Đi bộ với em bé là cần thiết từ những ngày đầu tiên trở về nhà từ bệnh viện. Không có vấn đề làm thế nào bạn không khí căn hộ, không có vấn đề bao nhiêu lần một ngày bạn không làm vệ sinh ướt, không có gì sẽ thay thế em bé với độ bão hòa với oxy ngoài trời và tắm nắng. Tất nhiên, cơ thể của em bé chưa mạnh, vì vậy những lối đi đầu tiên không nên dài, nhất là đối với trẻ em sinh ra trong mùa lạnh.
Bao nhiêu và bạn có thể đi bộ với trẻ sơ sinh?
Đi bộ là cần thiết hàng ngày. Vào tuần đầu tiên của cuộc đời em bé, bạn có thể đi dạo trên ban công. Đem đứa trẻ trên tay cầm, quấn trong một tấm chăn ấm áp, vào mùa hè bạn có thể mặc áo choàng và áo choàng. Nếu kích thước của ban công cho phép, hãy đưa em bé ra khỏi xe đẩy. Hãy chắc chắn để mở khuôn mặt của em bé để nó được tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trực tiếp. Chúng làm giàu cơ thể với vitamin D.
Thời gian đi bộ đầu tiên theo mùa:
- vào mùa hè - 30-45 phút;
- vào mùa thu - 25-30 phút;
- vào mùa đông - 15-20 phút;
- vào mùa xuân - 25-35 phút.
Làm thế nào để ăn mặc một em bé và những gì để đi dạo?
Không bao giờ quấn em bé, quá nóng quá mức là rất có hại cho một sinh vật nhỏ, và dẫn đến cảm lạnh thường xuyên hơn so với hạ thân nhiệt. Nhưng quá dễ dàng để mặc, quá, không cần thiết.
Tất cả quần áo phải được khâu từ các loại vải tự nhiên, tất cả các đường may phải ở bên ngoài. Đừng quên rằng ngay cả trong những giai đoạn ấm hơn trong năm, trẻ sơ sinh cần phải đóng tay chân (bút, chân, đầu).
Để được trang bị đầy đủ, hãy đi cùng bạn để đi bộ:
- một chai nước sạch;
- một tã có thể tháo rời;
- thay thế quần lót và áo ấm hơn so với trên em bé;
- khăn ăn;
- tã lót.
Bao nhiêu lần đi bộ với trẻ sơ sinh?
Nếu đứa trẻ cảm thấy khỏe, thì vào mùa ấm áp, bạn có thể ra ngoài hai lần một ngày. Trong thời tiết lạnh - một lần.
Hãy cố gắng ra ngoài lúc 10 giờ sáng hoặc 14 giờ 15 giờ.
Đến sáu tháng, bé sẽ ngủ suốt quãng đường đi bộ. Và chỉ sau bảy tháng giấc mơ sẽ bắt đầu được thay thế bởi sự tỉnh thức.
Trong khi đi bộ, kiểm tra đầu của đôi môi của em bé, nó không nên lạnh, nhưng có thể hơi mát mẻ. Cảm thấy lưng và cổ của vụn bánh mì, nó không nên ướt.
Có bao nhiêu đi bộ với trẻ sơ sinh trong mùa đông?
Đi bộ mùa đông là bất tiện hơn nhiều so với mùa hè. Khó khăn hơn để lấy quần áo, để nó không lạnh, và không nóng. Nhưng đi tất cả như nhau
Đừng đi với em bé ở nhiệt độ dưới 10 độ. Chỉ ra ngoài một lần, không quá 20 phút. Không buộc mũi bằng khăn quàng. Bạn có thể che miệng, nhưng vòi sẽ vẫn miễn phí.
Khi trời quá gió trên đường phố, hãy bảo vệ trên xe đẩy, nếu nó không ở đó, hãy hạ thấp mái nhà của xe đẩy, đặt một tấm chăn vào trong đó và che em bé dưới cổ. Bạn có thể đặt em bé trong một phong bì, nó dễ dàng gắn chặt lên đến đỉnh, để có thể để lại một khoảng trống nhỏ cho oxy, và đứa trẻ sẽ không nuốt không khí lạnh.