Mọi người đều biết những gì ảnh hưởng đến nhu động của tinh trùng. Đó là về cô ấy rằng khả năng sinh sản ở đàn ông phụ thuộc. Vì vậy, câu hỏi làm thế nào để tăng tính di động của tinh trùng thường là chủ đề. Xét cho cùng, hoạt động thấp của họ liên quan trực tiếp đến việc giảm khả năng thụ thai của cơ thể.
Tuy nhiên, khả năng vận động của tinh trùng thấp không phải là chẩn đoán không thể chữa được. Hãy xem xét làm thế nào bạn có thể cải thiện trạng thái của tinh trùng theo nghĩa đen ở nhà.
Ảnh hưởng của rượu lên sự vận động của tinh trùng
Để thực hiện một bước trên con đường giải quyết vấn đề sẽ giúp, trước hết, việc loại trừ việc uống rượu. Sự giảm vận động của tinh trùng có liên quan trực tiếp đến lượng rượu tiêu thụ. Trong số những người uống ít nhất 80-160 gam rượu mỗi ngày, tinh trùng bình thường vẫn chỉ ở 21-37% nam giới.
Các sản phẩm làm tăng tính di động của tinh trùng:
- trứng giàu selen, hải sản, men bia, tỏi và các loại hạt Brazil;
- hạt gừng và thuốc phiện, chứa nhiều vitamin;
- các loại thịt, gan, ngũ cốc và các loại hạt ít chất béo - bởi vì chúng chứa kẽm, ảnh hưởng tích cực đến tính di động của tinh trùng;
- các sản phẩm sữa có chứa L-carnitine (sữa, kem chua, kem, phô mai).
Thuốc tăng nhu động tinh trùng
Có nhiều loại thuốc có thể làm tăng hoạt động của tinh trùng. Hiệu quả nhất để cải thiện tính di động của tinh trùng là các loại thuốc dựa trên sản phẩm ong. Mật ong hoặc các sản phẩm ong khác, bao gồm các chế phẩm dựa trên chúng (Tentorium, Apidron, Larinol) tốt nhất nên được đặt dưới lưỡi, để hấp thụ các chất hữu ích hơn. Uống và sữa ong chúa, giúp tăng khả năng di chuyển của tinh trùng, nên uống vào buổi sáng nửa giờ trước bữa ăn.