Tình trạng của bàn tay của một người phụ nữ là một chỉ báo về mức độ cô ấy yêu bản thân mình. Phần cơ thể này có thể nói rất nhiều về lối sống của người tình, thói quen, và thậm chí về thái độ của cô ấy với bản thân: vì vậy, bàn tay thô ráp và thô ráp từ công việc khó khăn sẽ được "trao tặng" cho người sở hữu, ngay cả khi nó có một chiếc váy buổi tối tuyệt đẹp. cái nhìn đầu tiên sẽ không nói rằng người phụ nữ này rửa chén bát hàng ngày mà không cần găng tay bảo vệ và làm công việc nam bẩn thỉu ở nhà cho cô ấy là điều bình thường. Ngoài ra, không có gì là có ý kiến rằng tuổi của một người phụ nữ có thể được nhận diện bởi cổ và cánh tay, và do đó, hãy xem loại massage nào sẽ hữu ích cho sức khỏe và vẻ đẹp của bút của phụ nữ.
Mát-xa bàn tay
Trên tay có rất nhiều điểm phản xạ, mỗi điểm trong số đó chịu trách nhiệm về công việc của một số cơ quan và hệ thống nhất định. Do đó, một massage tổng quát của bàn tay được coi là một phương pháp hiệu quả để cải thiện gần như toàn bộ cơ thể. Xét về số điểm quan trọng với bàn tay, chỉ có bàn chân có thể so sánh, nhưng massage chân đòi hỏi một số điều kiện để giữ, trong khi bàn chải luôn luôn có sẵn và do đó bạn có thể xoa bóp chúng bất cứ lúc nào.
Kỹ thuật xoa bóp tay. Trước tiên, bạn cần chà xát tay nhau. Sau đó, với bàn tay trái của bạn bắt đầu xoa bóp ngón tay cái của bàn tay phải của bạn, nhấn một chút trên tấm móng tay. Điều này phải được thực hiện lần lượt với mỗi ngón tay của cả hai tay. Sau đó, bạn cần phải đưa vào tay phải ngón tay cái của bàn tay trái và bóp nó trong nắm tay, di chuyển nó trong trạng thái này theo các hướng khác nhau. Điều này nên được thực hiện với phần còn lại của các ngón tay của bạn, sau đó bạn ngay lập tức có thể cảm thấy một sự đột biến của sức mạnh và giai điệu. Với sự giúp đỡ của việc xoa bóp các ngón tay như vậy, các điểm không chỉ nằm trên các ngón tay mà còn trên các lòng bàn tay sẽ được kích hoạt. Sau đó, bạn cần phải làm mặt sau của bàn tay và giữ một nhúm tay: xoay lòng bàn tay của bạn lên, đặt một ở trên khác vuông góc, và dưới xung quanh vòng tròn bắt đầu xoa bóp mặt sau của đầu trang. Sau đó, bạn cần phải lấy một tay trong khác, để ngón tay cái nắm lấy lòng bàn tay và những người khác ở lại phía dưới và giữ mặt sau của bàn tay. Các ngón tay lớn và các ngón tay khác cần được ép ở giữa cánh tay từ cả hai bên dọc theo toàn bộ đường thẳng của ngón giữa đến cổ tay.
Massage tay với làm móng tay
Trong thời gian làm móng tay, da của bàn tay được làm mềm, và do đó massage vào thời điểm này sẽ có hiệu quả nhất. Trước khi bạn xoa bóp tay, hãy bôi dầu với dầu ô liu hoặc kem tay, mặc dù lựa chọn đầu tiên hữu ích hơn. Mát-xa "Làm móng" không chỉ nhằm mục đích phục hồi, mà còn theo đuổi mục tiêu mỹ phẩm: vì vậy, nó là giá trị bắt đầu làm với chà. Trên da bôi trơn bằng dầu, nó là cần thiết để áp dụng một muối đá hoặc hạt cà phê nghiền, sau đó nhẹ nhàng xoa bóp bàn tay của bạn. Sau khi rửa sạch, bạn cần phải thoa dầu và bây giờ chú ý đến các tấm móng tay và móng tay: móng tay từ thủ tục này sẽ trở nên mạnh mẽ hơn nhờ vitamin A, chứa một lượng lớn trong dầu, và một số điểm nằm trong tầm tay cũng sẽ được kích hoạt.
Massage tay để giảm cân
Đôi khi phụ nữ trở nên không hấp dẫn vì những thay đổi về trọng lượng, đặc biệt là ở vùng dưới vai. Thật kỳ lạ, massage có thể giúp đỡ trong vấn đề này, nếu nó được thực hiện một cách có hệ thống và kết hợp với chế độ ăn uống. Đối với mát-xa tay chống cellulite, bạn sẽ cần một bàn chải mát xa hoặc mát-xa chống cellulite, cũng như dầu, muối và kem cơ thể.
Bắt đầu một massage để giảm cân trong khu vực tay với một vòi sen: triệt để làm sạch da, sau đó áp dụng dầu và muối vào khu vực vấn đề, và massage trong 3-4 phút trong một chuyển động tròn. Theo hướng nào họ sẽ được chỉ đạo bây giờ là không quan trọng, điều chính là "giải tán" máu để loại bỏ trạng thái trì trệ. Sau khi rửa sạch muối, bạn sẽ nhận thấy rằng da có màu đỏ, có nghĩa là giai đoạn đầu tiên đã được thực hiện thành công. Sau đó, một lần nữa, dầu da, lấy massager và tích cực lái nó từ dưới lên cánh tay trong 7 phút. Sau đó, rửa sạch dầu và thoa kem dưỡng ẩm. Massage này nên được thực hiện hàng ngày trong một tuần, sau đó làm cho một nhỏ
Xoa bóp với gãy xương bàn tay
Sau khi gãy xương, massage có thể bắt đầu không sớm hơn 3-4 ngày. Để tăng tốc quá trình chữa bệnh, bạn cần xoa bóp các khu vực được loại bỏ một chút khỏi chỗ gãy xương. Việc sử dụng các chuyển động sắc nét, dữ dội bị cấm, chỉ có các kỹ thuật xoa bóp trơn tru và cẩn thận mới có thể thực hiện được. Chúng chủ yếu nhằm mục đích giảm sưng, vì vậy các chuyển động nên được hướng từ tay đến vai. Massage dựa chủ yếu vào các đột quỵ (bao gồm cả các nét tròn) để ngăn chặn sự gia tăng trong giai điệu của cơ bị tổn thương.