Một chỉ số quan trọng về sức khỏe con người là áp lực động mạch, thường được bao gồm trong phức hợp các biện pháp chẩn đoán bắt buộc khi bạn liên hệ với bác sĩ với một số khiếu nại và có thể được theo dõi bởi bệnh nhân một cách độc lập tại nhà. Khi tonometer cho thấy áp suất từ 140 đến 90, điều này có nghĩa là gì, hãy cân nhắc sau.
Áp lực từ 140 đến 90 - điều này có bình thường không?
Sử dụng một tonometer, ta nên hiểu những chỉ số được coi là tối ưu, và những người được tăng hoặc giảm. Trong trường hợp này, nó là cần thiết để đưa vào tài khoản không chỉ các dữ liệu thống kê trung bình chấp nhận cho các chỉ tiêu, mà còn giá trị cá nhân của huyết áp vốn có trong một bệnh nhân cụ thể. Nếu áp suất được cố định ở mức 140 đến 90, điều này có nghĩa là chắc chắn không thể nói được.
Người ta tin rằng đối với một người lớn trung niên khỏe mạnh, áp lực lý tưởng nên là 120 đến 80 mm Hg. và độ lệch của các chỉ số không được vượt quá 10-15 đơn vị trong một và phía bên kia. Những giá trị này thường có thể cao hơn cho người cao tuổi và vận động viên chuyên nghiệp, đạt 135 đến 85. Với điều này, 140 đến 90 là áp lực cao, và đạt đến giới hạn như vậy cho thấy sự gián đoạn của cơ thể. Trong trường hợp này, chẩn đoán "tăng huyết áp mức độ đầu tiên, giai đoạn ban đầu" có thể được thực hiện.
Áp suất từ 140 đến 90 nguyên nhân
Mỗi người có các cơn tăng huyết áp ngắn hạn, bao gồm cả 140 giai đoạn áp lực, cần phải phân biệt các trạng thái khi các chỉ số của tonometer không phải là điều nguy hiểm, từ việc phát triển chứng tăng huyết áp. Trong trường hợp bệnh, tăng áp lực được cố định liên tục hoặc thường xuyên, và áp lực sinh lý nhảy có thể được kích thích bởi những lý do sau:
- căng thẳng cảm xúc, căng thẳng;
- tăng hoạt động thể chất;
- Ăn quá nhiều;
- uống rượu, trà mạnh, cà phê;
- uống một số loại thuốc;
- thay đổi đột ngột trong áp suất khí quyển.
Nếu những yếu tố này bị loại bỏ, áp lực sẽ bình thường nếu người đó khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu một người thực sự phát triển bệnh tăng huyết áp bệnh lý, thì điều này phải được xác nhận bằng nhiều phép đo áp suất được thực hiện trong nhà hoặc trong một bệnh viện theo một chương trình nhất định. Ngoài ra, các nghiên cứu đang được tiến hành để xác định nguồn gốc của tăng huyết áp và mức độ thiệt hại cho các cơ quan đích (tim, thận, mắt, não).
Áp lực từ 140 đến 90 vào buổi tối
Ở nhiều người, huyết áp cao được cố định vào buổi tối, khi nguồn năng lượng của cơ thể bị cạn kiệt nghiêm trọng, và hệ thống tim mạch có thể bị căng thẳng gia tăng. Đôi khi nó được quan sát thấy sau một ngày làm việc vất vả, chịu đựng những tình huống căng thẳng, quá tải về tinh thần và thể chất, một bữa tối dày đặc. Trong các trường hợp khác, nếu áp suất tăng lên 140 đến 90 vào buổi tối, nó thường liên quan đến các bệnh và bệnh lý như vậy:
- osteochondrosis (như vào buổi tối tải trên cột sống được nâng lên);
- chức năng thận suy giảm (do giữ nước trong cơ thể);
- béo phì.
