn nhìn thấy tôi với một ly, sau đó rất có thể có một mojito không cồn với một lát gừng và lá bạc hà. Trong ly thay vì rượu sâm banh - bia gừng, một sự kết hợp ngon của nước có ga, đường và gừng. Mỗi bên phải có thức uống này, vì cơ sở cho nhiều loại cocktail có cồn! "
- Mô hình 53 tuổi El Macpherson đã gây ấn tượng với người hâm mộ bằng những hình thức lý tưởng của họ
- Thay đổi thập kỷ thứ sáu, El MacPherson đã chia sẻ ảnh trong bộ đồ bơi
- Sau khi ly hôn với Jeffrey Soffer, El MacPherson có thể bị bỏ lại không có gì
Mặc dù thực tế là El MacPherson không uống rượu, luôn luôn có một chai rượu sâm banh cho bạn bè và vodka cho bạn bè nam trong mini-bar tại nhà:
"Tôi không khăng khăng rằng bạn bè của tôi từ bỏ rượu, tôi nghĩ nó ngu ngốc. Tôi luôn có một lượng nhỏ các loại rượu vang không cồn của Úc, và đồ uống mạnh hơn, rượu sâm banh cho bạn gái và vodka cho nam giới. Mặc dù bây giờ, theo quan sát của tôi, nhiều người bắt đầu ưu tiên gin. Bản thân tôi sẽ rất vui khi được uống sữa dừa hoặc sữa hạnh nhân ở nhà, mà tôi tự làm mỗi vài ngày! "