Hãy xem những gì ngon, và đôi khi lạ, bữa sáng được chuẩn bị cho trẻ em ở nước ngoài.
"Fuu, bột yến mạch!" Và "Một lần nữa, cháo semolina?" - điều này thường bắt đầu vào buổi sáng trong gia đình, nơi đứa trẻ đang cố gắng áp đặt một chế độ ăn uống lành mạnh. Và không có nỗ lực để trang trí các món ăn hoặc nấu chúng càng ngon càng tốt, thêm mứt, quả hạch, trái cây và thậm chí cả sô cô la, không giúp thuyết phục những thực khách nhỏ ăn ít nhất một vài thìa cháo hữu ích. Nhưng ở các quốc gia khác, trẻ em vào buổi sáng có nội dung với khoai tây luộc và ăn dưa chuột ngâm, và không phàn nàn gì cả. Vì vậy, có thể điều trị, cho một sự thay đổi, các hatcher của bột yến mạch và xoài một món ăn tương tự?
1. Nhật Bản
Một đứa trẻ từ Tokyo vào buổi sáng thường ăn:
- súp miso;
- gạo, ướp với nước tương và trứng sống;
- cà rốt, rễ cây ngưu bàng và hoa sen hầm trong dầu mè;
- ớt xanh, chiên với cá khô và nước tương;
- nho và lê tươi;
- sữa;
- ngọt myrin rượu không cồn (từ gạo).
Một lựa chọn bữa sáng khác cho một cô gái Nhật Bản:
- cá hồi (nướng) với trứng tráng;
- súp miso;
- caboch (bí ngô), chiên trong rượu sake và nước tương;
- gạo hấp;
- natto - đậu tương lên men;
- dưa chuột muối.
2. Hoa Kỳ
Người Mỹ ít sáng tạo trong việc chuẩn bị bữa ăn sáng cho trẻ em. Menu chuẩn:
- mảnh ngô với sữa (đồng bằng hoặc sô cô la);
- trái cây hoặc hoa quả khô, quả hạch.
3. Thổ Nhĩ Kỳ
Ăn sáng trẻ em từ Istanbul giống như một bảng lễ hội. Đứa trẻ có thể chọn các món ăn mong muốn từ các tùy chọn như vậy:
- trứng chiên với xúc xích cay (soujuk);
- một số loại pho mát;
- bánh mì và bánh mì cuộn;
- rau quả (dưa chuột, cà chua, củ cải trắng, pate từ ớt đỏ);
- trứng, luộc chín;
- bơ và kem với mật ong (kaimak);
- xi-rô nho bekmez;
- ô liu, ô liu;
- mè dán (tahini);
- halva với quả phỉ;
- nước cam.
Ngoài ra còn có các bữa ăn nhẹ khiêm tốn hơn cho trẻ em Thổ Nhĩ Kỳ:
- trứng luộc chín;
- bánh mì;
- cà chua;
- ô liu, ô liu;
- pho mát;
- mứt anh đào;
- dầu trong mật ong;
- sô cô la dán.
4. Canada
Các trẻ em lịch sự nhất là khiêm tốn trong thực phẩm của họ, bữa ăn sáng cổ điển của một đứa trẻ Canada là punk hoặc bánh kếp dày. Chúng được điều hành bởi:
- xi-rô cây thích;
- mật ong;
- mứt;
- dầu;
- sô cô la dán.
5. Iceland
Người Viking nhỏ được dạy từ thời thơ ấu đến những thực phẩm dinh dưỡng và bổ dưỡng nhất. Khẩu phần buổi sáng của họ:
- bột yến mạch trong sữa với bơ và đường nâu;
- trái cây;
- sữa chua;
- một thìa dầu cá;
- nước cam.
6. Pháp
Bữa sáng của một người Pháp trẻ tuổi, tất nhiên, bao gồm bánh ngọt tươi và giòn:
- bánh mì với bơ và mứt;
- mảnh ngô với sữa;
- quả kiwi;
- Nước cam tươi vắt.
7. Hà Lan
Ở Hà Lan, tôi muốn sống với tất cả các trẻ em, bởi vì vào buổi sáng họ cho bánh mì, yêu thích với trẻ em - bánh mì với bơ và bột ngọt. Bạn có thể uống niềm vui này với một ly sữa.
8. Brazil
Nhiều bà mẹ sẽ ngạc nhiên, nhưng ở đất nước của lễ hội, trẻ em không bị từ chối đồ uống bổ. Vì vậy, một trong các tùy chọn cho bữa sáng kiểu Brazil cho trẻ mới biết đi bao gồm:
- bánh mì và bơ;
- cà phê với sữa;
- phô mai;
- ham;
- sữa sô cô la.
Một bữa ăn sáng quen thuộc khác:
- bánh ngọt với bơ;
- mảnh ngô với sữa;
- bánh chuối;
- sữa sô cô la.
Rõ ràng, những người không được phép uống cà phê không quá hài lòng với bữa sáng của họ.
9. Malawi
Ở nước cộng hòa châu Phi này, hơn một nửa dân số sống dưới mức nghèo khổ, vì vậy trẻ em hoàn toàn khiêm tốn trong việc ăn uống. Chúng thường là nội dung:
- một thử nghiệm từ bột ngô, tỏi, hành tây và ớt nóng, chiên trong chảo chiên;
- luộc bí ngô và khoai tây;
- cháo đậu nành, đậu phộng và bột ngô;
- một sắc của hoa dâm bụt với đường.
Và nó vẫn là một bữa ăn sáng sang trọng. Những người khá giả đang nuôi con:
- luộc trong bộ đồng phục với khoai tây;
- chikondamoyo (bánh ngô ngọt);
- trà đen với đường.
10. Nga
Tuy nhiên, cháo semolina của chúng tôi với bơ và trái cây, nấu chín trên sữa, thậm chí không có cục u, bắt đầu trông ngon miệng hơn nhiều?