Mọi người đang nói về điều này, ngoài ra, có rất nhiều sách dành cho chủ đề này. Không có vấn đề làm thế nào chúng tôi cố gắng để lặp lại mỗi buổi sáng: "Tôi là người đẹp nhất và giàu có", vẫn là kết quả là một nơi nào đó trên đường. Để hình dung mong muốn từ lý thuyết để phát triển thành một thực hành hiệu quả, điều quan trọng là phải hiểu cách hình dung chính xác. Sau khi bạn bỏ lỡ một liên kết trong chuỗi này, bạn không thể chờ đợi để thực hiện kế hoạch.
Ý nghĩa của việc hình dung giấc mơ , mục tiêu và sức mạnh của sự quán tưởng này là gì?
Chúng tôi nhắm mắt lại và cố gắng trình bày thực tế mong muốn một cách chính xác nhất có thể. Bạn phải là một người lười biếng có kỹ năng để không thể hình dung được. Thật dễ dàng để cảm nhận giấc mơ của bạn, để tưởng tượng làm thế nào để ngồi trong một chiếc xe được chờ đợi từ lâu, cảm nhận mùi thơm của một món hàng mới, lao vào một chiếc ghế mềm, chiêm ngưỡng vẻ đẹp của thẩm mỹ viện của chiếc xe của bạn.
Để hiểu sức mạnh thực sự của sự hình dung, điều quan trọng là phải có ý tưởng về ý thức và tiềm thức là gì, và hai phần này của tâm trí chúng ta ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống của chúng ta. Freud nói rằng những vấn đề chưa được giải quyết, sợ hãi, từ đó chúng ta không có sức mạnh tinh thần để thoát khỏi - tất cả điều này bị ép buộc bởi ý thức vào tiềm thức. Bằng cách này, điều đầu tiên nó làm là, chúng ta hãy nói, tâm trí của chúng ta không bị quá tải với thông tin đang bị thay thế bởi những căng thẳng hoặc ngược lại, bởi thông tin mà chúng ta thường nghĩ đến.
Do đó, ham muốn của chúng ta, tình huống mong muốn, mà chúng ta vô thức cuộn trong đầu mỗi ngày, và thậm chí nhiều lần trong 24 giờ, bộ não mang vào tâm trí sáng tạo (tâm trí tiềm thức nói trên). Các nhà khoa học tin rằng bộ não con người không thể hiểu được thực tại là gì và tiểu thuyết là gì. Chúng ta thường cuộn thứ gì đó trong đầu, càng có nhiều khả năng nó sẽ xuất hiện.
Đó là nhờ tiềm thức mà giấc mơ có thể trở thành hiện thực. Điều thú vị nhất là ngôn ngữ dễ hiểu nhất đối với anh ta trở nên suy nghĩ với sự giúp đỡ của hình ảnh, đó là, hình dung, đại diện cho một cái gì đó bằng cách sử dụng hình ảnh, không phải từ ngữ. Tin vui: để hình dung thành công, không cần phải làm việc chăm chỉ, điều quan trọng là tổ chức kỳ nghỉ của bạn đúng cách và có thể tạo ra hình ảnh mong muốn.
Kỹ thuật trực quan hóa
- Mục đích . Đã đến lúc quyết định mục tiêu số 1. Khi nào bạn muốn nó đạt được? Ở đây bạn cần số cụ thể: ngày, tháng, năm. Chúng tôi tìm hiểu hình ảnh chính xác với các mục tiêu nhỏ, có thể được thực hiện trong tối đa một tháng. Một khi nó đạt được, bạn có thể đưa vào phức tạp hơn.
- Thực tế vật lý . Hiển thị chính xác - điều này có nghĩa là cách bạn có thể hình dung chính xác hơn mong muốn. Khái niệm này bao gồm ý tưởng về việc bạn sẵn sàng như thế nào, hãy nói, để cảm nhận giấc mơ của bạn. Trong hình dung, bạn sẽ cảm thấy nó thực sự như cách bạn cảm thấy rằng bạn đang ngồi trên ghế hoặc ghế sofa, nghe tiếng chim hót bên ngoài cửa sổ.
- Hình ảnh . Bắt đầu từ thời điểm trước đó, trong khi tạo mục tiêu của bạn, hãy cố gắng tưởng tượng chính xác nhất có thể là bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc đến mức nào khi đầu gối của bạn run rẩy, nước mắt sẽ chảy vào mắt bạn,
linh hồn tràn đầy cảm xúc hạnh phúc từ thực tế là cuối cùng đã hình thành đã trở thành sự thật. Hãy chắc chắn để cảm thấy niềm vui tương lai của bạn, để cho mọi góc của cơ thể được lấp đầy với nó. Hãy tưởng tượng làm thế nào bạn cảm thấy một người chiến thắng, người bây giờ có thể làm tất cả mọi thứ mà anh ta muốn. - Thường xuyên . Bộ não phải được huấn luyện mỗi ngày. Để hiển thị thành công, nó là đủ để phân bổ lên đến 10 phút vào buổi sáng sau khi thức dậy và vào buổi tối trước khi đi ngủ. Người ta tin rằng trong thời gian này, tiềm thức là như mở cho mới nhất có thể.