Bất cứ điều gì vàng da được gây ra, cơ chế để loại bỏ nó chạy qua dinh dưỡng thích hợp. Về mặt này, chỉ có một quy tắc: để tối đa dỡ gan, cho nó nghỉ ngơi và phục hồi lực lượng tự nhiên của nó.
Dinh dưỡng cho vàng da: những gì để loại trừ?
Trước hết, dinh dưỡng với vàng da cơ học, giống như bất kỳ khác, đòi hỏi phải từ chối một số sản phẩm mà tải nặng gan và sẽ rất không phù hợp:
- thịt, nấm, gà và nước dùng cá, cũng như tất cả các món súp trên đó;
- thực phẩm đóng hộp, các sản phẩm ướp, dưa chua có nguồn gốc bất kỳ;
- kem bánh kẹo của bất kỳ thành phần và sản phẩm nào kể cả nó;
- ca cao và các sản phẩm từ đó, bao gồm cả món tráng miệng và sô cô la;
- tất cả các sản phẩm thịt và cá hun khói và các món ngon;
- kem và tất cả các bữa ăn ướp lạnh và đồ uống;
- nấm, rau bina, đậu, củ cải và củ cải;
- tất cả các loại gia vị, gia vị và gia vị;
- trà đen, đặc biệt mạnh;
- bất kỳ thực phẩm béo, chiên;
- bất kỳ thịt và cá béo nào;
- trái cây chua và quả mọng;
- bánh mì tươi, bánh;
- trứng các loại;
- rượu.
Vàng da cơ bản đòi hỏi một chế độ ăn uống nghiêm ngặt, và độ lệch nhỏ nhất từ danh sách này có thể làm bạn bất mãn. Hãy chắc chắn phải cẩn thận và không sử dụng các sản phẩm này, tốt nhất là treo danh sách của họ trực tiếp trên tủ lạnh. Chế độ ăn uống sau khi vàng da yêu cầu tuân thủ các quy tắc tương tự trong 1-3 tuần nữa.
Chế độ ăn uống cho vàng da
Cấm là khá nhiều, và ngay từ cái nhìn đầu tiên có vẻ như bạn không thể ăn chút nào. Tuy nhiên, đây không phải là trường hợp. Menu phải được tạo thành từ các sản phẩm như vậy:
- các sản phẩm sữa ít chất béo;
- cháo, mì ống;
- tất cả các món rau;
- súp trái cây và sữa;
- luộc và hấp thịt, cá, thịt gia cầm;
- bánh mì có màu xám, bánh quy;
- hướng dương, ô liu và bơ;
- kẹo tự nhiên, trái cây.
Chế độ ăn uống vàng da ở người lớn và trẻ em là như nhau. Điều quan trọng là phải mang theo thức ăn tươi, ấm, và một món nóng, lạnh hoặc hâm nóng trong trường hợp này có thể có hại.