Các trạng thái ý thức được sửa đổi (hướng nội) là ngược lại với trạng thái hướng ngoại thông thường. Trong trạng thái này, tâm lý được tham gia vào việc xử lý thông tin đến từ bên ngoài nhưng từ những tưởng tượng và trí nhớ của riêng mình. Bạn có nghĩ rằng trạng thái thay đổi của ý thức là không quen thuộc với bạn? Không có nghĩa là, mỗi người đàn ông ít nhất một lần một ngày trong đó. Thực tế là giấc ngủ cũng được xem như một trạng thái ý thức bị thay đổi.
Trạng thái của ý thức bị thay đổi là một chút lịch sử
Một trong những nghiên cứu đầu tiên trong lĩnh vực này được thực hiện bởi F. Mesmer. Ông ngồi các bệnh nhân xung quanh các thùng chứa trong đó các thanh từ hóa được đặt, và tiêm chúng vào trạng thái thôi miên (hoặc ngủ thôi miên). Trong phiên giao dịch, khả năng mới có thể nảy sinh trong mọi người. Mesmer coi đây là một hiệu ứng hoàn toàn vật lý liên quan đến sự lưu thông của chất lỏng từ tính.
Hơn nữa cho sự phát triển của vấn đề này đã được thực hiện bởi K.G. Jung, R. Assagioli, A. Maslow và C. Tart. Họ liên tục thay đổi quan điểm của họ về trạng thái thay đổi của ý thức, cuối cùng nhận ra nó như là một tập hợp các hành động của các cấu trúc của tâm lý, có thể thay đổi, duy trì hiệu suất tổng thể của toàn bộ hệ thống. Kết quả là, các loại trạng thái bị thay đổi của ý thức là:
- trạng thái trầm cảm;
- thiền;
- nhiễm độc rượu;
- ngủ (thậm chí không có ước mơ);
- trạng thái thôi miên;
- nhiễm độc cần sa, v.v.
Lối vào trạng thái thay đổi của ý thức được thực hiện theo những cách khác nhau: bởi một sự vắng mặt hoàn toàn của kích thích, hoặc, ngược lại, bởi sự phong phú của họ, hoặc bằng cách sử dụng một số kích thích bất thường.
Bước vào trạng thái ý thức bị thay đổi
Trong câu hỏi làm thế nào để đạt được trạng thái ý thức bị thay đổi, có nhiều sắc thái. Rất khó cho một người mới tìm ra một lối thoát ra khỏi cơ thể. Có ba kỹ thuật cơ bản: thư giãn và thiền định (đầu vào trực tiếp), lối vào ngay lập tức sau khi thức tỉnh (đầu vào gián tiếp), và nhập cảnh thông qua sự tự nhận thức trong một giấc mơ.
Hãy xem xét một trong những kỹ thuật nhập cảnh gián tiếp. Nó bao gồm đào tạo sơ bộ bất thường: một mong muốn nhận ra mạnh mẽ để bước vào trạng thái này. Ngồi dậy vào buổi tối trên giường, nói với bản thân rằng bạn có ý định bước vào một trạng thái bị thay đổi, hãy thử tưởng tượng nó. Mục gián tiếp mà bạn có thể thực hiện vào buổi sáng dễ dàng hơn nhiều so với việc nhận được trạng thái ý thức bị thay đổi thông qua thiền định. Thức dậy, ngay lập tức phấn đấu thoát khỏi cơ thể, trong khi không di chuyển về thể chất. Một ngày nào đó nó sẽ xảy ra. Đối với điều này, hãy thử triển khai.
Ra ngoài vào buổi sáng, khi bạn thức dậy. Không căng cơ bắp, người ta phải cố gắng lăn ra khỏi giường ngay khi tỉnh dậy. Vỏ não bị ức chế và bạn đi vào trạng thái bị thay đổi.
Nói dối, nhưng tinh thần làm cho các phong trào, trình bày chúng như thực tế nhất có thể. Sau một vài giây, bạn sẽ nhận thấy rằng chúng trở nên rõ ràng và bạn ngừng cảm thấy cơ thể thật. Cảm giác bạn nhận được sẽ rất
Điều khó khăn nhất là vào buổi sáng, cho đến khi ý thức đã "bật", hãy nhớ rằng bạn muốn thay đổi trạng thái thay đổi, và sau đó bạn chắc chắn sẽ thành công.
Theo các chuyên gia, trong trường hợp này không có gì phức tạp, và bạn sẽ dễ dàng học kỹ thuật này nếu bạn thường xuyên thử nó. Đừng mong đợi kết quả nhanh chóng: ai đó cần tuần, và ai đó - tháng, nhưng thường là những người quản lý trong hai tuần đầu tiên. Nhập trạng thái này trong giai đoạn đầu sẽ hoạt động trong một thời gian rất ngắn và chỉ khi đó bạn mới có thể thực hiện các chuyến đi dài hơn.