Nếu bạn đọc bài viết này, thì rất có thể, điều tồi tệ nhất đã xảy ra - bạn đã ném một người thân yêu. Và bây giờ bạn đang trong tuyệt vọng cố gắng hiểu: "Phải làm gì nếu anh chàng ném?" "Làm thế nào để quên anh ta và sống trên?" Và, cuối cùng, "Có phải những kẻ trở lại ném đó?"
Để bắt đầu, trì hoãn việc tìm kiếm câu trả lời cho những câu hỏi này cho tương lai và chỉ cho bản thân cảm xúc. Bạn có muốn khóc không? Khóc! Bạn muốn hét lên? Scream! Mời bạn gái tốt nhất đến thăm và uống một ly rượu hoặc một tách trà kể cho cô nghe câu chuyện của bạn. Đừng che giấu cảm xúc của bạn, nói với cô ấy mọi thứ, vì nó là - bạn bị tổn thương, tổn thương, và bạn không biết phải làm gì tiếp theo. Hãy nhớ tất cả những đặc điểm xấu và tốt của nhân vật bạn đã chọn, những khoảnh khắc đáng nhớ nhất trong các cuộc họp của bạn. Trong trường hợp này, nguyên lý tâm lý "Sự đau đớn trong đau đớn đã là một nửa nỗi đau" hoạt động hoàn hảo, và do đó không có ý nghĩa trong việc giả vờ là "một tâm trí lạnh lùng" - nó sẽ chỉ trở nên tồi tệ hơn.
Nếu anh chàng ném bạn và bạn rất xấu, hãy dành một kỳ nghỉ nhỏ với chi phí của riêng bạn tại nơi làm việc hoặc nghỉ học vài ngày. Tuy nhiên, cố gắng dành thời gian rảnh rỗi để không nức nở trên một bức ảnh hoặc đổ đau trên rượu (mặc dù, nó có thể sử dụng liều hợp lý), nhưng để ngủ. Trong những ngày này cố gắng ngủ càng nhiều càng tốt, trong giấc ngủ hệ thống thần kinh nằm, sau đó làm cho nó có thể nhìn vào các sự kiện xảy ra bình tĩnh hơn.
Ngoài ra, điều đầu tiên cần làm nếu một anh chàng ném nó là cố gắng tạo ra nhiều lý do cho cảm xúc tích cực nhất có thể. Ví dụ, đi mua sắm với bạn gái. Nếu bạn không có tiền để mua sắm quy mô lớn, chỉ cần có một vài điều tốt đẹp cho niềm vui của riêng bạn: muối tắm thơm, một đĩa CD với album của nghệ sĩ yêu thích, một kg bánh hoặc một miếng sô-cô-la đen.
Một lần nữa, tôi không nên lặp lại thời gian này, tôi không nên tham gia vào việc tự khám phá và cố gắng trả lời các câu hỏi "Tại sao các bạn bỏ rơi tôi?" Và "Tôi luôn bị mọi người ném, có thể có vấn đề gì với tôi?". Thứ nhất, bạn không có khả năng tìm ra câu trả lời rõ ràng, và, thứ hai, rất khó để lý luận với "cảm xúc" một cách khách quan. Thay vào đó, hãy thử, bỏ tâm trí của bạn ra khỏi tất cả mọi thứ mà bạn liên kết với mối quan hệ trước đây. Ẩn hoặc hủy tất cả ảnh của người yêu cũ của bạn, trả lại tất cả những thứ của anh ấy, quà tặng và đưa họ ra khỏi tầm với (bạn không cần phải trả lại chúng). Dành thời gian rảnh rỗi của bạn với một điều thú vị: đăng ký một vòng kết nối, cùng với một người bạn đến buổi chiếu phim, phát minh ra một sở thích mới. Vì nó không phải là nghịch lý, nó giúp chống lại trầm cảm với xem chương trình truyền hình và đọc tiểu thuyết của phụ nữ, do đó, không bỏ bê phương pháp điều trị hiệu quả và giá cả phải chăng này.
Tệ hơn nhiều là tình huống khi anh ta bỏ đi sau khi quan hệ tình dục đầu tiên. Trong trường hợp này, cô gái có thể cảm thấy không chỉ cống hiến, mà còn làm nhục, dường như cô ấy đã được sử dụng. Nếu bạn đang ở trong vai trò của một nạn nhân như vậy, trước hết, hãy tự trách mình và nhận ra rằng, than ôi, xảy ra rất thường xuyên. Và không phải là bạn không có đủ kinh nghiệm hoặc đủ sáng tạo trong các vấn đề tình yêu, và không liên quan gì đến điều này, và kích thước nhỏ của bạn của vú hoặc cellulite trên hông. Hãy tin tôi, ở vị trí bị bỏ rơi, nó thậm chí có thể là vẻ đẹp đầu tiên (để xác nhận những câu chuyện từ cuộc đời của những người nổi tiếng Hollywood).
Để dễ dàng hơn để tồn tại một khoảnh khắc khó chịu khi chàng trai ngủ và bị bỏ rơi, ngừng điều trị tình dục như một giải thưởng cho người chiến thắng. Xét cho cùng, anh ta không chỉ quản lý để có được thứ gì đó từ bạn, nhưng bạn cũng có thể mang lại một cái gì đó có giá trị trong tình huống này. Ví dụ, kinh nghiệm. Bây giờ bạn cũng được dành riêng cho những bí ẩn được gọi là "đời sống tình dục", ngay cả khi nó không hoàn toàn giống như kịch bản như bạn nghĩ. Ngoài ra, tình dục là một loại chỉ báo về chiều sâu của mối quan hệ, cảm xúc mạnh mẽ, anh ấy có thể làm nhiều hơn nữa.
Trong một từ, cố gắng thay đổi cài đặt "Đã nói một anh chàng làm thế nào để sống?" Trên "Anh ấy ném tôi? Không có gì! Tôi đang bắt đầu một cuộc sống mới! "Và cố gắng giữ thái độ này trong mọi thứ. Cố gắng giữ cho sự vui vẻ. Và ngay cả khi ban đầu bạn phải "siết chặt" một nụ cười từ chính mình, bạn sẽ nhận thấy bạn sẽ bắt đầu mỉm cười khá chân thành như thế nào.