Quá trình giảm cân ở lần lượt trở thành một cuộc chiến thực sự, trong đó thường vượt qua trọng lượng dư thừa. Nhưng các ngôi sao không bỏ cuộc! Trong bộ sưu tập của chúng tôi là 13 người nổi tiếng, những người đặt trên vai lưỡi ghét kg.
Những ngôi sao trong bộ sưu tập của chúng tôi là những anh hùng thực sự, bởi vì mỗi người trong số họ đã cố gắng để mất vài chục kg!
Jessica Simpson
Jessica Simpson đã luôn luôn là một mảnh mai, nhưng đã sinh một sau khi hai đứa con khác, đột nhiên hồi phục 30 kg. Lúc đầu, ca sĩ rơi vào trạng thái trầm cảm, nhưng rồi cô nắm lấy nắm đấm của mình và bước vào cuộc đấu tranh tuyệt vọng với trọng lượng dư thừa. Vũ khí của cô đã được đào tạo trên mô phỏng 4 lần một tuần và một chế độ ăn uống đặc biệt Weight Watchers. Trong vòng sáu tháng, không có dấu vết nào của những kg bị ghét. Thật không may, những hình ảnh cuối cùng của ngôi sao nói rằng, có vẻ như, cô ấy lại bắt đầu bị béo.
Christina Aguilera
Sau khi chia tay với chồng vào năm 2010, Christina Aguilera rất lo lắng. Sự đau khổ của cô, cô đã cố gắng "nắm bắt" thức ăn nhanh và bất ngờ cho bản thân mình đã hồi phục 30 kg. May mắn thay, tại thời điểm này, ca sĩ đã gặp tình yêu mới của cô - Matthew Ratler. Vì lợi ích của mình, ngôi sao đã quyết định khôi phục lại sự hài hòa trước đây. Trong suốt một năm, cô đã từ bỏ ngọt ngào và rượu và giới hạn bản thân với trái cây, rau, tôm và thịt gia cầm. Kết quả vượt quá mọi kỳ vọng: trong nửa năm, Christina giảm 37 kg!
Kelly Osborne
Tolstushka-rebel từ chương trình thực tế "Osoborn Family" với sự sụt giảm nghiêm trọng của nó gây sốc cho toàn thế giới: trong thời gian kỷ lục, cô gái giảm 23 kg. Kelly và những người hâm mộ của cô nghĩ rằng việc giảm cân nhanh chóng là kết quả của một chế độ ăn uống và đào tạo chuyên sâu trong phòng tập thể dục, nhưng sau đó nó trở nên rõ ràng rằng nguyên nhân của Kelly mảnh mai là cường giáp - một căn bệnh của tuyến giáp. Vào tháng 3 năm 2016, cô gái nói rằng cô ấy sẽ không được điều trị, sợ rằng thuốc từ cường giáp có thể kích hoạt sự trở lại của cân thêm.
Polina Gagarina
Polina Gagarina không bao giờ mỏng, nhưng mang thai, vỗ béo thêm 30 kg. Trong khi chờ đứa con đầu lòng, ca sĩ liên tục cảm thấy đói, cô thậm chí còn mơ thấy bánh ngọt và bánh ngọt.
"Tôi có thể thức dậy lúc ba giờ sáng, đi vào tủ lạnh và phá hủy một nửa số lượng của nó. Nhà hàng ăn hai đĩa spaghetti-carbonara và vẫn đói cùng một lúc "
Sau khi sinh, ca sĩ đã lấy lại bình tĩnh và ngồi trên một chế độ ăn uống nghiêm ngặt. Cô chỉ ăn cơm, gà luộc và rau hầm. Thêm vào đó, Polina bắt đầu làm việc chuyên sâu tại trường nghệ thuật Moscow, nơi cô học. Khiêu vũ, hàng rào, phong trào danh lam thắng cảnh - tất cả điều này kết hợp với chế độ ăn uống góp phần vào thực tế là trong nửa năm Pauline giảm gần 40 kg, đã phát triển mỏng đến 47.
Jennifer Hudson
Khi Jennifer Hudson trở thành một ngôi sao, cô ấy đã được nuôi dưỡng rất tốt. Trọng lượng dư thừa không ngăn cản cô lái xe đàn ông điên, tuy nhiên, mang thai, ngôi sao quyết định giảm cân. Sau khi sinh con trai, nữ diễn viên đã xem xét lại chế độ ăn uống của mình, đã chạy bộ, bóng rổ và đấm bốc. Như vậy, ngôi sao đã giảm 40 kg. Bây giờ cô ấy nói rằng cô ấy tự hào về kết quả tuyệt vời này thậm chí còn hơn cả giải Oscar của cô ấy.
Britney Spears
Trong cuộc sống của Britney là một khoảng thời gian mà cô muốn quên: sau đó cô trở thành nghiện ma túy, ngừng chăm sóc bản thân và tăng cân. May mắn thay, ngôi sao đã xoay sở để phục hồi, và điều đầu tiên cô quyết định trở lại hình dạng. Chế độ ăn ít protein carbohydrate, luyện tập thể thao và nhảy múa giúp ngôi sao nhanh chóng giảm cân và giảm 20 kg.
