Trứng gà là thức ăn không thể thiếu cho cả người lớn và trẻ em. Chúng chứa rất nhiều vi lượng và vitamin hữu ích, các nhà lãnh đạo trong số đó là vitamin D và sắt. Trứng được thêm vào bánh ngọt, trong các khóa học đầu tiên và thứ hai, trong món salad hoặc ăn sống.
Khi nào nên cho trứng gà vào chế độ ăn của bé?
Và tất nhiên, chúng tôi, là cha mẹ chăm sóc, muốn nuôi con của họ càng nhanh càng tốt với những tiện ích này. Nhưng nó không phải là giá trị vội vã với điều này, bởi vì một quả trứng gà cũng là chất gây dị ứng mạnh nhất. Cơ thể của một em bé dưới sáu tháng không cần bổ sung nguồn vitamin và khoáng chất, bởi vì anh ấy có được mọi thứ từ sữa mẹ hoặc một hỗn hợp thích nghi.
Nhưng sau khi giới thiệu sữa bổ sung trong chế độ ăn uống, đứa trẻ dần dần trở nên nhỏ hơn, nó được thay thế bằng rau, trái cây và ngũ cốc.
Vì vậy 6-7 tháng là thời gian cho người quen đầu tiên của em bé với một sản phẩm mới. Tuy nhiên, nếu các thành viên trong gia đình bị dị ứng với trứng, thì đứa trẻ có xác suất cao có thể xảy ra. Trong trường hợp này, nó sẽ được khuyến khích trì hoãn việc đưa trứng vào chế độ ăn của bé trong tối đa tám tháng, hoặc thậm chí tốt hơn, tới một năm. Kể từ khi dị ứng chủ yếu là trên lòng trắng trứng, sau đó nó nên được loại bỏ, và chỉ cho lòng đỏ và chỉ ở dạng nấu chín. Đặt omelettes vào sau.
Thông tin về cách cho trứng vào một đứa trẻ không khác với việc giới thiệu bất kỳ loại thực phẩm bổ sung mới nào khác. Tất cả những gì bạn cần phải thử với số lượng tối thiểu - trên đầu muỗng. Vì vậy, với trứng: lần đầu tiên chúng tôi đưa ra một chút và nhìn vào phản ứng. Nếu má không đỏ, không có phát ban, không có rối loạn dạ dày, có nghĩa là sản phẩm được cơ thể hấp thụ tốt. Nhưng trong vài ngày nữa, chúng tôi tiếp tục đưa ra phần tối thiểu.
Sau đó, dần dần trong hai tuần số lượng lòng đỏ được tăng lên ¼ của phần. Khối lượng này là đủ cho đến một năm. Và từ một đến hai năm chúng tôi đã cho một nửa trứng và cẩn thận cố gắng tiêm protein.
Về số lượng trứng bạn có thể ăn một đứa trẻ mỗi ngày, có nhiều ý kiến, nhưng điều duy nhất đúng là được bác sĩ chấp thuận - cho bé ¼ 2 lần một tuần, và cho trẻ lớn hơn 3 lần một tuần, nhưng đã ở ½.
Bao nhiêu để nấu trứng cho em bé?
Không cho trứng sống cho trẻ em, vì mầm bệnh có thể xâm nhập dễ dàng qua lớp vỏ xốp và trứng có thể gây nhiễm khuẩn salmonella. Ngoài ra, trứng sống chứa protein adivin, làm hại tiêu hóa, và khi nó được nấu chín, nó sẽ bị phá vỡ.