Áp lực từ 140 đến 90 vào buổi sáng
Vào buổi sáng, ngay sau khi thức tỉnh, huyết áp từ 140 đến 90 có thể làm phiền một người vì những lý do tương đối vô hại:
- ăn thức ăn mặn trước khi đi ngủ;
- một số lượng lớn chất lỏng say vào ban đêm;
- thiếu ngủ, bồn chồn ngủ;
- tư thế khó chịu trong khi ngủ;
- dùng thuốc vào ban đêm (ví dụ, tránh thai).
Như một quy luật, sau một vài giờ áp lực tăng lên do các yếu tố trên, độc lập ổn định. Thận trọng nên có tonometer cao, ghi lại vào buổi sáng trong một thời gian dài, có thể nói về các bệnh lý khác nhau, trong đó:
- rối loạn nội tiết tố;
- xơ vữa động mạch ;
- bệnh tim;
- dystonia thực vật - mạch máu;
- bệnh thận.
Áp suất không đổi 140 đến 90
Khi có áp lực mãn tính từ 140 đến 90, điều này có nghĩa là gì và điều gì gây ra, cần phải tìm hiểu bằng cách liên hệ với bác sĩ. Lúc đầu, tăng huyết áp không thể tự biểu hiện bằng bất kỳ cách nào, nó có thể không có triệu chứng, trong khi dần dần gây ra độ lệch trong hoạt động của toàn bộ cơ thể. Hãy liệt kê những lý do chính tại sao áp suất được giữ ở mức 140 đến 90:
- hút thuốc lâu dài;
- lạm dụng rượu;
- ăn thức ăn không lành mạnh;
- lối sống ít vận động;
- di truyền;
- dị tật bẩm sinh của thận, tuyến thượng thận, mạch máu, tuyến yên;
- tổn thương mạch máu cứng;
- chấn thương craniocerebral;
- bệnh về thận, tim, mạch máu.
Áp suất 140 hay 90 có nguy hiểm không?
Nếu áp lực của con người từ 140 đến 90 được quan sát không thường xuyên do lý do rõ ràng (uống rượu, căng thẳng, tập thể dục, vv), và chỉ số tonometer độc lập trở lại bình thường mà không cần dùng thuốc, điều kiện đó không được coi là nguy hiểm. Đó là một vấn đề khác khi con số cao được ghi nhận trong một thời gian dài mà không có lý do rõ ràng.
Mặc dù các mạch máu có thể chịu được huyết áp như vậy và vẫn không có lý do gì để hoảng sợ, điều đáng nói là phải hiểu rằng tình trạng này ảnh hưởng tiêu cực đến các cơ quan nội tạng. Hệ thống tim mạch càng lâu sẽ hoạt động trong những điều kiện này, càng có nhiều nó sẽ hao mòn. Nếu bạn không thực hiện bất kỳ biện pháp nào, áp lực có thể tăng lên nhiều hơn, có nguy cơ cao bị khủng hoảng tăng huyết áp, đau tim, đột quỵ.
Áp lực từ 140 đến 90 trong thai kỳ
Phụ nữ đang chuẩn bị để trở thành bà mẹ nên theo dõi huyết áp, và mỗi lần tham khảo ý kiến của một người phụ nữ đi kèm với việc đo lường chỉ số này. Áp lực cao ở vị trí này là cực kỳ không mong muốn và có thể gây ra tình trạng thiếu oxy của thai nhi, làm chậm sự tăng trưởng phôi thai, suy nhau thai, phá thai nhau sớm và các bất thường khác. Áp lực ở phụ nữ mang thai từ 140 đến 90 là đường biên giới, và nếu những con số đó được cố định ổn định, bạn cần phải tìm ra lý do và kê đơn điều trị.
Áp lực từ 140 đến 90 cho một người đàn ông
Theo quan điểm về tính đặc thù của lối sống và nền nội tiết tố, áp lực tăng từ 140 đến 90 ở nam giới không phải là hiếm, và trong hầu hết các trường hợp, các giá trị của tonometer được cố định trong nhóm tuổi trên năm mươi. Vai trò quyết định trong việc liệu điều này được coi là bệnh lý được chơi theo sự đều đặn có xác định huyết áp cao hay không và làm thế nào một người cảm thấy những giá trị như vậy của một tonometer.
