Chăm sóc cho sự thoải mái và sức khỏe của chính họ đã trở nên đặc biệt phù hợp với phụ nữ hiện đại trong những năm gần đây. Điều này được thể hiện trong một thái độ cẩn thận với chế độ ăn uống của họ, trong việc lựa chọn quần áo thoải mái từ các vật liệu tự nhiên, và thận trọng và tầm nhìn xa khi thực hiện các môn thể thao. Miếng đệm đầu gối thể thao và miếng đệm khuỷu tay chỉ là một trong những thứ giúp bạn ngăn ngừa thương tích và giữ cho cơ thể bạn trong tình trạng tuyệt vời.
Các loại tấm lót đầu gối thể thao
Khi lựa chọn, hãy nhớ rằng các miếng đệm đầu gối có thể được chữa trị, phòng ngừa và thể thao. Chúng khác nhau về cấu trúc, mức độ nén và cố định, và trước hết, bạn có biết mình chọn miếng đệm đầu gối thể thao hay không, hoặc bạn vẫn cần lời khuyên của bác sĩ phẫu thuật.
Điều kiện, tất cả các mô hình có thể được chia thành ba nhóm:
- mềm;
- khó;
- bán cứng nhắc.
Đầu tiên bao gồm các mô hình dệt kim và đàn hồi. Chúng cung cấp một mức độ cố định yếu hoặc trung bình. Có thể được sử dụng cho thể thao hoặc chấn thương nhẹ, bệnh viêm khớp , viêm xương khớp và các loại tương tự. Họ nhẹ nhàng nắm lấy đầu gối và khu vực lân cận, bảo vệ đầu gối, không cho phép nó xoay từ bên này sang bên kia, hấp thụ tải. Lý tưởng cho các miếng đệm đầu gối bảo vệ thể thao như vậy để chạy.
Trong số đó có thể có các mô hình với các hiệu ứng bổ sung: nóng lên, giúp cải thiện lưu lượng máu, hoặc với hiệu ứng massage vi mô. Thông thường, miếng đệm đầu gối đàn hồi thể thao được sử dụng cho gắng sức nặng.
Miếng đệm đầu gối bán cứng sẽ có thêm quân tiếp viện hoặc lốp xe ở hai bên. Do đó, khớp sẽ không treo từ bên này sang bên kia, và nguy cơ thiệt hại cho các dây chằng bên cũng giảm. Chúng bao gồm miếng đệm đầu gối với một mở cho patella. Tất cả đều có mức độ cố định trung bình. Do độ cứng của việc xây dựng, các sản phẩm này thường được trang bị Velcro hoặc thắt lưng, cho phép bạn điều chỉnh áp lực của đầu gối.
Miếng đệm đầu gối cứng nhắc luôn là chức năng điều trị duy nhất. Chúng có thể có bản lề tích hợp bên trong, hoặc là không cho phép khớp gối chỉ di chuyển từ bên này sang bên kia, hoặc hoàn toàn hạn chế chuyển động của nó. Miếng đệm đầu gối phức tạp hơn và thể tích nắm lấy khu vực đùi và có thể đạt đến mắt cá chân, nhằm mục đích giảm tải trên đầu gối đến mức tối thiểu, bằng cách hoàn toàn cố định nó.
Chọn miếng đệm đầu gối thể thao
Tất cả các chuyên gia nhấn mạnh rằng miếng đệm đầu gối lý tưởng nên ngồi trên chân của bạn. Cho dù quảng cáo hấp dẫn đến mức nào, dù công ty có nổi tiếng thế nào đi chăng nữa, sản phẩm chắc chắn phải được thử, giống như trong đó, nhảy và xuất hiện. Hãy nhớ rằng trong quá trình luyện tập và luyện tập cơ bắp của bạn sẽ căng thẳng và sự cứu trợ của họ sẽ thay đổi. Vì vậy, điều quan trọng là các miếng đệm đầu gối thể thao nhẹ nhàng nhưng nắm chắc chân, mà không tạo ra sự khó chịu và áp lực quá mức trong quá trình di chuyển. Tốt hơn là đi mua sắm vào buổi sáng, bởi vì vào buổi tối đôi chân có thể sưng lên một chút, điều này cũng sẽ tạo ra những khó khăn trong việc lựa chọn.
Bạn gần như có thể xác định kích thước của bạn bằng cách đo khớp gối ở trung tâm ở vị trí đứng.
Vật liệu lót đầu gối thể thao
- Bông . Mềm mại và thoải mái để xử lý, tuy nhiên, nó có sức đề kháng mặc thấp. Hoàn toàn hippoalergenen, hoàn toàn vượt qua không khí, ngăn ngừa sự xuất hiện của phát ban tã. Miếng đệm đầu gối cotton có thể được đeo lâu hơn các sản phẩm làm bằng vật liệu tổng hợp, tuy nhiên, thật không may, chúng có thể cung cấp cho các định hình cần thiết và nén mạnh chỉ kết hợp với lốp xe.
- Neoprene . Vật liệu tổng hợp hiện đại. Miếng đệm đầu gối từ nó có thể có tác dụng làm ấm nhẹ, bởi vì neoprene không cho phép độ ẩm và không khí đi qua. Từ những thuận - trong các mô hình như vậy bạn có thể bơi, lướt sóng và các môn thể thao "ướt" khác, bởi vì vải không sợ nước.
- Polyester . Một tài liệu rộng rãi và cực kỳ chức năng. Miếng đệm đầu gối thể thao làm bằng nó rất thoải mái và bền. Mặc dù nhân tạo của vải, không mong đợi giá thấp cho các sản phẩm tương tự, ngược lại, miếng đệm đầu gối polyester chất lượng tốt và tốt hơn sẽ tốn nhiều hơn so với bông.
| | | |
| | | |
| | | |
