Gần gũi hơn với việc sinh con, người phụ nữ mang thai thường xuyên hơn nghĩ rằng liệu có đau đớn khi sinh con lần đầu tiên và loại đau đớn mà người phụ nữ trải qua trong khi sinh con hay không.
Sinh con là khoảng thời gian từ lần co đầu tiên cho đến khi đứa trẻ được sinh ra. Chỉ tiêu cho lần sinh đầu tiên là khoảng 16-17 giờ (đôi khi ít hơn hoặc nhiều hơn). Nhưng điều này không có nghĩa là tất cả thời gian này người phụ nữ sẽ bị đau nặng.
Toàn bộ thời gian sinh đẻ có thể được chia thành 3 giai đoạn:
- co thắt;
- nỗ lực;
- sự ra đời của em bé và nhau thai.
Những cảm giác khó chịu đầu tiên mà một người phụ nữ bắt đầu trải qua trong quá trình chuyển dạ. Điều này có thể không xảy ra ngay lập tức, một người phụ nữ thậm chí có thể không nhận thấy một phần của các cơn co thắt (ví dụ, nếu cô ấy bận rộn với một cái gì đó hoặc ngủ). Sự co thắt là sự co thắt tử cung và cảm thấy như một cơn đau trong chu kỳ kinh nguyệt đang ngày càng gia tăng. Theo thời gian, chiến đấu trở nên dài hơn, và khoảng thời gian giữa chúng hợp đồng. Trong giai đoạn này, bạn có thể nói về nỗi đau trong khi sinh con.
Giai đoạn tiếp theo là nỗ lực. Nó là một sự co cơ của báo chí và cơ hoành, gợi nhớ đến một khát vọng mạnh mẽ để làm rỗng ruột. Không phải là một cảm giác rất dễ chịu, nhưng nó không kéo dài.
Sau đó bắt đầu sự ra đời của em bé. Đầu tiên một cái đầu xuất hiện (cho điều này, người mẹ cần phải cố gắng), sau đó toàn bộ cơ thể, và sau đó nhau thai xuất hiện. Đó là tại thời điểm này mà có cứu trợ và một cảm giác niềm vui vô biên.
Một vài lời khuyên - làm thế nào để giảm bớt nỗi đau của sinh con:
- Thiếu sợ hãi và thái độ tích cực. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng trạng thái tâm lý ảnh hưởng mạnh mẽ đến quá trình sinh nở, và nỗi sợ hãi làm tăng đau đớn. Đừng nghe những câu chuyện khủng khiếp về việc sinh con. Bên cạnh đó, có một ý kiến cho rằng sinh con có thể không đau. Một số cô gái đảm bảo rằng họ không cảm thấy đau khi giao hàng. Đau trong các cuộc chiến đã có mặt, nhưng nó không quá mạnh và dài. Để cố gắng, họ chỉ được coi là công việc khó khăn.
- Căng thẳng về thể chất (tất nhiên là được phép) trong khi mang thai. Theo quy định, phụ nữ, thường xuyên tham gia các môn thể thao,
sinh dễ dàng hơn. - Khả năng thư giãn, cũng như các kỹ thuật thở và mát-xa. Điều này có thể được học trong các khóa học cho phụ nữ mang thai hoặc của riêng họ.
- Gây mê ngoài màng cứng. Đó là một cách chữa bệnh để giảm đau nếu muốn hoặc cần thiết.
Không có kinh nghiệm đau đớn trong quá trình sinh đẻ sẽ được so sánh với hạnh phúc mà người mẹ cảm thấy khi cô bóp em bé sơ sinh vào vú. Sự ra đời của một cuộc sống mới là một quá trình đặc biệt và chỉ có một người phụ nữ có thể tham gia vào nó.