Vấn đề rụng tóc, thật không may, quen thuộc với nhiều phụ nữ. Và mặc dù một sự mất mát nhỏ của tóc là khá tự nhiên và không thể tránh khỏi, một số lượng lớn tóc rụng cho thấy một số vi phạm trong cơ thể. Nói chung, lý do mà tóc rơi ra phụ thuộc vào tình trạng chung của người phụ nữ. Vì vậy, nguyên nhân gây rụng tóc có thể là avitaminosis, mang thai, cho con bú và những người khác. Chúng tôi cung cấp để thảo luận về các yếu tố khác nhau, vì tóc rơi ra ở phụ nữ.
Làm thế nào để xác định nếu rụng tóc là quá mức?
Cách tốt nhất để tính số lượng rụng tóc trong một ngày, cho đến khi chúng xuất hiện. Có một ý kiến rằng nó là giá trị chú ý đến sức khỏe của bạn trong trường hợp bạn mất hơn 100 sợi lông mỗi ngày. Nhưng con số này là kích thước trung bình, và thích hợp cho các chủ sở hữu của tóc với mật độ trung bình. Nếu bạn có mái tóc dày, thì tiêu chuẩn có thể lên tới 120 tóc, và nếu hiếm - thì chỉ tiêu của bạn là 70-80 lông.
Để đếm tóc bị rụng, điều đó là có thể. Cố gắng chải kỹ cả ngày bằng một cái lược, và vào cuối ngày, hãy xem có bao nhiêu tóc tích tụ trên đó. Cũng chú ý và thêm vào số lượng tóc từ bàn chải tóc rơi ra trong khi rửa đầu, những người còn lại trên quần áo của bạn, và trên gối sau khi ngủ. Sau đó, thêm 10-15 sợi lông "không có lông" khác có thể bị mất ở một nơi khác.
Nguyên nhân gây rụng tóc:
- giảm khả năng miễn dịch;
- bệnh do virus;
- thay đổi nội tiết tố trong cơ thể;
- yếu tố môi trường;
- vi phạm lưu thông máu ở da đầu;
- yếu tố di truyền;
- tiến hành các hoạt động dưới gây mê toàn thân;
- suy dinh dưỡng;
- mang thai và cho con bú;
- thói quen xấu;
- các bệnh truyền nhiễm của da đầu.
Tại sao tóc rơi ra khi gội đầu?
Thông thường, rụng tóc khi rửa đầu - đây là tín hiệu thứ cấp, biểu thị sự tồn tại của một vấn đề với nang tóc. Từ quan điểm sinh lý, tóc rơi ra vào thời điểm mà nang tóc không đủ mạnh để giữ nó. Tại thời điểm rửa đầu, tóc rụng nhiều hơn vào những lúc khác do thực tế là chúng tôi ảnh hưởng đến tóc và chúng mất tiếp xúc với nang lông dễ dàng hơn.
Nhiều phụ nữ, thấy rằng khi gội đầu sẽ rụng tóc nhiều, hãy cố gắng rửa đầu ít thường xuyên hơn, ít thường xuyên hơn để chải, v.v. Dĩ nhiên, có một số logic trong việc này, nhưng giải pháp chính xác hơn là xác định lý do nội bộ tại sao một người phụ nữ bị rụng tóc. Nhưng ngay cả trong quá trình rửa đầu, bạn cũng cần phải làm việc, nhưng không làm giảm số lượng của chúng, và thay thế các sản phẩm chăm sóc tóc với các phức hợp tăng cường đặc biệt. Thường xuyên, làm cho mặt nạ dưỡng tóc và săn chắc tóc. Quên thời gian để nhuộm và làm thẳng tóc (curl).
Tại sao tóc rụng ra trong khi mang thai và sau khi sinh?
Vấn đề này liên quan đến hầu như mọi phụ nữ mang thai. Kết hợp với rụng tóc trong giai đoạn này với sự suy yếu của cơ thể phụ nữ. Trong khi mang thai, hầu hết các chất dinh dưỡng được lấy đi bởi em bé, để lại cho mẹ những tàn dư nhỏ. "Nhưng tại sao tóc lại rụng không chỉ ở phụ nữ có thai, mà còn sau khi sinh con?", Bạn hỏi. Và sau khi sinh, cơ thể phụ nữ làm việc để sản xuất sữa, điều này cũng làm suy yếu đáng kể người phụ nữ. Và những thay đổi nội tiết tố khổng lồ trong cơ thể trong khi mang thai và sau khi sinh cho một tác dụng phụ như rụng tóc.
Ảnh hưởng đến rụng tóc trong giai đoạn này có thể là bằng cách bổ sung vitamin (hoặc tốt hơn là một phức hợp vitamin đặc biệt cho phụ nữ mang thai và cho con bú). Và sự điều chỉnh dinh dưỡng, cụ thể là sự ra đời của nhiều trái cây tươi và rau cải vào chế độ ăn uống.