Cảm giác buồn nôn bắt đầu với cảm giác khó chịu ở dạ dày. Có một cảm giác nặng nề "dưới cái muỗng", có những cơn co thắt trong cổ họng. Da nhợt nhạt, hơi thở trở nên khó khăn, một người thường kinh nghiệm chóng mặt cùng một lúc. Có cảm giác rằng nôn mửa sắp bắt đầu.
Nguyên nhân gây buồn nôn
Trong số các lý do có thể được xác định như sau:
- nhiễm độc trong thai kỳ;
- ngộ độc;
- viêm ruột thừa cấp tính;
- tắc ruột;
- viêm màng não;
- viêm não;
- rối loạn trong hệ thống nội tiết;
- vi phạm của nhu động của đường tiêu hóa;
- nhiễm vi-rút và vi khuẩn;
- cao huyết áp.
Phải làm gì với buồn nôn và suy nhược?
Để thoát khỏi cảm giác buồn nôn, có một vài cách khá đơn giản có hiệu quả:
- Bạn cần phải hít thở sâu, thậm chí một chút để làm dịu trạng thái cảm xúc.
- Nhấn vào một số điểm trên cổ tay ở khoảng cách ba ngón tay.
- Uống một vài ngụm nước khoáng mà không cần gas hoặc đồ uống ngọt ở nhiệt độ phòng.
- Uống một chút trà chanh.
- Trà gừng cũng giúp ích.
- Nhai lá trà xanh khô.
- Một chút muối nhỏ được đặt dưới lưỡi và một ly nước ở nhiệt độ phòng.
Yếu tố buồn nôn là dấu hiệu của chứng loạn dưỡng thực vật (VDD). Căng thẳng, quá tải về tinh thần, lối sống ít vận động thường gặp hơn ở phụ nữ trẻ. Để tránh sự khó chịu, bạn phải dẫn dắt một lối sống năng động, tập thể dục, hoặc ít nhất là đi bộ ngoài trời thường xuyên hơn, để lượng ôxy càng nhiều càng tốt đi vào não.
Phải làm gì nếu bạn bị nhức đầu nặng và buồn nôn?
Đau đầu dữ dội và buồn nôn có thể xảy ra trong các trường hợp sau:
- chấn thương craniocerebral, vết bầm tím, gây phù não;
- đau nửa đầu, co mạch;
- viêm màng não;
- borreliosis ;
- bệnh do virus và truyền nhiễm;
- bệnh mắt và tai mũi họng;
- cephalgia;
- osteochondrosis ở cột sống cổ tử cung;
- phản ứng dị ứng nghiêm trọng;
- tăng huyết áp động mạch;
- nhiễm độc cơ thể và những người khác.
Để giảm đau đầu dữ dội, bạn có thể uống một viên thuốc Analgin, Aspirin, Citramon hoặc các loại thuốc tương tự khác. Một trà chanh hay trà với gừng. Để loại bỏ co mạch, bạn có thể dùng No-shpu hoặc Spazmalgon. Để loại bỏ các dấu hiệu buồn nôn, bạn có thể uống than hoạt tính.
Buồn nôn với ngộ độc - phải làm gì?
Ngộ độc là sự căng thẳng cho cơ thể, do đó, các chức năng bảo vệ được bao gồm - buồn nôn và ói mửa. Bản thân cơ thể cố gắng thanh lọc chính nó độc tố và chất độc, do đó không can thiệp vào nó.
Điều trị ngộ độc:
- Trước tiên, bạn cần phải làm rỗng các nội dung của dạ dày, và sau đó làm một lavage của ruột.
- Để loại bỏ các độc tố còn lại, nó là cần thiết để có chất hấp phụ (than hoạt tính, Smecta, Atoxyl, Enterosgel, Phospholugel, Polysorb). Từ các biện pháp dân gian, decoctions của da táo và vỏ quả lựu giúp đỡ.
- Vì cơ thể bị mất nước khi nôn mửa, cần phải khôi phục sự cân bằng nước với sự giúp đỡ của Regidron hoặc Electrolyte Human, hoặc đơn giản là nước muối ở nhiệt độ phòng, và chắc chắn uống nhiều nước.
- Thực hiện theo chế độ ăn uống trong vài ngày tới.
Phải làm gì với buồn nôn với áp lực?
Nếu buồn nôn xảy ra do huyết áp cao, bạn không cần phải dừng lại. Cần thực hiện các hành động như vậy:
- Dùng thuốc giãn mạch, thuốc hạ huyết áp hoặc thuốc lợi tiểu. Chúng sẽ giúp giảm lượng chất lỏng trong cơ thể.
- Đánh hơi dầu cây ngải, nếu có.
- Nhai kẹo hoặc giữ kẹo bạc hà trong miệng.
- Nhấn vào điểm nằm giữa xương sọ và dái tai.
Nếu tôi bị buồn nôn sau khi hóa trị thì sao?
Các hành động sau sẽ giúp:
- Thường xuyên uống nhiều nước. Bạn cần uống tối đa 2 lít mỗi ngày.
- Quan sát chế độ ăn ít chất béo.
- Thức ăn nên được chia - thường và dần dần.
- Thông gió cho căn phòng.