Mỗi phụ nữ trong giai đoạn mang thai quan trọng nên xem xét lại quan điểm của mình về thói quen của mình, cũng như sở thích trong quần áo và giày dép, bởi vì tại thời điểm này người mẹ tương lai nên chăm sóc không chỉ sức khỏe của cô mà còn về sức khỏe tương lai của em bé.
Những đôi giày có thể được đeo cho phụ nữ mang thai?
Trong một xã hội ý kiến sai lầm rằng người phụ nữ trong thời kỳ mang thai nên ở trong vị trí thoải mái, bỏ qua một cách chủ động của cuộc sống đã lấy rễ. Trong thực tế, đối với sức khỏe của mẹ và bé là đi bộ và tập thể dục hữu ích, ví dụ, yoga. Vì hình dáng của một người phụ nữ trong thời kỳ đẹp này đang thay đổi mỗi ngày, nên phải chọn lựa quần áo và giày dép cho phụ nữ mang thai theo một số tiêu chí nhất định. Các thông số chính khi chọn giày là:
- vật liệu tự nhiên;
- thoải mái;
- tính bền vững;
- tốt thermoregulation;
- thông gió.
Nó cũng quan trọng là trong thời gian mang thai, một người phụ nữ thêm trọng lượng, và, do tăng tải trên bàn chân, phải đối mặt với các vấn đề như sưng chân, giãn tĩnh mạch, bàn chân phẳng. Chính vì lý do này mà giày dép thoải mái cho phụ nữ mang thai rất dễ dàng.
Đặc biệt, điều này sẽ có tác dụng tốt trên cột sống, cần hỗ trợ tại thời điểm này. Kể từ khi mang thai bụng phát triển với sự nhanh chóng phi thường, sau khi sinh, phụ nữ phải đối mặt với những vấn đề khó chịu như vết rạn da và chảy xệ của da. Để giảm hậu quả, nhiều người sử dụng các công cụ phụ trợ dưới dạng băng. Điều quan trọng cần nhớ là giày trên đế không bền vững, bao gồm giày trên nêm , kẹp tóc hoặc giày cao gót thuộc loại cấm kỵ.
Ngoài ra, câu trả lời cho câu hỏi về những đôi giày để mặc cho phụ nữ mang thai là chắc chắn - chỉnh hình. Người ta không nên sợ rằng, có tất cả các tiêu chí cần thiết cho phụ nữ mang thai, giày như vậy bị mất trong hình thức thẩm mỹ. Ngược lại, phạm vi mô hình là nổi bật trong bề rộng của nó, và do đó giày dép chỉnh hình cho phụ nữ mang thai có thể được lựa chọn theo các sự kiện của màu sắc, thiết kế và kết cấu. Khi sử dụng những đôi giày như vậy, ngay cả nhu cầu băng có thể biến mất, bởi vì tải trọng cơ thể sẽ được phân bố đều dọc theo chân, có nghĩa là dạ dày sẽ không "chảy xệ".
Làm thế nào để chọn đôi giày phù hợp cho phụ nữ mang thai?
Như đã đề cập ở trên, giày cho phụ nữ mang thai nên được làm bằng vật liệu tự nhiên. Lý tưởng nhất là - từ da mềm, dễ uốn, và do đó dễ mặc. Cũng đừng quên rằng, bất kể mùa giải, bao gồm cả giày mùa đông và mùa thu cho phụ nữ mang thai nên được thoáng khí, làm bằng da hoặc vật liệu vải, với chèn lanh hoặc rơm, hoặc đục lỗ. Giày kín có thể được bao phủ bằng cách ngâm tẩm kháng khuẩn, điều này sẽ giúp tránh sự xâm nhập của nhiễm nấm, bởi vì trong khi mang thai, cơ thể của phụ nữ trở nên dễ bị nhiễm vi-rút và vi khuẩn hơn. Đế trong giày dép cho phụ nữ mang thai nên đặc biệt, được lược tả. Nó lặp lại các phác thảo của bàn chân, và do đó giúp để thoát khỏi căng thẳng không cần thiết trên cột sống và lưng dưới, sẽ hỗ trợ các vòm của bàn chân, và cũng làm suy yếu tải trên hông, mắt cá chân và khớp gối.
Quy tắc chính khi chọn giày và bao gồm giày dép cho phụ nữ mang thai là phù hợp. Giày nó được khuyến khích để mua gần hơn vào buổi tối, khi chân là hơi đầy đủ do sưng. Khi chọn một đôi giày mùa thu / mùa đông, hãy thử nó trên vớ ấm áp chặt chẽ. Khi thử giày mùa hè, chú ý để đảm bảo rằng nó không vừa vặn với chân. Để khoảng cách chỉ vài milimet, điều này sẽ giúp bạn tránh bị cọ xát.
| | | |
| | | |
| | | |
