Bao lâu tôi có thể nằm ngửa khi mang thai?
Trong khi bụng là hầu như không đáng chú ý và tử cung được bảo vệ đáng tin cậy bởi xương chậu, lo lắng về việc liệu nó có thể nằm trên lưng của bạn trong khi mang thai cho một người mẹ tương lai. Lúc đầu, tư thế không ảnh hưởng đến sự khỏe mạnh và phát triển của trẻ trong khi ngủ. Trên bụng, ở phía sau hoặc bên hông - một người phụ nữ có quyền sử dụng cơ hội để ngủ và nghỉ ngơi ở một vị trí thuận tiện cho cô ấy ở mức độ đầy đủ, vì trong một vài tháng cô ấy sẽ không có những đặc quyền như vậy. Ngay sau khi bụng bắt đầu tròn lên, nó sẽ không thoải mái khi cô ấy ngủ trên bụng, và cũng không an toàn. Đối với sự trở lại - để thư giãn ở vị trí này, bác sĩ phụ khoa được phép cho đến khoảng 28 tuần. Tuy nhiên, dần dần quen với việc lựa chọn một tư thế thoải mái cho các bác sĩ nghỉ ngơi tư vấn trước, để không làm đám mây những tháng cuối của thai kỳ do thiếu ngủ và mệt mỏi mãn tính.
Phụ nữ mang thai có nằm ngửa ở giai đoạn cuối của thai kỳ không?
Tiếp cận với một cái bụng lớn đáng kể hạn chế sự tự do di chuyển của một người phụ nữ mang thai. Tất nhiên, bạn không thể ngủ trên dạ dày của bạn, và tư thế trên lưng của bạn không phải là giải pháp tốt nhất. Ở vị trí này tử cung mạnh mẽ bóp tĩnh mạch rỗng, theo đó máu di chuyển từ chân đến tim. Làm gián đoạn dòng máu, người phụ nữ mang thai có thể cảm thấy khó chịu, chóng mặt, hơi thở có thể trở nên nhanh chóng và không liên tục. Nhưng, quan trọng nhất, với những vi phạm như vậy, đứa trẻ cũng bị bệnh - ông bắt đầu bị thiếu oxy cấp tính.
Tuy nhiên, nhiều bác sĩ nói: bạn có thể nằm ngửa khi mang thai, nhưng không lâu. Một sự thay đổi xen kẽ ở vị trí của cơ thể trong một thai kỳ thuận lợi không thể gây hại cho em bé và mẹ trong không có cách nào. Nhưng, tuy nhiên, khi trả lời câu hỏi có bao nhiêu nằm trên lưng trong thai kỳ, bác sĩ phụ khoa không tư vấn cho tư thế này, và cảnh báo rằng, với sự khó chịu nhỏ nhất, vị trí của cơ thể nên được thay đổi ngay lập tức.