Tại sao canxi lại có thai?
Theo các chỉ tiêu, trong cơ thể của một người phụ nữ 25-45 tuổi, ít nhất 1 g canxi phải được cung cấp mỗi ngày. Ở trẻ em gái dưới 25 tuổi, mức chuẩn là 1,3 gram mỗi ngày. Trong thời gian mang thai và cho con bú, sự cần thiết cho khoáng chất này tăng lên và lên đến 1,5 g mỗi ngày, hoàn toàn phụ thuộc vào giai đoạn này.
Nhu cầu này là do thực tế là trong ba tháng đầu của thai kỳ, thai nhi cần 2-3 mg mỗi ngày để tạo thành bộ xương và thường phát triển xương. Khi thời gian tăng, tỷ lệ canxi được tiêu thụ bởi thai nhi cũng tăng lên. Vì vậy, trong tam cá nguyệt thứ ba, em bé cần 250-300 mg mỗi ngày. Kết quả là, chỉ trong 3 tháng, trái cây tích tụ khoảng 25-30 g canxi.
Những chế phẩm canxi nào thường được kê toa trong khi mang thai?
Theo quy định, trong thai kỳ, quy định các chế phẩm canxi kết hợp, tức là những loại thuốc này, không chỉ chứa canxi. Chúng thường chứa 400 mg chất này.
Một ví dụ như vậy có thể là Calcium D3 Nycomed.
Ngoài ra, trong số các chế phẩm canxi được quy định trong khi mang thai, nó là cần thiết để phân bổ Canxi-Sandoz sở trường.
Việc chuẩn bị canxi tốt nhất cho phụ nữ mang thai có thể được gọi là Calcium Active.
Các tác dụng phụ có thể có của việc bổ sung canxi là gì?
Quá liều với một hỗn hợp là rất hiếm. Tuy nhiên, trong quá trình ứng dụng, nhiều phụ nữ đã lưu ý những tác dụng phụ như:
- đầy hơi;
- tiêu chảy;
- táo bón;
- khó tiêu.
Do đó, có thể nói rằng các chế phẩm canxi là một thành phần không thể thiếu trong quá trình mang thai, đảm bảo quá trình bình thường của nó.