Đến 11 tháng trẻ đã nhận được gần như tất cả các loại thực phẩm mà trẻ lớn hơn ăn, nhưng vẫn còn một số hạn chế trong những gì để nuôi em bé trong 11 tháng:
- trong mọi trường hợp không nên cho trẻ ăn thức ăn chiên;
- trong chế độ ăn uống, gia vị và gia vị cay không nên có mặt, ngoại trừ hành tây, rau mùi tây và thì là trong chừng mực;
- Đứa trẻ vẫn cần phải xay kỹ thức ăn, nhất là khi bé có ít răng;
- thực phẩm gây dị ứng cao vẫn bị cấm - mật ong, quả hạch, cam quýt, trái cây ở nước ngoài và sữa bò nguyên chất.
Hơn bạn có thể nuôi một đứa trẻ trong 11 tháng - một menu gần đúng
Tất nhiên, mỗi sinh vật của trẻ em là cá nhân, và trẻ em trong ngày có thể khác nhau đáng kể, nhưng chúng tôi sẽ cố gắng mang lại một cái gì đó bình thường và xác định những sản phẩm có thể được trên menu của một em bé mười một tháng tuổi để lựa chọn.
Bữa sáng 8.00-9,00
- bất kỳ kashka nào;
- khoai tây nghiền với thịt viên;
- lòng đỏ trứng và một lát pho mát.
Bữa trưa 12: 00-13: 00
- súp miến với thịt viên;
- súp rau;
- rau nghiền với cá.
Bữa ăn nhẹ 16.00-17.00
- sữa chua trái cây;
- chuối hoặc táo;
- kefir với bánh quy.
Bữa tối 20: 00-21: 00
- sữa đông với trái cây;
- kashka;
- thịt viên hoặc thịt viên hấp.
Ở độ tuổi khoảng một tuổi, đứa trẻ có thể uống tất cả các loại trà thảo dược, trái cây compotes, cũng như các loại hôn và nước trái cây. Trà đen cho trẻ em chưa được mong muốn. Sữa mẹ hoặc hỗn hợp ở độ tuổi này được cho sau khi thức giấc và trước khi ngủ ban đêm.
Quy định hơn là cho bé bú trong 11 tháng có rất nhiều, chúng rất đơn giản và có sẵn cho bất kỳ người mẹ nào. Đây là một số trong số họ:
Món trứng tráng
Thành phần:
- một lòng đỏ;
- ba muỗng canh sữa;
- ¼ muỗng cà phê bơ.
Chuẩn bị
Dầu nên được làm mềm và trộn với phần còn lại của các thành phần, sau đó đánh với một máy xay sinh tố hoặc một ngã ba. Khối lượng cẩn thận đổ vào nước sôi và đun sôi trong một vài phút. Bạn có thể đặt một món trứng tráng trong lò nướng hoặc lò vi sóng có đối lưu.
Súp rau
Thành phần:
- cà rốt;
- khoai tây;
- tỏi tây;
- súp lơ;
- zucchini.
Chuẩn bị
Lấy tất cả các loại rau theo nghĩa đen ở 50 gam và đun sôi trong nước cho đến khi sẵn sàng. Xả nước, làm mát khối lượng rau bằng máy xay hoặc nghiền nát bằng nĩa. Nếu cần thiết, bạn có thể thêm một ít nước dùng, mà nấu rau và bơ.