Đứa trẻ có thể bắt đầu cho ăn thịt từ 8 tháng sau khi cho con bú sau bữa ăn có chứa ngũ cốc và rau củ. Nếu đứa trẻ được cho ăn nhân tạo, thì thịt được đưa vào mồi nhử từ 7 tháng.
Làm thế nào để giới thiệu thịt vào mồi?
Bắt đầu để giới thiệu thịt vào mồi bạn cần dần dần, tăng phần: nửa muỗng cà phê vào ngày đầu tiên, một muỗng cà phê toàn bộ (5 g) - tiếp theo, vv Thịt được luộc chín và đi qua máy xay thịt nhiều lần, đưa nó đến một sự thống nhất của khoai tây nghiền.
Chỉ tiêu thịt cho một đứa trẻ thay đổi đáng kể, tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ:
- 8 tháng - 20-30 g;
- 9 tháng - 30-40 g;
- 10 tháng - không quá 50 g;
- 11 tháng - không quá 60 g;
- 12 tháng - để đưa tiêu chuẩn lên 70 g.
Chọn mức độ thường xuyên và loại thịt nào cung cấp cho trẻ, cần phải tính đến số lượng và chất lượng của chất béo trong loại sản phẩm này và nội dung của các chất gây dị ứng trong đó. Thịt bò có thể không phù hợp nếu bé không dung nạp sữa bò và thịt gà, trong một số ít trường hợp, có thể dẫn đến phản ứng dị ứng.
Những loại thịt có thể được trao cho một đứa trẻ?
- thỏ;
- gà tây;
- thịt ngựa;
- thịt lợn nạc;
- gà;
- thịt bò ít chất béo (nhưng không phải thịt bê).
Thịt thỏ và gà tây sẽ là lựa chọn đúng đắn cho sự bắt đầu cho trẻ ăn bổ sung đến một năm. Cũng thích thịt gà trắng. Nhưng đừng sống một điều, bạn cần đa dạng hóa thức ăn cho bé và giới thiệu cho trẻ ăn nhiều loại thịt.
Lợi ích của thịt cho trẻ em
Trong thịt, nguyên tố vi lượng cần thiết của sắt được chứa trong một dạng như vậy mà nó được cơ thể hấp thụ 30%, điều này nhiều hơn so với các sản phẩm khác. Do thiếu sắt trong cơ thể, thiếu máu có thể phát triển và chậm phát triển ở trẻ. Vitamin B12 cần thiết chỉ được chứa trong các sản phẩm thịt, đó là điều cần thiết cho sự phát triển của các sợi thần kinh và phát triển tinh thần tốt của em bé.
Bạn không thể cho trẻ dưới 2 tuổi:
- nước dùng thịt;
- thịt chiên;
- xúc xích, xúc xích;
- sản phẩm hun khói.