Trong quá trình mang thai, sinh vật của mỗi người phụ nữ trải qua những thay đổi lớn. Đương nhiên, sau khi sinh con một quá trình phục hồi lâu dài sau, trong đó tất cả các cơ quan và chức năng sẽ trở lại trạng thái bình thường của chúng. Ngay sau khi sinh, sự co thắt của tử cung bắt đầu, kèm theo đau nhói. Trong một số trường hợp, những cảm giác đau đớn này đủ mạnh. Điều này là không đáng ngạc nhiên, bởi vì cơ quan đặc biệt này bị nhiều nhất trong khi mang thai.
Kích thước của tử cung sau khi sinh con
Nó rất dễ dàng để tưởng tượng những gì tử cung trông giống như ngay sau khi giao hàng, nếu chúng ta xem xét rằng có một đứa trẻ trong đó có trọng lượng khoảng 3-4 kg. Tử cung sau khi sinh nặng khoảng 1 kg, và lối vào bên trong được mở rộng đến 10-12 cm, chiều dài cơ quan đạt đến 20 cm, ngang qua - 10-15 cm. Kích thước của tử cung sau khi sinh là tiêu chuẩn.
Trong một tuần, trọng lượng của tử cung giảm xuống còn 300 g, và vào cuối giai đoạn phục hồi đến 70 g Cần lưu ý rằng sự gia tăng tử cung sau khi sinh không qua mà không có dấu vết - cơ quan sẽ không còn giống như trước khi mang thai. Ngoài ra, zoe tử cung ở một người phụ nữ sinh con vẫn có hình dạng khe, trong khi trước khi mang thai và sinh con, nó có hình dạng tròn.
Bề mặt bên trong của tử cung ngay sau khi sinh đại diện cho một vết thương chảy máu lớn. Đặc biệt bị ảnh hưởng là nơi mà nhau thai được gắn vào thành tử cung. Điều rất quan trọng khi sinh con, để cho nhau thai tự biến mất, và không phải với sự giúp đỡ của bác sĩ sản khoa - đôi khi phải mất tới 50 phút. Nếu việc sinh nở được thực hiện một cách chính xác, và nhau thai tách ra, thì quá trình phục hồi sau đó sẽ nhanh hơn và tốt hơn nhiều.
Sau khi giải phóng khỏi thai kỳ, tử cung không chỉ mở rộng - từ cơ thể trong vài tuần sẽ xuất hiện nhiều lần xả sau khi sinh . Trong những ngày đầu, đây sẽ là phần còn lại của màng (lochia) cùng với cục máu đông, sau đó các chất tiết sẽ giả định một nhân vật saccharine, và sau 10 ngày chúng sẽ chuyển thành màu trắng vàng. Khoảng 6 tuần phát hành sẽ trở lại bình thường.
Phục hồi tử cung sau khi sinh con
Thời gian phục hồi, trong đó tử cung trở về trạng thái bình thường, mất từ 6 đến 8 tuần. Thông thường, co thắt tử cung đi kèm với cảm giác đau đớn trong thời kỳ cho con bú. Điều này là do thực tế là tại thời điểm cho ăn hormone (oxytocin và prolactin) được sản xuất kích hoạt quá trình co thắt tử cung. Cần lưu ý rằng sự co thắt của tử cung sau khi sinh thứ hai là dữ dội hơn, tương ứng, và cơn đau trở nên mạnh hơn. Theo quy định, cảm giác đau đớn là có thể chấp nhận được, nhưng trong một số trường hợp, bác sĩ kê đơn thuốc giảm đau.
Làm thế nào để đẩy nhanh quá trình co thắt tử cung?
- Để nhanh chóng giảm tử cung sau khi sinh, như một quy luật, em bé ngay lập tức được đặt trên ngực. Cần lưu ý rằng việc cho ăn không nên là biểu tượng trong 2-3 phút, nhưng càng đầy đủ càng tốt. Các chuyên gia nói rằng một em bé khỏe mạnh bú vú của mình trong khoảng 2 giờ.
- Nếu sinh thành công, một người phụ nữ có thể thức dậy sau vài giờ.
Ngay cả đi bộ chậm cũng kích hoạt tất cả các quá trình trong cơ thể, bao gồm co thắt tử cung. Ngoài ra, có một môn thể dục đặc biệt sau sinh, mà cũng góp phần vào sự phục hồi của cơ thể. - Để phục hồi tử cung càng sớm càng tốt sau khi sinh , bạn nên nằm yên trong ít nhất 15-20 phút. Nếu một người phụ nữ có thể ngủ trên bụng, thì quá trình co thắt tử cung sẽ tăng tốc rất nhiều.
- Cần chú ý đặc biệt đến dinh dưỡng. Trong 3 ngày đầu tiên, bạn nên loại trừ thịt béo và thực phẩm từ sữa, ưu tiên cho các sản phẩm thực vật. Không hạn chế sử dụng nước.