Dinh dưỡng không đúng, căng thẳng thần kinh và thể chất, căng thẳng, hút thuốc và uống rượu dẫn đến sự suy yếu của các mạch máu. Điều này có thể kích thích sự xuất hiện của các bệnh tim mạch nghiêm trọng và đe dọa tính mạng. Để tránh những hậu quả như vậy, bạn cần phải biết làm thế nào để tăng cường các bức tường của mạch máu.
Tăng cường mạch máu não
Yếu mạch máu yếu có thể biến dạng và lumen của họ do thu hẹp này. Nếu bạn không giải quyết vấn đề này đúng lúc, một người sẽ phát triển một cơn đau tim, mất trí nhớ hoặc đột quỵ xuất huyết . Tăng cường các bức tường của các mạch não có thể là một phương tiện như vậy, như cồn với táo gai và quả óc chó.
Công thức pha chế
Thành phần:
- phân vùng của quả óc chó khô - 350 g;
- Dược tin của táo gai - 200 ml.
Chuẩn bị và sử dụng
Đổ rượu táo gai của phân vùng quả óc chó. Sau 2 tuần căng hỗn hợp và uống ba lần một ngày trong 5 ml trong 21 ngày.
Sẽ giúp tăng cường các bức tường của các mạch máu não và một phương thuốc dân gian, giống như một hỗn hợp của trái cây sấy khô, mật ong và vỏ chanh.
Công thức cho hỗn hợp
Thành phần:
- mơ khô - 50 g;
- mận 50 g;
- nho khô - 50 g;
- vỏ chanh-50 g;
- mật ong - 50 g.
Xay trái cây khô và trộn chúng với vỏ chanh và mật ong. Dùng hỗn hợp thuốc này 30 ngày sau khi ăn 1 muỗng canh.
Tăng cường các mạch của chân
Nó là cần thiết để tăng cường các bức tường của các mạch với giãn tĩnh mạch, kể từ khi bệnh nhân có thể có nặng và đau dữ dội ở chân. Nếu không có các bài tập thể chất ở đây thì không được quản lý. Chỉ có chúng mới có thể tăng tốc độ lưu thông máu trong các chi. Để nhanh chóng tăng cường các bức tường của các mạch trên chân, nó là cần thiết để làm bài tập như vậy:
- Nâng chân của bạn trong khi ngồi trên một chiếc ghế - nâng chân của bạn đến mức độ của bảng trong 1 phút.
- Nâng cao trên ngón chân, đứng lên để ngón chân của bạn và chìm vào điểm dừng chân đầy đủ. Lặp lại chuyển động 10 lần.
- Thông tư chuyển động của bàn chân - đầu tiên chúng được thực hiện theo một hướng, và sau đó ngay lập tức trong khác. Lặp lại chuyển động 10 lần.
Làm thế nào để tăng cường các bức tường của các mạch máu ở chân tay, bạn cần phải biết và những người có công việc ít vận động, bởi vì họ thường xuyên bị phá vỡ lưu lượng máu ở chân. Họ sẽ được giúp đỡ bởi các lớp học thường xuyên trên xe đạp hoặc xe đạp tập thể dục và đi bộ trên không khí cởi mở. Ngoài việc đào tạo như vậy nên có một sắc của bất tử.
Công thức cho nước dùng
Thành phần:
- bất tử - 30 g;
- nước - 200 ml.
Chuẩn bị và sử dụng
Nghiền bất tử và đổ nước sôi. Đặt hỗn hợp trên bếp trên lửa rất chậm và đun sôi trong 8 phút. Sau 1 giờ xả nước dùng. Lấy nó, bạn cần đến 65 ml ba lần một ngày.