Áp lực 140 \ 90 ở trẻ
Các chỉ tiêu huyết áp ở trẻ em khác với các chỉ tiêu cho người lớn. Vì vậy, ở trẻ em 3-5 tuổi, nó không được vượt quá 116 x 76 mm Hg. trong học sinh 6-9 tuổi - không quá 122 trên 78 mm Hg. Ở tuổi vị thành niên, con số tối đa có thể là 136 đến 86. Nếu một đứa trẻ hoặc thiếu niên có áp lực từ 140 đến 90, đây cũng có thể là một hiện tượng từng giai đoạn gây ra bởi những cảm xúc mạnh mẽ, hoạt động thể chất, v.v. Thường xuyên đánh dấu áp lực của trẻ từ 140 đến 90 - đây là triệu chứng của bệnh lý, có nghĩa là bạn cần đi khám bác sĩ.
Áp lực từ 140 đến 90 - phải làm gì?
Nếu tonometer đầu tiên cho thấy con số cao, hơn để giảm áp lực 140 của 90, phụ thuộc vào một số yếu tố bổ sung, bao gồm cả tình trạng sức khỏe của một người. Với tăng huyết áp, một người có thể cảm thấy sốt, nhịp tim nhanh, đau đầu, yếu, thường đỏ mặt và sưng các tĩnh mạch. Đó là có thể và hoàn toàn vắng mặt của bất kỳ cảm giác khó chịu. Khi áp lực 140 lần 90 được cố định nhiều lần, những gì cần làm là được tư vấn bởi một bác sĩ sẽ giới thiệu một số đơn thuốc không có toa thuốc:
- từ bỏ thói quen xấu;
- giảm cân;
- tránh những tình huống căng thẳng;
- ăn thức ăn lành mạnh;
- nhiều hơn để đi bộ trong không khí cởi mở;
- tăng hoạt động thể chất hàng ngày;
- nghỉ ngơi đầy đủ.
Có cần phải giảm áp lực từ 140 xuống 90 không?
Về câu hỏi liệu có cần thiết phải giảm áp lực 140/90 hay không, các chuyên gia trả lời rằng lúc đầu tiên nên có chiến thuật mong đợi, nằm xuống hoặc ngồi xuống, cố gắng hoàn toàn thư giãn và nghỉ ngơi. Có lẽ trong một vài phút các chỉ số sẽ ổn định mà không cần bất kỳ sự can thiệp nào. Nếu áp lực tiếp tục tăng, bạn nên gọi xe cứu thương. Với việc tăng áp lực lặp đi lặp lại, nó là cần thiết để làm theo các quy định của bác sĩ sẽ kê đơn điều trị sau khi thực hiện các biện pháp chẩn đoán cần thiết.
Uống gì từ áp suất từ 140 đến 90?
Nếu lý do cho sự gia tăng mạnh áp lực được biết, bạn có thể cố gắng giảm nó bằng cách làm việc trên yếu tố này. Ví dụ, những gì để uống ở áp suất 140 đến 90, kết hợp với một sự căng thẳng thần kinh, là thuốc an thần thảo dược (Sedariton, Novopassit, sắc của mẹ). Tại một áp lực nhảy gây ra bởi tinh thần overstrain, gây co thắt, No-shpa hoặc Drotaverin có thể giúp đỡ. Viên nén hạ huyết áp ở áp suất 140 đến 90 nên được thực hiện chỉ theo quy định của bác sĩ, và thường để chống lại các bệnh quy định các loại thuốc sau đây:
- thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần (Diazepam, Amitriptyline);
- thuốc lợi tiểu (Furosemide, Hypothiazide);
- sympatholytics (Clophelin, Dopegit);
- thuốc giãn mạch (Vazonite, Apressin);
- thuốc chẹn bêta (bisoprolol, Acebutolol);
- vitamin nhóm B.