Crossfit là một khóa đào tạo bao gồm ba loại bài tập: cử tạ, tim mạch và thể dục dụng cụ. Do đó, đồ thể thao nên thoải mái cho mọi loại hoạt động. Găng tay thể thao bình thường ở đây sẽ không hoạt động vì hai lý do:
- trước hết, chúng được làm bằng vải dày với lớp phủ, vì vậy chúng không thuận tiện cho việc thực hiện một số bài tập;
- Thứ hai, găng tay như vậy thường được cắt đứt ngón tay, do đó, không bảo vệ toàn bộ bàn tay từ vết chai.
Găng tay nào để chọn cho crossfit?
Khi chọn găng tay chéo găng tay, chú ý rằng chúng không dày, bởi vì mô hình như vậy làm tăng độ dày của kẹp, và các cơ bắp của cẳng tay sẽ trở nên mệt mỏi trước đây. Và cũng để đảm bảo rằng kích thước và hình dạng của găng tay là hoàn toàn chính xác cho bạn, bám chặt vào cánh tay chặt chẽ. Sau đó, các nếp nhăn sẽ không chà xát. Các nhà sản xuất găng tay phổ biến nhất cho crossfit là:
- Mechanix . Đây là những loại găng tay bền và chất lượng cao, cung cấp khả năng bảo vệ tay đáng tin cậy trong bất kỳ bài tập nào. Tuy nhiên, thành phần này có làn da tổng hợp, làm cho lòng bàn tay nắm chặt hơn.
- Reebok . Cung cấp găng tay tốt nhất hiện nay. Reebok đã phát triển một dòng riêng biệt của găng tay bảo vệ cho cross-beam - cross-cross. Họ được thông gió hoàn hảo thông qua các chèn lưới, và cũng có một chèn đôi cho độ ẩm thoát nước. Nhưng giá cả, tất nhiên, là khá cao.
- Ví dụ, các thương hiệu khác làm găng tay cho bóng mềm hoặc bóng chày. Chúng rất giống với găng tay Reebok, chỉ rẻ hơn. Và bởi vì số lượng lớn các nhà sản xuất bạn có thể chọn các mô hình của các sắc thái và bản in khác nhau.
Bất cứ công ty nào bạn chọn, điều chính là găng tay vừa khít với lòng bàn tay và có ngón tay khép kín. Sau đó, các hoạt động của crossfire sẽ an toàn hơn và hiệu quả hơn.
| | | |
| | | |
| | | |
