Trong xoang mũi bụi và vi khuẩn liên tục tích lũy, và khi phát triển viêm xoang khác nhau và viêm mũi, lớp vỏ, chất nhầy và mủ cũng được hình thành. Điều này dẫn đến các quá trình viêm và khó thở, tăng nhiệt độ cơ thể. Rửa mũi bằng soda và muối là một phương pháp dân gian đã được chứng minh làm sạch các xoang hàm trên, giúp không chỉ loại bỏ cảm lạnh thông thường mà còn giúp loại bỏ các vi sinh vật gây bệnh khỏi màng nhầy.
Tôi có thể rửa mũi bằng soda không?
Theo quy định, các bác sĩ không khuyên bạn sử dụng dung dịch soda sạch, mặc dù nhiều người cho rằng nó rất hiệu quả. Thực tế là natri bicarbonate là một kiềm, trong khi bề mặt của các màng nhầy của cơ thể con người bị chi phối bởi một môi trường có tính axit. Rửa mũi bằng soda mà không có thành phần bổ sung có thể làm gián đoạn nghiêm trọng hệ vi sinh và mức ph, gây kích ứng và khô, sẽ kích thích sự hình thành lớp vỏ và phá hủy mạch máu.
Xả mũi bằng soda và muối
Hỗn hợp các thành phần được xem xét, trái ngược với một dung dịch soda tinh khiết, là tuyệt vời cho việc rửa xoang.
Muối, đặc biệt là nguồn gốc biển, là một tác nhân sát trùng, chống viêm và kháng khuẩn hiệu quả. Nó chứa nhiều nguyên tố vi lượng và vĩ mô, chủ yếu là natri, canxi, kali và magiê, nhưng trong công thức hóa học của muối cũng có selen, sắt, flo, kẽm, đồng và mangan.
Kết hợp với soda, sản phẩm được mô tả cho phép đạt được các kết quả sau:
- làm sạch bề mặt của màng nhầy bên trong từ lớp vỏ, bụi và vi khuẩn;
- pha loãng chất nhầy nhớt, rất khó thổi ra;
- giảm sưng xoang;
- giảm cường độ của quá trình viêm;
- khử trùng màng nhầy;
- giảm các triệu chứng của viêm mũi hoặc viêm xoang.
Làm thế nào để rửa mũi bằng muối và soda?
Có 2 công thức đã được chứng minh để chuẩn bị dung dịch thuốc.
Công cụ số 1:
- Trong nước ấm, thêm một nửa thìa cà phê baking soda và muối biển , khuấy đều.
- Sau khi hòa tan hoàn toàn các thành phần, rửa sạch xoang triệt để.
- Lặp lại 3-5 lần một ngày.
Nếu không có biển, bạn có thể sử dụng muối như trong công thức tiếp theo.
Công cụ số 2:
- Trong 200 ml nước với nhiệt độ 36-37 độ, hòa tan 1 muỗng cà phê muối và soda.
- Thêm 1 giọt cồn cồn i-ốt vào chất lỏng.
- Rửa mũi của bạn lên đến 6 lần một ngày.
Để thực hiện các thủ tục có ấm đặc biệt dẹt tròn hình dạng với một vòi cong dài, được đưa vào lỗ mũi. Sau khi nghiêng đầu sang một bên, nó là cần thiết để đổ dung dịch điều trị vào khoang mũi (nó có thể rút ra trong chất lỏng) để nó chảy từ lỗ mũi khác hoặc từ miệng.
Lần đầu tiên thao tác này có vẻ phức tạp và khó chịu, nhưng sau một vài phiên, nó sẽ nhanh hơn và tốt hơn nhiều.
Trong trường hợp không có một ấm trà đặc biệt, bạn có thể sử dụng một ống tiêm cao su vô trùng, một ống tiêm hoặc chỉ đơn giản là kéo vào mũi với một giải pháp
Tôi có thể rửa mũi bằng muối và soda để phòng ngừa không?
Kỹ thuật làm sạch và khử trùng xoang được coi là hoàn toàn phù hợp để phòng ngừa cúm và ARVI. Trong thời gian dịch bệnh, bạn nên rửa mũi mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối. Điều này sẽ tăng cường miễn dịch địa phương, loại bỏ vi khuẩn từ màng nhầy đã thâm nhập vào đó trong vòng 24 giờ, khử trùng sâu răng và loại bỏ chất nhầy tích tụ, lớp vỏ khô. Đặc biệt là rửa hữu ích vào mùa đông và mùa xuân, khi cơ thể dễ bị tổn thương nhất đối với vi khuẩn gây bệnh.