Trong số rất nhiều sản phẩm cho trẻ em, một hồ bơi khô đáng chú ý đặc biệt. Nó là gì và nó hữu ích như thế nào? Hồ bơi khô là một loại năng lực, được lấp đầy với một số lượng lớn các quả bóng mềm. Là một năng lực có thể hoạt động như một đấu trường bình thường cho trẻ em, và hồ bơi bơm hơi cho trẻ em đơn giản, có thể được sử dụng để bơi lội. Quả bóng nhiều màu cho hồ bơi khô, được lấp đầy với không khí và ở áp suất mang hình thức ban đầu, phục vụ như một sự hỗ trợ an toàn cho cơ thể của trẻ.
Sử dụng hồ bơi khô cho trẻ em
Chơi trong các hồ bơi như vậy, trẻ em có thể hoạt động thể chất, có tác dụng có lợi đối với sự phát triển tổng thể và sức khỏe của trẻ. Trong thời gian đào tạo trong một hồ bơi khô hạt mềm đặc biệt cho một hiệu ứng massage tuyệt vời, do đó cải thiện sự trao đổi chất và lưu thông trong cơ thể. Đồng thời, có một sự cải thiện trong công việc của hệ thống thần kinh trung ương, các cơ quan hô hấp, hệ tim mạch, và cũng là hệ thống cơ xương. Ngoài ra, trong các trò chơi hoạt động trong hồ bơi, tất cả các nhóm cơ được tăng cường, và tư thế đúng được hình thành. Tất nhiên, tất cả điều này buộc các phòng thủ của cơ thể hoạt động tích cực, vì vậy các nghiên cứu trong các hồ như vậy có cả tác dụng phòng ngừa và điều trị trong các bệnh khác nhau.
Ngoài ra, bể bơi bơm hơi khô của trẻ em có ảnh hưởng tích cực đến tình trạng tâm lý cảm xúc của trẻ. Trẻ em cảm thấy niềm vui và niềm vui lớn lao, lao vào "làn sóng" của hồ bơi và vui chơi trong một loạt các quả bóng màu khác nhau. Ngoài ra, khi "bơi" trong bóng mềm, trẻ phát triển kỹ năng vận động tốt, cải thiện sự phối hợp của các phong trào, học cách ghi nhớ và phân biệt các màu cơ bản, và cũng để chia các đối tượng có hình dạng và kích cỡ khác nhau. Đứa trẻ đam mê thư giãn, vì vậy họ cư xử bình tĩnh hơn, với sự thèm ăn và nhanh chóng rơi vào giấc ngủ. Ngoài ra, trong một hồ bơi khô với quả bóng, bạn có thể tiến hành nhiều bài tập thể chất khác nhau về tăng cường chung và tự nhiên chữa bệnh.
Các bài tập phức tạp để đào tạo trong một hồ bơi khô
Các bài tập này nhằm mục đích phát triển khả năng vận động của trẻ, cũng như cải thiện sức khỏe nói chung.
- Kênh - một bài tập cho sự phát triển phối hợp và xoa bóp các chi trên. Trẻ em đang đứng bên ngoài hồ bơi. Đầu tiên, chúng hạ thấp tay trái và tay phải trong hồ bơi và chuyển động tròn. Sau đó, cả hai tay đều được hạ xuống và bây giờ chuyển động quay được thực hiện đồng thời.
- Lặn - tập thể dục được thực hiện để xoa bóp các cơ cổ. Vị trí bắt đầu đang đứng ở độ dốc gần hồ bơi, trong khi bàn tay được hạ xuống hồ bơi. Độ dốc của hồ bơi giảm xuống, với các phép quay đồng thời từ đầu sang trái. Đứa trẻ nên cố gắng vùi đầu vào bóng và lấy đáy.
- Vòng là một tập thể dục để xoa bóp các cơ bắp của thân cây. Đứa trẻ nằm ở bên trong hồ bơi ở phía sau, trong khi tay
lớn lên. Cần cuộn để đến phía đối diện. - Đừng dab bàn tay của bạn - mục đích của bài tập này là phát triển sự phối hợp năng động và tĩnh. Vị trí bắt đầu là một cái giá trong lòng bàn chân. Trước tiên, bạn cần phải thực hiện một đứng với các vị trí khác nhau của bàn tay, cố gắng để duy trì sự cân bằng. Sau đó, cố gắng đi bộ dọc theo chu vi của lưu vực mà không có sự hỗ trợ của bàn tay, trong khi duy trì sự cân bằng.
- Xe đạp - xoa bóp lòng bàn chân, và cơ bắp dạ dày cũng được thực hiện. Ngồi quay lưng lại bên hồ bơi, hai cánh tay thẳng sang hai bên, hai chân kéo dài về phía trước. Nó là cần thiết để thực hiện các chuyển động với bàn chân của bạn như thể trên một chiếc xe đạp, trong khi cố gắng để phân tán như nhiều quả bóng càng tốt.