Sự tự biểu hiện của một người là một nhu cầu tự nhiên của một người, vốn vốn dĩ hoàn toàn thuộc về mọi người. Mặc dù thực tế rằng xã hội hiện đại thường đưa chúng ta vào một số giới hạn nhất định và buộc chúng ta phải hành động và đôi khi thậm chí là quần áo và ngoại hình, mỗi người muốn tìm thời gian để trở thành chính mình. Hành vi trong các trường đại học hoặc tại nơi làm việc là một điều, và tất nhiên, đây không phải là nơi mà nó sẽ là đáng giá để thể hiện cá tính của bạn quá sáng. Nhưng trong thời gian rảnh rỗi của mình để ngăn chặn nhu cầu của mình cho tự biểu hiện không được khuyến khích.
Tự do và sợ tự biểu lộ
Rất quan trọng là biểu hiện tự do của một người và các vấn đề có thể xảy ra với điều này dẫn đến rất nhiều vấn đề. Tại sao nó lại quan trọng như vậy?
- Tự thể hiện là nguồn niềm vui và hạnh phúc dễ tiếp cận nhất;
- tự biểu lộ truyền cảm hứng và cho phép thoát khỏi mệt mỏi và tiêu cực;
- tự biểu hiện là cách đơn giản nhất để hiểu và biết chính mình, để phát triển trong bản thân mình một số đặc điểm nhất định;
- tự biểu hiện làm tăng lòng tự trọng và tự tin;
- tự biểu hiện là cách tốt nhất để tìm những người cùng chí hướng và tìm bạn bè trong tinh thần.
Khi một người vì lý do nào đó không thể công khai tham gia vào sự tự biểu hiện, điều này dẫn đến sự suy giảm lòng tự trọng, sự thắt chặt và nhiều phức hợp. Đối với nhiều người, tự biểu hiện là mục tiêu của cuộc sống, và nó không có tai nạn: một người tự do tạo ra và không đeo mặt nạ là tự do hơn và hạnh phúc hơn những người khác.
Cách tự thể hiện
Nó là rất quan trọng đối với mỗi người để tìm thấy loại hình tự biểu hiện của mình. Đối với một người nào đó - sự nghiệp và thành công chuyên nghiệp - đối với một ai đó - sự sáng tạo hoặc khâu vá, đối với một người xuất hiện. Xem xét các tùy chọn.
- Tự biểu hiện của người trong nghề. Như họ nói, công việc tốt nhất là một sở thích được trả lương cao. Nếu bạn cố gắng thể hiện bản thân trong công việc, hãy xem mình là một trong những người hạnh phúc nhất, bởi vì hầu hết mọi người làm việc chỉ là một cách để được trả tiền. Thông thường, tự thể hiện loại hình này là có thể cho những người làm nghề sáng tạo, nhưng nếu bạn là một nhà lãnh đạo sinh ra và chiếm một vị trí dẫn đầu - điều này chắc chắn có thể được coi là tự thể hiện.
- Tự thể hiện trong sự sáng tạo. Loại này có hiệu quả đến mức trong tâm lý học, phương pháp tự biểu hiện sáng tạo được sử dụng để giúp một người làm giật gân cảm xúc hoặc giải quyết một số vấn đề nội bộ. Bạn có nhận thấy rằng không có nhiều bài thơ và hình ảnh tích cực? Các nhà thơ và nghệ sĩ đang cố gắng giật gân trên giấy và vải, đặc biệt là những cảm xúc tiêu cực, biểu hiện sinh động hoặc đau đớn. Đây không phải là một tai nạn: thực tế là trong quá trình tự biểu hiện, một người thắng cơn đau của mình, chinh phục vấn đề của mình. Nó không quan trọng như thế nào bạn "thể hiện chính mình": viết thơ, khiêu vũ, hát, thêu chéo hoặc làm cho một bức ảnh. Dù nó là gì, hãy làm điều đó càng thường xuyên càng tốt để có được niềm vui và lợi ích nhất. Nếu bạn vẫn chưa tìm thấy chính mình - hãy thử mọi thứ từng người một cho đến khi bạn tìm thấy một cái gì đó theo ý thích của bạn.
- Tự biểu hiện thông qua sự xuất hiện.
Hầu hết các nhà tâm lý đều đồng ý với ý kiến rằng tự biểu lộ bên ngoài làm cho một người hạnh phúc hơn. Khi bạn thêm cá tính vào hình ảnh của bạn, thể hiện hương vị của bạn theo phong cách, nó không chỉ làm cho bạn sáng hơn, mà còn làm hài hòa phần bên ngoài của bạn với bên trong. - Tự thể hiện với sự giúp đỡ của thị hiếu. Các nhà khoa học đã xác định rằng những người nghe cùng một bản nhạc thường có những đặc điểm chung của tính khí, tính cách, v.v. Chọn phim hoặc nhạc yêu thích của bạn và nói chuyện với những người cùng chí hướng về những chủ đề thú vị này cho bạn, bạn cũng tham gia vào sự tự biểu hiện.
Tự biểu hiện là một cách dễ dàng để hạnh phúc hơn và tìm được sự đồng thuận với thế giới bên trong của bạn. Hãy để nó có mặt trong cuộc sống của bạn trong tất cả các biểu hiện của nó!