Tình yêu phụ thuộc là một mối quan hệ trong đó một sự cố định tình cảm ám ảnh của một người diễn ra trên một người quan trọng đối với cô. Tình yêu phụ thuộc vào tâm lý học cũng được gọi là mối quan hệ đồng phụ thuộc.
Nhiều người nhầm lẫn sự phụ thuộc và yêu thương, nhưng họ có những khác biệt lớn:
- Khi mọi người yêu nhau, họ cùng nhau chia tay nhau. Trong trường hợp nghiện tình yêu, vào lúc bắt đầu của mối quan hệ tốt với nhau, nhưng ngoài - nặng, sau và cùng nhau và riêng biệt kém.
- Tình yêu mang lại cảm xúc tích cực, phần lớn thời gian một người cảm thấy hài hòa, tự tin, ổn định. Sự phụ thuộc mang một tiêu cực. Người đó bị choáng ngợp: bất an, ghen tuông, sợ hãi, lo lắng, căng thẳng bên trong, nghi ngờ.
- Tình yêu không phủ nhận tự do nội tâm. Trong sự phụ thuộc tình yêu, tâm trạng phụ thuộc vào hành động, giao diện, tiếng nói của người bạn yêu.
- Trong tình yêu, cả hai đối tác tham gia như nhau. Trong mối quan hệ tình yêu, mối quan hệ được xây dựng trên nguyên tắc thống trị-phụ thuộc.
- Tình yêu là mang tính xây dựng và dẫn đến thành công. Sự phụ thuộc - là phá hoại, sức khỏe, tình hình tài chính và công việc của một người tại nơi làm việc tồi tệ hơn.
- Tình yêu đích thực - tạo ra, yêu sự phụ thuộc - hủy diệt.
Tình yêu phụ thuộc có thể phát triển, với sự trùng hợp đồng thời của các yếu tố như vậy:
- đối tác gần với lý tưởng trẻ trung;
- dư thừa hormone giới tính trong cơ thể;
- một người có ý thức phấn đấu để yêu và được yêu thương.
Tình yêu phụ thuộc nguyên nhân:
- không sẵn sàng cho các mối quan hệ trưởng thành;
- một trong những lý do phụ thuộc tình yêu ở phụ nữ là "thiếu tình yêu" trong thời thơ ấu;
- không sẵn sàng hoặc không có khả năng ra quyết định;
- sợ sự cô đơn;
- sợ bị từ chối;
- lòng tự trọng thấp;
- thiếu sự ấm áp của cha mẹ hoặc kiểm soát của cha mẹ nghiêm trọng;
- sẵn lòng tuân theo;
- ám ảnh với những thiếu sót;
- xu hướng giảm thiểu phẩm giá;
- sự hiện diện của người khác, một số sự phụ thuộc;
- thiếu cảm giác an toàn.
Tình yêu phụ thuộc - dấu hiệu
- Triệu chứng chính của sự phụ thuộc tình yêu là một cảm giác liên tục của đau khổ và đau đớn, ngay cả khi một người thân đang ở gần.
- Luôn luôn nhớ đối tượng của tình yêu, và nó là ám ảnh. Suy nghĩ không thể kiểm soát xuyên qua bộ não của bạn.
- Lý tưởng cho đối tác của bạn, bạn có kỳ vọng cao đối với anh ấy.
- Bạn luôn tìm thấy anh ta một cái cớ để anh ta không làm điều đó, ngay cả khi tội lỗi của anh ấy là không thể phủ nhận, bản thân bạn cảm thấy tội lỗi.
- Bởi vì cảm giác tội lỗi liên tục, bạn không thể đánh giá một cách nghiêm túc mối quan hệ của bạn.
- Bạn quan tâm nhiều hơn đến việc đáp ứng nhu cầu của đối tác của bạn hơn là của riêng bạn.
- Sợ rằng bạn không xứng đáng với người thân yêu, rằng anh ấy tốt hơn bạn.
- Bạn sợ, cư xử một cách tự nhiên vì sợ rằng đối tác sẽ ngay lập tức rời bỏ bạn, bởi vì bạn sẽ không tha thứ cho trò hề của bạn.
Khi một trong những đối tác có khuynh hướng yêu sự phụ thuộc, anh ta nhất thiết phải tìm một đối tác cũng sẽ có sự phụ thuộc, nhưng kế hoạch ngược lại - sự phụ thuộc của sự tránh né, nó được đặc trưng bởi những điều sau đây:
- Khi bạn nhận thấy rằng đối tác muốn tạo ra một mối quan hệ gần gũi và thẳng thắn hơn, bạn bắt đầu khoảng cách bản thân và nỗ lực trực tiếp để chứa áp lực của đối tác để ngăn chặn sự tái tạo.
- Trong một mối quan hệ, bạn sợ mất tự do của mình.
- Bạn nghĩ rằng hôn nhân sẽ làm hỏng tất cả mọi thứ, rằng tình yêu đích thực có thể được ở một số khoảng cách của các đối tác.
- Bạn dành nhiều thời gian hơn cho bạn bè, sở thích và công việc, hơn là một người thân yêu.
- Chúng tôi tin rằng bạn không xứng đáng với một đối tác, và anh ấy chắc chắn sẽ bỏ bạn, đó là lý do tại sao bạn sợ rơi vào tình yêu, để tránh đau khi chia tay.
Những người hình thành các cặp vợ chồng theo loại mối quan hệ tình yêu có các tính năng tâm lý tương tự, được biểu hiện theo những cách khác nhau. Tuy nhiên, cả hai đối tác đều có nỗi lo về sự thân mật và các vấn đề với một cảm xúc chân thành, điều này gây trở ngại cho việc xây dựng mối quan hệ lành mạnh.
Nhận ra sự phụ thuộc là điều kiện chính để loại bỏ nó. Biết cách phân biệt hành vi phụ thuộc với hành vi lành mạnh, cuối cùng bạn sẽ học cách xây dựng quan hệ đối tác.