Nó xảy ra sau khi ăn trong dạ dày, có những cảm giác như nặng nề, sưng hoặc ầm ầm. Điều này là do các vấn đề khác nhau trong công việc của đường tiêu hóa hoặc do bệnh của các cơ quan của nó.
Để tránh một tình trạng như đầy hơi, bạn nên biết lý do tại sao nó xảy ra, và trên cơ sở những gì nó cần được xác định.
Các triệu chứng đầy hơi
Đầy hơi hoặc sưng là tình trạng quá nhiều khí tích tụ trong dạ dày, được giải phóng trong quá trình tiêu hóa, thoát ra khỏi máu và cùng với thức ăn.
Khi sưng ghi chú:
- tăng kích thước của bụng;
- khi chạm vào nó sẽ trở nên rắn chắc, giống như cái trống;
- có cảm giác bùng nổ và nặng nề;
- hiccough, eructation, rumbling;
- thường đau đầu;
- chán ăn;
- Khâu và đau bụng trong dạ dày, đi qua sau khi thoát khí.
Để giúp một người bị đầy hơi, cần xác định lý do tại sao nó bắt đầu và chỉ sau đó bắt đầu điều trị.
Nguyên nhân chính gây đầy hơi
Tình trạng này có thể có tính chất thường xuyên hoặc có thời lượng ngắn, chỉ xuất hiện định kỳ.
Nguyên nhân của sự đầy bụng liên tục là các bệnh sau đây:
- không dung nạp lactose chứa trong các sản phẩm sữa;
- dysbiosis ;
- khối u, tắc ruột, bám dính, polyp và sự hiện diện của các chướng ngại vật cơ học khác để thoát khí;
- rối loạn thần kinh, đặc biệt là trầm cảm và rối loạn tâm thần;
- quá trình tiêu hóa không đầy đủ do vi phạm cơ chế hấp thụ, không cô lập đủ enzym và axit mật;
- viêm phúc mạc, nhiễm độc do nhiễm trùng đường ruột, hội chứng ruột kích thích và các khiếm khuyết khác trong chức năng vận động;
- viêm trong hệ thống tiêu hóa, ví dụ: viêm đại tràng, bệnh Crohn hoặc viêm tụy;
- xơ gan .
Ngoài ra, một sưng liên tục của bụng là do bất kỳ bệnh mãn tính của dạ dày hoặc ruột.
Một bloating đơn hoặc ngắn hạn bắt đầu là kết quả của:
- nuốt một lượng lớn không khí trong quá trình tiếp nhận thức ăn, thường xảy ra nhất trong các cuộc hội thoại trong thời gian này hoặc sự hấp thụ nhanh chóng của nó;
- tiêu thụ quá nhiều đồ uống có ga, đặc biệt là đồ uống ngọt;
- Ăn quá nhiều;
- lạm dụng thức ăn chiên hoặc chiên;
- sử dụng baking soda để thoát khỏi chứng ợ nóng;
- tiêu thụ sản phẩm mà, một mình hoặc kết hợp với nhau, làm tăng sản lượng khí;
- táo bón, vì việc di tản ruột hiếm khi xảy ra, khiến cho quá trình thoát khí tự nhiên có vấn đề;
- mang thai - do sự nghiền nát của các cơ quan nội tạng, dẫn đến các vấn đề trong công việc của dạ dày và ruột;
- hút thuốc.
Điều đáng ghi nhớ về một số sản phẩm thực phẩm, việc sử dụng chúng có thể gây ra đầy hơi.
Các sản phẩm gây ra đầy hơi
- Thúc đẩy sự hình thành khí:
- tất cả các loại đậu - đậu xanh, đậu Hà Lan, đậu;
- rau - hành, giống bắp cải, atisô;
- trái cây - táo, lê, đào;
- ngũ cốc - các sản phẩm từ lúa mì và cám, đặc biệt là bánh mì đen;
- đồ uống - kvass, bia và trái cây;
- sữa và các sản phẩm sữa chua;
- kẹo và bánh ngọt;
- rau có chứa dễ dàng tiêu hóa carbohydrate, tinh bột và chất xơ.
Tất nhiên, một khi đã trải qua sự khó chịu ở bụng như sưng, một người không chạy đến bác sĩ, nhưng được cứu bởi các phương tiện ngẫu hứng. Nhưng tốt hơn là nên tìm kiếm lời khuyên của một chuyên gia và đã nhận được các khuyến nghị, tuân thủ chúng trong từng trường hợp của tình trạng này.