Loãng xương là một quá trình bệnh lý trong đó mô xương được làm loãng bằng cách rửa sạch canxi từ nó. Kết quả là, nguy cơ chấn thương đang gia tăng nhanh chóng. Điều đặc biệt quan trọng là phải biết cách phòng ngừa và điều trị chứng loãng xương ở phụ nữ lớn tuổi, vì chúng có khả năng cao gấp năm lần so với nam giới. Phát hiện các triệu chứng đầu tiên của bệnh và việc áp dụng nhanh các biện pháp cần thiết sẽ làm chậm quá trình phá hoại.
Loãng xương ở tuổi già
Xáo trộn mật độ xương trở thành một trong những bệnh nguy hiểm và phổ biến nhất. Nó ảnh hưởng đến hầu hết những người đã đến tuổi 50 năm. Và có tới 70% bệnh nhân là đại diện của giới tính yếu hơn. Lý do của việc này là giảm kích thích tố trong thời kỳ khí hậu, do đó làm giảm nồng độ canxi trong máu. Do đó, cơ thể cố gắng khôi phục lại nó, "nhặt" các khoáng chất từ mô xương.
Ngoài ra, các yếu tố gây loãng xương ở người cao tuổi có thể là:
- khuynh hướng di truyền;
- can thiệp phẫu thuật để loại bỏ buồng trứng hoặc tử cung;
- sử dụng lâu dài corticosteroid;
- thói quen xấu;
- tính di động thấp;
- sự hiện diện của bệnh mãn tính.
Bệnh loãng xương có được điều trị ở người già không?
Hoàn toàn thoát khỏi bệnh lý là không thể. Tuy nhiên, để làm chậm quá trình phá hoại là có thật. Vì mục đích này, bác sĩ kê toa các chế phẩm như vậy:
- Hấp thu xương, bao gồm estrogen, osteochin;
- thuốc kích hoạt sự nén chặt của mô xương, chúng bao gồm fluoride, bivalos, vitamin D;
- các vitamin và các tác nhân kết hợp, canxi D3 nuối tiếc.
Để loại bỏ viêm và ức chế các triệu chứng đau, bệnh nhân được quy định:
- Diclofenac;
- Reopyrin;
- Orthophene .
Dùng những loại thuốc này có thể gây ra một số tác dụng phụ, vì vậy thay vào đó bạn có thể sử dụng:
- Movalis;
- Ketanov;
- Nimesulide.
Phụ nữ trong giai đoạn hậu hậu cần được áp dụng
Thể dục cho bệnh loãng xương cho người cao tuổi
Một nơi đặc biệt trong điều trị được đưa ra để duy trì tính di động thường xuyên của tất cả các khớp xương và tăng cường cơ bắp. Đối với điều này, bác sĩ kê toa các bài tập đặc biệt. Tuy nhiên, nó không phải là giá trị quá tải cơ thể, vì bạn chỉ có thể làm tổn thương mình nhiều hơn.
Bệnh nhân được khuyến khích thực hiện các bài tập như vậy:
- để giãn cơ (yoga rất thích hợp);
- lực tải nhằm tăng cường cơ bắp của lưng;
- bơi thể dục dụng cụ;
- bài tập để tăng cường chân (thể dục nhịp điệu, đi bộ Scandinavian ).