Anfisa Chekhova
Người thuyết trình truyền hình quản lý để mất 15 kg và có được một con số tuyệt vời chỉ trong 3 tháng. Anfisa sẵn lòng chia sẻ bí quyết giảm cân của mình: đây là những lớp học yoga thường xuyên, cũng như dinh dưỡng hợp lý. Ngôi sao ăn cá, hải sản và rau, nhưng từ chối thịt và trứng.
Nastya Kamensky
Nastya Kamensky thừa nhận rằng cô luôn nghiêng về sự viên mãn. Để giảm cân, cô ngồi trong chế độ ăn kiêng cực độ, sau đó cô cảm thấy khủng khiếp, và tất cả trọng lượng đều giảm nhanh chóng trở lại với cô. Trong năm 2014, do lịch trình du lịch chặt chẽ và không thể quan sát được chế độ ăn uống và luyện tập thể thao chính xác, Nastia đã đạt được rất nhiều trọng lượng có tin đồn về việc mang thai của cô. Những tin đồn này buộc cô gái phải xử lý nghiêm túc hình dáng của cô ấy. Cô bắt đầu nghiêm túc xem xét lại thái độ của mình đối với thực phẩm và thể thao:
"Nếu một người ăn nhiều và không thể ăn bất cứ thứ gì, thì anh ta có vấn đề về tâm lý. Dường như, khi trọng lượng của tôi đạt đến một dấu ấn không thể tưởng tượng và không xuất sắc, tôi bắt đầu phân tích trạng thái tâm lý của mình ... "
Ngoài ra, Nastya bắt đầu tập thể dục thường xuyên, mà cô ghét trước đây, và bình thường hóa chế độ ăn uống. Kết quả là, trong sáu tháng, ca sĩ đã giảm được 3 cân.
John Hill
Gần đây, nam diễn viên John Hill, ngôi sao của bộ phim "Escape from Vegas" và "The Wolf from Wall Street, khiến người hâm mộ của anh ấy ngạc nhiên thú vị. Diễn viên 33 tuổi này cực kỳ mỏng manh! Trong những bức ảnh cuối cùng của anh ấy được đăng trên mạng, có thể thấy rằng John, từ một người đàn ông béo phì, biến thành một người đàn ông đẹp trai với thân hình được bơm lên. Theo tin đồn, anh đã giảm được 50 kg. Lý do để giảm cân đáng kinh ngạc như vậy là mối quan tâm của John đối với sức khỏe của anh ấy: trọng lượng của diễn viên đạt đến một mức độ quan trọng và gây ra mối quan tâm giữa các bác sĩ. Về vấn đề này, John từ chối thức ăn nhanh và soda và đi vào thể thao. Kết quả, như họ nói, trên khuôn mặt.
Chris Pratt
Phạm vi vai trò của Chris Pratt rất tuyệt vời: từ những siêu anh hùng đến những kẻ béo phì. Về vấn đề này, trong việc chuẩn bị cho vụ nổ súng, diễn viên đã phải mất hoặc tăng cân vô số lần. Biến thái ấn tượng nhất xảy ra với anh vào năm 2014, khi bộ phim "Người bảo vệ của thiên hà" Chris giảm 27 kg. Trong đó ông được giúp đỡ bởi việc từ chối các loại bia và bánh nướng yêu thích của mình, cũng như thể hình thường xuyên.
Seth Rogen
Với vai diễn siêu anh hùng trong phim "Green Hornet", diễn viên đã phải giảm cân 13 kg. Để bán ra với trọng lượng dư thừa cho Seth khá khó khăn:
"Giảm cân không phải là một bữa ăn ngoài trời cho bạn. Mọi người, ở lại chất béo! "
John Goodman
Trong 62 năm, ngôi sao của bộ phim "Hunters for Treasures" và "Flintstones" đã đi đến kết luận rằng anh cần giảm cân. Nói xong! Với sự giúp đỡ của đào tạo thường xuyên, diễn viên đã thoát khỏi 45 kg! Quá trình giảm cân cũng đã được giúp đỡ bởi việc từ chối rượu và đồ ngọt.
Oprah Winfrey
Nữ chủ nhà truyền hình đã bị phức tạp trong một thời gian dài vì trọng lượng dư thừa của cô, mà cô không bao giờ có thể thoát khỏi. Không có chế độ ăn uống nào được giúp đỡ, và ngôi sao đã tuyệt vọng tìm cách giảm cân và bỏ cuộc:
"Được rồi, chất béo đã thắng. Tôi bị đánh bại, vì vậy tôi có thể ăn bất cứ thứ gì tôi muốn "
Khi Oprah buông tay xuống và vẫy chiếc cân của mình trong tay, Weight Watchers tiếp cận cô, giúp mọi người giảm cân trên một hệ thống đặc biệt. Ban quản lý yêu cầu Oprah trở thành nhà đầu tư của họ. Người thuyết trình truyền hình đồng ý đầu tư vào các phương tiện của dự án, nhưng chỉ với điều kiện hệ thống hoạt động, và để kiểm tra tính hiệu quả của nó, cô quyết định về bản thân mình. Kết quả đã vượt qua mọi kỳ vọng: trong một năm ngôi sao đã giảm 28 kg.