Làm thế nào để thay đổi trọng lượng ở phụ nữ mang thai?
Để bắt đầu, nó phải được nhớ lại rằng để có được một chỉ số chính xác, chúng ta phải cân nhắc vào buổi sáng, sau khi đi vào nhà vệ sinh và trước bữa ăn đầu tiên.
Nếu chúng ta nói về tỷ lệ tăng cân trong khi mang thai, nó là 9-14 kg (với một đôi 16-21 kg). Sự cố như vậy là do tính đặc thù của vóc dáng của người phụ nữ mang thai và cũng là trọng lượng ban đầu của cô ấy, tức là trước khi thụ thai.
Vì vậy, trong ba tháng đầu tiên, người mẹ tương lai "nặng hơn" không quá 2 kg. Tuy nhiên, theo nghĩa đen từ 13-14 tuần của thai kỳ, khi có sự khởi đầu của các quá trình tăng trưởng tăng trưởng của các cơ quan trục hình thành, người phụ nữ mang thai cho biết thêm khoảng 1 kg mỗi tháng. Vì vậy, tính trung bình, cho mỗi tuần của thai kỳ, trọng lượng tăng khoảng 300 g. Bắt đầu từ 7 tháng, tăng cân hàng tuần có thể đạt 400 g.
Để đánh giá chính xác trọng lượng cơ thể, so sánh tăng cân trong thai kỳ với định mức, các bác sĩ sử dụng bảng. Trong đó, theo chỉ số khối cơ thể có sẵn (BMI), giá trị tương ứng với thời hạn được thiết lập.
Nguyên nhân của sự thay đổi trọng lượng cơ thể ở phụ nữ mang thai là gì?
Như bạn biết, sự gia tăng chính là do trọng lượng của em bé, mà người phụ nữ mang trong bụng mẹ - khoảng 3-4 kg. Khoảng cùng lượng dịch ối được thêm vào trọng lượng , chất béo lắng đọng, tăng kích thước tử cung. Ngoài ra, lượng máu lưu thông cũng tăng lên.