Cảm xúc của con người là thái độ của anh đối với các sự kiện hiện tại. Nó đã được chứng minh rằng những cảm xúc tích cực thúc đẩy cơ thể năng lượng và phục hồi sức khỏe. Người bi quan liên tục trải qua nỗi sợ hãi và lo âu, vì vậy họ thường bị bệnh.
Ý nghĩa của cảm xúc trong cuộc sống con người
- Những cảm xúc chính của một người là sự quan tâm, nỗi buồn, ghê tởm, bất ngờ, niềm vui, giận dữ, sợ hãi. Với sự giúp đỡ của họ, mọi người truyền tải thông tin quan trọng cho nhau. Cảm xúc có thể được đi kèm với những thay đổi cơ thể - cử chỉ, nét mặt, thay đổi giọng nói, đỏ, chần, độ ẩm trên da, v.v.
- Cảm xúc có thể chỉ đạo và duy trì hoạt động của con người. Không có họ, anh ta trở nên trống rỗng, thế giới xung quanh anh ta không còn thích anh ta nữa và anh ta không thấy bất kỳ ý nghĩa nào trong đó.
- Vai trò của cảm xúc trong cuộc sống con người thể hiện trong thực tế là họ có thể tăng và giảm hoạt động của một người. Mọi người đều biết rằng một tâm trạng tốt làm cho chúng ta tiến lên phía trước, trong khi một tâm trạng xấu cản trở phát triển.
- Cảm xúc hoạt động như tín hiệu. Họ cho thấy những gì đang xảy ra trong cơ thể con người vào lúc này. Trạng thái cảm xúc tích cực cho thấy sự hài lòng thành công về nhu cầu và tiêu cực - ngược lại.
- Cảm xúc bảo vệ cơ thể khỏi tình trạng quá tải và tiết kiệm năng lượng bên trong. Ảnh hưởng cho thấy nhu cầu xả cơ thể khi năng lượng chưa sử dụng trở nên quá nhiều. Căng thẳng làm giảm hoạt động để lại năng lượng cho các chức năng quan trọng hơn.
Ảnh hưởng của cảm xúc đối với hoạt động của con người
- Cảm xúc ảnh hưởng đến nhận thức của một người. Người vui vẻ nhận thức được thế giới xung quanh với sự lạc quan. Sufferers đánh giá bất kỳ phê bình là quan trọng và trong tất cả mọi thứ họ thấy ý định độc hại.
- Cảm xúc ảnh hưởng đến trí nhớ, trí tưởng tượng và suy nghĩ. Một người sợ hãi không có khả năng đánh giá các giải pháp thay thế. Trong tình trạng căng thẳng, mọi người chỉ thấy một kết quả xấu của các sự kiện hiện tại.
- Cảm xúc ảnh hưởng đến việc học, làm việc, giải trí. Khi chúng ta quan tâm đến chủ đề đang được nghiên cứu, chúng ta có mong muốn hiểu nó càng sớm càng tốt. Công việc yêu thích mang lại niềm vui. Ngoài ra, mọi người vô thức cố gắng tránh những thứ trống rỗng và không hứng thú.
- Cảm xúc ảnh hưởng đến ý thức. Khi một người tức giận và cam kết không liên quan, anh ta thường mất bình tĩnh. Điều này cho thấy rằng một trải nghiệm cảm xúc mạnh mẽ là một trạng thái bất thường của ý thức.
Cảm xúc và sức khỏe con người
Cảm xúc chuẩn bị cho chúng tôi đối với một số hành động nhất định. Nếu chúng ta sợ hãi, cơ thể, như thể chuẩn bị chạy trốn, và khi tức giận - để tấn công. Tại thời điểm nguy hiểm, máu ngưng tụ, làm giảm sự mất mát của nó trong trường hợp bị thương. Trong quá trình hoocmon vui mừng được giải phóng để bảo vệ cơ thể khỏi căng thẳng và tăng cường giai điệu chung.
Cảm xúc ảnh hưởng đáng kể đến hệ thống tim mạch. Căng thẳng hoặc căng thẳng kéo dài có thể làm gián đoạn công việc của tim, dẫn đến tăng huyết áp. Chất lượng của lưu thông máu cũng phụ thuộc vào tình trạng của bạn: cảm xúc tích cực đẩy dòng máu vào da và cải thiện thành phần của nó.
Ngoài ra, cảm xúc ảnh hưởng đến nhịp thở: với áp lực mạnh, một người có thể cảm thấy thiếu khí, và với sự căng thẳng kéo dài, các vấn đề với hệ hô hấp có thể bắt đầu.
Những người có đầu óc tiêu cực phải chịu đựng nhiều hơn những người khác từ những căn bệnh khác nhau, nhưng đồng thời, những người lạc quan cảm thấy thoải mái, dễ ngủ và dễ ngủ. Theo quy luật, cách sống của họ ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe của họ.
Bây giờ bạn biết rằng cảm xúc ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe con người. Tiến hành từ này, bất cứ điều gì xảy ra, hãy cố gắng suy nghĩ tích cực.