Ngày nay, một số lượng lớn phụ nữ đang làm việc mỏng và đẹp. Nhiều người tin rằng các dấu hiệu hoàng đạo ảnh hưởng đến một người, và nhờ các thông tin được cung cấp bởi các nhà chiêm tinh, bạn có thể học được rất nhiều, bao gồm một chế độ ăn uống tốt hơn. Biết làm thế nào để đạt được trọng lượng lý tưởng cho các dấu hiệu của hoàng đạo, bạn không thể thực hiện thí nghiệm, thử các phương pháp khác nhau để giảm cân cho bản thân. Chế độ ăn uống và lời khuyên được lựa chọn tùy thuộc vào các tính năng hiện có của các dấu hiệu.
Trọng lượng lý tưởng cho các dấu hiệu hoàng đạo là gì?
Không thể nêu tên một số lượng nhất định kilogam phù hợp với một dấu hiệu đơn lẻ, bởi vì tất cả mọi người đều là cá nhân, có những đặc điểm riêng của họ về sinh vật, v.v. Đồng thời, có thể đưa ra một số lời khuyên cho phép mọi người đạt được tiêu chuẩn.
- Bạch Dương . Đối với các dấu hiệu của hoàng đạo Bạch Dương trọng lượng lý tưởng không phải là một đỉnh cao không thể đạt được, bởi vì những người như vậy bởi thiên nhiên có một sự trao đổi chất tốt. Để loại bỏ khối lượng dư thừa hiện tại, nó chỉ đủ để từ bỏ thức ăn có hại và dẫn đến một lối sống năng động, thường xuyên tập thể thao.
- Taurus . Để giữ trọng lượng lý tưởng cho các dấu hiệu của hoàng đạo Kim Ngưu không phải là dễ dàng, bởi vì những người như vậy rất thích một bữa ăn ngon. Cách duy nhất trong tình huống như vậy là tìm hiểu cách chuẩn bị các món ăn kiêng, trong đó, theo khẩu vị, không hề thua kém các lựa chọn calo khác. Đối với thể thao, tốt nhất là nên ưu tiên tập thể dục aerobic.
- Cặp song sinh . Đối với các dấu hiệu của hoàng đạo Gemini để đạt được một trọng lượng lý tưởng là khó khăn trong hầu hết các trường hợp do dinh dưỡng không đúng. Điều này thường xảy ra do việc làm thường xuyên, dẫn đến ăn thức ăn khi đang di chuyển. Bạn nên tự làm quen với việc chế biến các món ăn vặt hữu ích, mà bạn có thể mang theo bên mình để làm việc.
- Ung thư . Trọng lượng lý tưởng cho một dấu hiệu hoàng đạo Ung thư thường không thể đạt được vì tình yêu của nấu ăn. Cố gắng nấu ăn cho bản thân và gia đình tôi một cái gì đó ngon, trình bày dấu hiệu này và không nhận thấy làm thế nào trọng lượng của họ tăng lên. Hội đồng - chỉ thay đổi hướng và học cách nấu những kiệt tác có hàm lượng calo thấp. Nó đáng để chơi thể thao vào buổi tối.
- Sư tử . Đại diện của dấu hiệu này cho ưu tiên tốt nhất, được thể hiện trong thực phẩm. Lời khuyên cho các dấu hiệu của hoàng đạo Leo - để đạt được trọng lượng lý tưởng, bạn cần phải thay đổi thực đơn thông thường, ví dụ, chú ý đến ẩm thực của các quốc gia khác, nơi có các món ăn nguyên bản, nhưng không có calo.
- Đức Trinh Nữ . Những người như vậy xem sức khỏe của họ và để đạt được trọng lượng lý tưởng cho các dấu hiệu của hoàng đạo, Xử Nữ là đủ trong hầu hết các trường hợp để mất chỉ là một vài kg, chỉ đơn giản là từ bỏ ngọt ngào. Chế độ ăn nghiêm ngặt được chống chỉ định cho những người như vậy.
- Cân . Đại diện của dấu hiệu này của hoàng đạo theo dõi cơ thể và ngoại hình của họ, vì vậy họ đặc biệt hiếm khi phải đối phó với cân thêm. Nếu bạn cần giảm cân, bạn chỉ cần giảm số lượng sản phẩm được sử dụng. Đối với hoạt động thể chất, nó là giá trị cho ưu tiên cho các bài tập cho sự phát triển của tính linh hoạt.
- Scorpio . Đối với các dấu hiệu hoàng đạo Scorpio thường là trọng lượng lý tưởng là một giấc mơ, bởi vì nhiều người bị thêm cân. Để phù hợp với chế độ ăn kiêng, điều quan trọng là không nên phá vỡ, vì vậy bạn nên tìm một đối tác cho chính mình, điều này sẽ giúp đạt được kết quả tốt.
- Nhân Mã . Trọng lượng lý tưởng cho các dấu hiệu của hoàng đạo Sagittarius là có thể đạt được nhờ vào đào tạo thể thao tăng cường và thường xuyên. Trong thực phẩm, nó là cần thiết để hạn chế số lượng carbohydrate tiêu thụ bởi chất béo, ưu tiên cho protein.
- Ma Kết . Zodiac ký Capricorn lý tưởng
trọng lượng không phải là một mục tiêu không thể đạt được, kể từ khi thừa kg chỉ xuất hiện trong trường hợp tiêu thụ không kiểm soát được thực phẩm có hại và trong sự hiện diện của các vấn đề sức khỏe. Để giảm cân là ưu tiên cho thực phẩm thực vật. - Bảo Bình . Đại diện của dấu hiệu này tăng thêm cân khi chán, bởi vì như một sự lựa chọn giải trí rơi vào thực phẩm có hại. Quá trình đạt được trọng lượng lý tưởng cho các dấu hiệu của hoàng đạo Aquarius có liên quan nhiều hơn với tâm trạng tâm lý. Điều quan trọng là học cách bị phân tâm từ ăn uống, thưởng thức những thứ khác.
- Song Ngư . Đại diện của dấu hiệu này thường thích được nuông chiều với kẹo và các sản phẩm có hại khác. Để giảm cân bạn cần phải tìm cho mình một khu vực khác cho phép bạn vui chơi.