Các tính chất hữu ích của quả mọng này là gì?
Dưa hấu ngon ngọt, vì nó là không thể bằng cách tiếp cận cho người phụ nữ mang thai và đứa trẻ tương lai của nó. Trong nước ép của loại quả mọng ngon này có chứa một lượng lớn vitamin và khoáng chất: A, E, B, PP, cũng như các nguyên tố vi lượng natri, silic, kali, ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe của người phụ nữ và thúc đẩy sự phát triển của thai nhi.
Nếu bạn đặc biệt nói về dưa hấu hữu ích trong khi mang thai, cần lưu ý những đặc tính sau đây của nó:
- Thúc đẩy sự tổng hợp serotonin, một hoóc môn có ảnh hưởng tích cực đến tâm trạng, cũng giúp chuyển các tình huống căng thẳng dễ dàng hơn, cải thiện công việc của hệ thần kinh của người mẹ tương lai.
- Tăng nồng độ hemoglobin, là chất có trách nhiệm vận chuyển oxy và ngăn ngừa sự phát triển của tình trạng thiếu oxy trong thai nhi.
- Tăng nhu động ruột, do đó góp phần loại bỏ độc tố và các sản phẩm trao đổi chất khỏi cơ thể của thai kỳ; cho phép bạn thoát khỏi táo bón.
- Có tác dụng lợi tiểu vừa phải, giảm sưng mô.
Nó cũng là cần thiết để nói rằng dưa chính nó có một hàm lượng calo thấp. Điều này đặc biệt quan trọng đối với các bà mẹ mong đợi. sự gia tăng trọng lượng cơ thể từ việc sử dụng quả mọng này hoàn toàn bị loại trừ. Hơn nữa, thường các bác sĩ khuyên bạn nên đưa nó vào chế độ ăn uống cho những người có trọng lượng cơ thể quá mức, tức là quan sát chế độ ăn ít calo.
Khi bạn có thể có một quả dưa trong khi bạn đang mang thai?
Cần lưu ý rằng xa tất cả các giai đoạn của quá trình mang thai, việc sử dụng quả mọng này được cho phép. Toàn bộ vấn đề là khi mang thai từ dưa hấu có thể không chỉ tốt mà còn gây hại.
Mối quan tâm này, trước hết, sự bắt đầu và kết thúc của quá trình mang thai. Do đó, sự tăng nhu động ruột có thể dẫn đến sự gia tăng trong giai điệu của myometrium tử cung. Kết quả là, có một nguy cơ phát triển sảy thai trong một thời gian ngắn hoặc sinh non ở quy mô lớn. Với thực tế này, các bác sĩ không khuyên bạn nên ăn dưa trong khi mang thai, đặc biệt là trong ba tháng đầu và ba tháng.
Có thể cho tất cả phụ nữ mang thai ăn dưa và làm thế nào để làm điều đó một cách chính xác?
Những cấm đoán được mô tả ở trên không có nghĩa là trong suốt thai kỳ trong thai kỳ 2, một phụ nữ có thể ăn dưa nhiều như cô ấy muốn. Có những vi phạm trong đó berry này bị cấm. Trước hết, đó là:
- đái tháo đường;
- các bệnh về đường tiêu hóa.
Ngoài ra, nó là giá trị xem xét các quy tắc sử dụng. Vì vậy, trong mọi trường hợp, dưa không nên được thêm vào một milkshake; điều này là đầy với sự phát triển của tiêu chảy, rằng khi mang theo một đứa trẻ là không thể chấp nhận. Điều này có thể gây ra sự gia tăng trong giai điệu của tử cung.
Cần chú ý đặc biệt đến số lượng. Tác dụng lợi tiểu có thể dẫn đến mất nước quá mức do cơ thể gây ra, điều này rất nguy hiểm cho các hậu quả tiêu cực trong thai kỳ. Với thực tế này, bạn không nên ăn hoa quả vào buổi tối và ban đêm.
Vì vậy, như có thể được nhìn thấy từ bài viết, một quả dưa là một quả mọng rất hữu ích, và nó không bị cấm trong khi mang thai. Tuy nhiên, đừng quên về các sắc thái đã được mô tả ở trên. Nếu không, có khả năng cao rằng một người phụ nữ sẽ đối mặt với một loại vấn đề nhất định mà, khi nó mang thai, là không sử dụng.