Từ thời xa xưa, ngày tháng được coi là thực phẩm thiêng liêng ở các quốc gia Hồi giáo. Ở đó chúng được coi là "bánh mì của sa mạc". Và ở nước ta, sản phẩm này rất thích. Đầu tiên, nó rất ngon. Tuy nhiên, ngoài hương vị tốt, ngày có một bộ toàn bộ các vitamin, nguyên tố vi lượng và một số đặc tính hữu ích.
Thuộc tính chữa bệnh của các ngày
Do hàm lượng chất xơ lớn, ngày cải thiện tiêu hóa. Chúng chứa nhiều khoáng chất và muối (khoảng 15), các axit khác nhau (hơn 20), vitamin A, B và C, cũng như carbohydrate. Những ngày hoàn toàn khôi phục lại sức mạnh và bình thường hóa sự cân bằng của vi mô trong cơ thể. Chúng rất bổ dưỡng - 300 kcal trong 100 gram.
Các đặc tính chữa bệnh của ngày cho da, tóc và móng tay là vô giá. Sản phẩm nước ngoài này bao gồm lưu huỳnh, niacin và acid pantothenic, do đó việc sử dụng thường xuyên của họ hầu như đảm bảo thị lực tốt và không có vấn đề với gan và thận.
Những ngày tháng có tác dụng tăng cường trên nướu răng, và răng của chúng sẽ không tệ hơn, trừ khi, tất nhiên, rửa sạch miệng sau khi ăn chúng. Các thuộc tính của các ngày bị ảnh hưởng bởi kali và magiê. Ăn chúng với số lượng lớn, bạn không thể lo lắng về công việc của tim, cũng như nước dư thừa trong cơ thể.
Ngày - sản phẩm giá rẻ và ngon, và do đó rất thích hợp để sử dụng thường xuyên. Nhờ hương vị ngọt ngào của họ, tâm trạng cải thiện và nguy cơ trầm cảm và căng thẳng giảm.
Sau khi mất máu nặng, bạn nên ăn khô hoặc tươi ngày để phục hồi nhanh chóng của cơ thể.
Tính hữu ích của ngày tháng cho phụ nữ
Đó là một thực tế nổi tiếng rằng phụ nữ cần rất nhiều magiê cho các hoạt động bình thường của các cơ quan sinh sản. Ngoài ra, magiê rất hữu ích cho cơ bắp, và nó có nghĩa là nó đặc biệt hữu ích cho các vận động viên để sử dụng ngày.
Các bà mẹ cho con bú được khuyến cáo không chỉ để tăng cường sức khỏe của họ, mà còn để thấm sữa mẹ với các chất có lợi khác nhau.
Tính hữu ích của các ngày trong thai kỳ
Rất khó để đánh giá quá cao những lợi ích của những ngày trong khi mang thai. Do hàm lượng đồng lớn trong chúng, sắt được cơ thể hấp thụ tốt hơn nhiều. Trong thời kỳ mang thai, điều rất quan trọng là duy trì mức hemoglobin bình thường trong máu và định mức hàng ngày là 20 ngày hoàn toàn xử lý điều này.
Theo các nhà khoa học y tế, ngày tăng cường các cơ của tử cung, đặc biệt quan trọng trong những tháng cuối của thai kỳ và để chuẩn bị cho việc sinh con. Ngoài ra, khi sử dụng các loại quả khô này, trầm cảm trước khi sinh và sau khi sinh không phải là khủng khiếp.
Các đặc tính chữa bệnh của xương ngày tháng
Từ xương của các ngày làm cho nước dùng cho sự phục hồi của thận và bàng quang, đặc biệt là cho việc loại bỏ các loại đá. Bột đá ngày của chúng rất hữu ích để sử dụng vào bên trong với tiêu chảy, và bên ngoài với các vết thương và loét da bị thương. Các tính chất hữu ích của các hạt giống từ lâu đã được sử dụng để cải thiện sức mạnh của nam giới, cũng như ngày tháng và mật ong.
Các thuộc tính có hại của các ngày
Khi được sử dụng không đúng cách, bất kỳ cây thuốc hoặc trái cây nào cũng có thể thay đổi tác dụng của nó đối diện. Đôi khi ngay cả ngày tháng cũng có thể gây hại cho cơ thể con người.
Chống chỉ định với việc sử dụng ngày tháng là các bệnh về đường tiêu hóa. Bệnh nhân tiểu đường cũng không nên ăn ngày, như một sản phẩm rất ngọt làm tăng lượng đường trong máu.
Khi chọn ngày, nó là giá trị để được chú ý, bởi vì đôi khi chúng được xử lý bằng hóa chất, và quá trình sấy khô không được thực hiện. Thay vào đó, ngày được ngâm trong các giải pháp đặc biệt.