Nhớ các biểu tượng tròn phổ biến với dòng chữ "Bạn có muốn giảm cân không? Hỏi tôi như thế nào! "? Chloe Kardashian quyết định nói với cô ấy về những bộ quần áo giảm cân của cô ấy mà không có gợi ý gì. Cô gái nói với người hâm mộ của mình làm thế nào để đi vào một hình dạng vật lý tuyệt vời, giảm nhiều như 18 kg!
Ngôi sao 32 tuổi của thực tế truyền hình cho thấy ba lần một tuần tham gia vào thể dục, và, ngoài ra, tuân thủ một chế độ ăn uống hợp lý. Chuyên gia tư vấn chính của cô về "chế độ ăn uống đúng" - Tiến sĩ Goghly, người từng đề nghị với chị gái Kim Kardashian.
Có gì trong tủ lạnh gần ngôi sao?
Như một món ăn Chloe thích trái cây hữu cơ trong túi - sinh tố, táo hoặc chuối, vì các sản phẩm này rất dễ mang theo và chứa ít calo nhất.
Đừng quên cô gái và về rau. Món ưa thích của cô là rau xanh, ớt và cà rốt. Và những gì về thực phẩm protein - bạn hỏi? Chloe thích cá ngừ đóng hộp, trứng, gà và cá. Đúng, với một con gà, cô ấy luôn cởi bỏ làn da của mình, và cô ấy chọn cá của những giống ít chất béo nhất - cá chẽm, cá hồi, cá tuyết đen.
Các chất béo ẩm thực được yêu thích nhất của những người tham gia chương trình thực tế là dầu ôliu và hạnh nhân. Và thay vì bánh mì, cô khuyên nên chọn ổ bánh ngô khô.
Cũng đọc- Cô ấy đã sinh? Chloe Kardashian lần đầu tiên lên ống kính sau khi mang thai
- Chloe Kardashian cuối cùng đã chính thức xác nhận mang thai của mình
- Chloe Kardashian tiết lộ bí quyết thành công của ngày đầu tiên
Như bạn có thể thấy, chế độ ăn uống không quá phức tạp, nhưng hiệu quả. Xem xét hình ảnh của Chloe Kardashian, bạn có thể chắc chắn rằng cô ấy đã giảm cân!
| | | |
| | | |
