Tiểu không tự chủ được coi là một vấn đề cho phụ nữ lớn tuổi. Nhưng một bàng quang yếu cũng xảy ra ở trẻ nhỏ hơn: chúng không có thời kỳ hậu mãn kinh, nhưng do sự suy yếu chung của các cơ vùng xương do sinh, chấn thương và các yếu tố khác.
Yếu đuối - triệu chứng
Quá mức của các cơ bắp trong quá trình chuyển dạ hoặc mất độ co giãn theo tuổi dẫn đến thực tế là cơ vòng của bàng quang trở nên yếu và không thể giữ được chất lỏng bên trong một cách đáng tin cậy. Với căng thẳng, gắng sức, ho, ngay cả trong tiếng cười, niệu đạo không tự nguyện mở ra, đổ nước tiểu ra ngoài.
Biến thể thứ hai của phát triển bệnh lý là sự yếu kém của các cơ của thành bàng quang, khi một người phụ nữ liên tục có cảm giác tràn và thường xuyên đi tiểu - thậm chí một lượng nhỏ chất lỏng kích thích bàng quang, và anh cố gắng làm trống càng sớm càng tốt. Sau khi hạ thân nhiệt, trong thời gian cảm lạnh, những triệu chứng này có xu hướng tăng lên.
Các triệu chứng của suy yếu bàng quang ở phụ nữ gây khó chịu, phức tạp, gây trở ngại cho cuộc sống xã hội và thân mật tích cực.
Bàng quang yếu - phải làm gì?
Điểm yếu của bàng quang cần được điều trị kết hợp với một chuyên gia tiết niệu. Nhưng phụ thuộc nhiều vào chính người phụ nữ đó: trong tay cô cơ hội để cùng tồn tại với căn bệnh này là điều dễ chịu nhất và để thoát khỏi sự không kiểm soát càng sớm càng tốt.
Trước hết, bạn cần phải nhận được miếng đệm tiết niệu đặc biệt hoặc quần lót hấp thụ. Điều này sẽ cho phép bạn sống một cuộc sống bình thường và không phải lo lắng mỗi phút về sự khó chịu gây ra không kiểm soát được.
Điều trị bàng quang yếu bao gồm các biện pháp sau:
- Phòng chống cảm lạnh và các bệnh truyền nhiễm. Đừng overcool, giữ cho bàn chân của bạn và giảm trở lại ấm áp. Uống nhiều cranberry và mâm xôi - chúng rửa sạch khỏi vi khuẩn gây hại bàng quang.
- Quan sát vệ sinh thân mật đúng: bạn cần rửa mình theo hướng hậu môn, và không ngược lại.
- Hãy chắc chắn để làm bài tập Kegel để tăng cường cơ bắp của khung xương chậu nhỏ: trong phòng tập thể dục này điều chính là sự kiên trì và đều đặn.
- Tập thể dục bàng quang: tăng dần khoảng cách giữa đi tiểu, làm gián đoạn quá trình, nhiều lần giữ và giải phóng máy bay phản lực với lực của các cơ bên trong.
- Từ chối thói quen xấu: nicotine và rượu thư giãn các bức tường của bàng quang.
- Điều chỉnh chế độ ăn uống: một hàm lượng chất xơ cao trong thực phẩm giúp chống lại các chứng táo bón gây mất kiểm soát. Thức ăn mặn và cay kích thích các thành của bong bóng, vì vậy bạn cần giới hạn những món ăn đó. Thuốc lợi tiểu từ chối, chẳng hạn như cà phê và trà mạnh.