Với việc diễn giải thích hợp biểu đồ nhiệt độ cơ bản, trong một vài tháng bạn có thể có được một ý tưởng rõ ràng về tình trạng của hệ thống sinh sản nữ. Và đặc biệt để tìm hiểu xem rụng trứng có xảy ra không, và những ngày nào có thể được coi là thuận lợi cho thụ thai, để xác định xem chu trình đã trở thành định mệnh hay gợi ý một lý do khác cho sự chậm trễ trong kinh nguyệt.
Thông tin chi tiết về các tính năng biên dịch và giải mã đồ thị nhiệt độ cơ sở sẽ được thảo luận trong bài viết này.
Làm thế nào để xây dựng một biểu đồ nhiệt độ cơ bản?
Thuật toán lập kế hoạch rất đơn giản, nhưng yêu cầu các quy tắc sau:
- Đầu tiên, BT (nhiệt độ cơ bản) nên được đo trong 5-7 phút mỗi ngày cùng lúc khi ở trên giường;
- thứ hai, các thủ tục nên được thực hiện ít nhất sau một giấc ngủ liên tục 6 giờ;
- thứ ba, cho những mục đích này tốt hơn là sử dụng một nhiệt kế, tốt nhất là nhiệt kế thủy ngân.
Các phép đo nên được ghi lại trong một mẫu đặc biệt, do đó việc xây dựng một biểu đồ nhiệt độ cơ bản chính xác sẽ không khó. Phôi có thể được làm độc lập, trên một tờ giấy trong một hộp hoặc trên máy tính. Để làm điều này, bạn cần đặt nhiệt độ từ 36,2 đến 37,6 độ theo chiều dọc, và theo chiều ngang các số cần đo. Sau đó, mỗi sáng, ghi lại dữ liệu bằng cách ghi chú tại giao điểm của số và nhiệt độ tương ứng.
Đối với những người có quyền truy cập miễn phí vào World Wide Web, bạn có thể sử dụng các dịch vụ trực tuyến hoặc tải xuống một mẫu và in nó trên máy in tại nhà của mình.
Biểu đồ nhiệt độ cơ bản bình thường
Để đánh giá sự hiện diện hoặc vắng mặt của bệnh lý, bạn có thể nếu bạn biết những gì một biểu đồ nhiệt độ cơ bản bình thường trông giống như trong một người phụ nữ khỏe mạnh với một chu kỳ hai giai đoạn.
Vì vậy, thông thường, trong giai đoạn đầu tiên, phạm vi giá trị BT nằm trong phạm vi từ 36, 2 đến 36,7 độ, nhưng nó không vượt quá 37, cho thấy mức estrogen cao. Một vài ngày trước khi rụng trứng, giá trị BT giảm mạnh. Sau khi phát hành trứng trưởng thành, giai đoạn thứ hai, bắt đầu, với sự gia tăng BT bằng 0,4-0,6 độ là điển hình. Điều này là do sự gia tăng mạnh về mức độ progesterone và tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của thai kỳ. Như một quy luật, trong giai đoạn thứ hai, giá trị của BT được giữ ở 37 độ hoặc cao hơn.
Nếu quan niệm đã không diễn ra - điều này sẽ ảnh hưởng đến lịch trình bằng cách giảm nhiệt độ vào đêm trước của chu kỳ kinh nguyệt.
Trong thời gian mang thai, một sự giảm nhiệt độ cơ bản ngắn hạn được quan sát vào khoảng ngày thứ 7 sau khi rụng trứng, sau đó đường cong BT lại tăng lên.
Với sự phát triển thành công của thai kỳ, BT cao vẫn tồn tại trong 9 tháng.
Đặc điểm của lịch trình BT trong sự hiện diện của bệnh lý
- Thiếu rụng trứng. Nếu chu kỳ là anovulatory, sau đó trên biểu đồ của nhiệt độ cơ bản sẽ không có dao động sắc nét, và nhiệt độ không tăng trên các dấu 37 độ
- Thiếu cơ thể màu vàng. Trong trường hợp này, hình ảnh sau đây được quan sát thấy: BT chỉ tăng vào cuối chu kỳ, không giảm đặc trưng trước khi rụng trứng.
- Thiếu estrogens. Vi phạm này đi kèm với những thăng trầm và thăng trầm. Trong giai đoạn đầu tiên, giá trị của nó thường vượt quá giá trị cho phép.
- Viêm các phần phụ. Các quá trình viêm trong các cơ quan vùng chậu có thể không ảnh hưởng đến các giá trị của BT. Trên biểu đồ như vậy, rất khó để xác định sự rụng trứng, vì sự sụt giảm mạnh và thăng trầm được gặp nhiều lần.
