Cherries là không có nghi ngờ một nguồn tuyệt vời của vitamin và vi chất dinh dưỡng hữu ích cho mỗi cơ thể con người. Và nếu bạn xem xét rằng anh đào là một trong những quả mọng mùa hè đầu tiên, thì tính chất hữu ích của nó và rất khó để đánh giá quá cao. Đó là lý do tại sao câu hỏi liệu một anh đào ngọt có thể mang thai được quy định bởi hầu như mọi phụ nữ, bởi vì nó là trong khi mang thai rằng một chế độ ăn uống cao cấp và một nguồn cung cấp vitamin là đặc biệt quan trọng.
Anh đào ngọt ngào trong khi mang thai - tốt và xấu
Cherry cho phụ nữ mang thai là một sự cứu rỗi thực sự, sau khi tất cả, sau khi mùa đông và mùa xuân, cơ thể đặc biệt là kiệt sức và suy yếu. Quả có chứa một lượng lớn vitamin và chất cần thiết cho quá trình mang thai và phát triển thai nhi bình thường.
Các vitamin chính trong anh đào:
- pectin - làm sạch cơ thể, bình thường hóa sự trao đổi chất, loại bỏ độc tố;
- sắt - phục vụ như phòng ngừa thiếu máu; việc thiếu một vi sinh vật dẫn đến sự yếu kém của hệ thống cơ bắp và giảm âm điệu của tử cung;
- canxi - là cần thiết cho sự phát triển bình thường của thai nhi, sự hình thành của bộ xương, hoạt động của thận và hệ thống nội tiết;
- vitamin A - là bắt buộc đối với sự phát triển bình thường của bộ xương, các cơ quan của thị lực, hệ thần kinh;
- vitamin C - tham gia vào sự phát triển của nhau thai và trứng của thai nhi, hỗ trợ miễn dịch;
- vitamin E - bình thường hóa nền nội tiết tố, tham gia vào sự hình thành của nhau thai, ngăn ngừa sẩy thai.
Ngoài ra, anh đào có chứa rất nhiều chất hữu ích tích cực tham gia vào sự phát triển của thai nhi. Ví dụ, vitamin B1 và B6 chịu trách nhiệm cho công việc của gan, tim và hệ thần kinh, kích thích hoạt động của não của người mẹ và trẻ em, tham gia vào quá trình trao đổi chất.
Để xác định xem anh đào có hữu ích trong thai kỳ hay không, bạn có thể thấy có bao nhiêu nguyên tố vi lượng được chứa trong quả mọng. Kali, magiê, phốt pho, kẽm - tất cả điều này chỉ đơn giản là cần thiết cho một quá trình mang thai thuận lợi. Ngoài ra, anh đào ngọt ngào là cực kỳ hữu ích cho những người bị bệnh tiểu đường, như berry là hầu như hoàn toàn tiêu hóa fructose.
Nó là đáng chú ý rằng trong mọi trường hợp, ăn nhiều hơn 300-400 gram quả mỗi ngày không được khuyến khích. Ngay cả khi cơ thể của bạn hoàn toàn cảm nhận được anh đào trước khi mang thai, một số lượng lớn các quả mọng trong khi chờ đợi em bé có thể kích thích dị ứng mạnh nhất, cả cho bạn và con bạn.
Anh đào ngọt ngào trong thai kỳ - chống chỉ định
Lý do duy nhất tại sao phụ nữ mang thai không thể ăn anh đào là đặc điểm cá nhân của cơ thể, đó là, không khoan dung. Tất nhiên, nếu bạn có một anh đào ngọt ngào có thể gây ra một phản ứng dị ứng mạnh mẽ, nó là tốt hơn để từ chối điều trị yêu quý. Nếu bạn chưa bao giờ yêu hoặc thậm chí đã thử quả mọng, và mang thai đã ảnh hưởng đến bạn với một sự thuận lợi ẩm thực mới, sau đó, cho dù có thể ăn quả anh đào ngọt ngào trong khi mang thai, tốt hơn là hỏi bác sĩ của bạn.
Cũng lưu ý rằng anh đào ngọt có thể gây đầy hơi. Vì vậy, ví dụ, nếu trước đó hành động như vậy của một quả mọng trên bạn đã được hiển thị đặc biệt mạnh mẽ, sau đó nó là tốt hơn để chờ đợi với một cây anh đào. Đầy hơi và do đó là bạn đồng hành liên tục của thai kỳ, mang lại một sự khó chịu nhất định, để làm trầm trọng thêm tình trạng của quả anh đào, vẫn theo quyết định của bạn.
Và, tất nhiên, nó là đáng chú ý đến rất berry. Sẽ tốt hơn nếu anh đào sẽ từ nhà nước hoặc đồ dùng của bạn - vì vậy bạn loại trừ việc xâm nhập vào cơ thể của bạn các hóa chất độc hại có thể được sử dụng trong việc trồng trái cây. Cũng không mua anh đào vào mùa đông - quả mọng nhân tạo không có lợi cho bạn.