Với nhịp điệu hiện đại của cuộc sống, sưng chân trở nên ngày càng phổ biến và phổ biến hơn. Và, thật không may, hầu như mọi phụ nữ đều phải đối mặt với vấn đề này. Tôi nên làm gì nếu chân tôi sưng lên? Làm thế nào để thoát khỏi sưng chân? Làm thế nào để chọn phương thuốc phù hợp cho sưng chân? Những câu hỏi này đang tự hỏi bản thân ngày càng nhiều về tình dục công bằng. Trong y học dân gian và ở bất kỳ hiệu thuốc nào bạn có thể tìm thấy rất nhiều loại thuốc giúp loại bỏ bọng mắt, nhưng thật không may, sưng chân không phải lúc nào cũng là kết quả của việc làm quá sức hoặc mang giày không thoải mái. Nếu bạn bắt đầu nhận thấy rằng chân thường bị tổn thương và sưng lên - đây có thể là dấu hiệu vi phạm trong cơ thể. Trong những trường hợp như vậy, tốt hơn là hành động ngay lập tức, vì việc đối phó với căn bệnh này dễ dàng hơn nhiều ngay từ đầu so với khi nó có dạng cấp tính hoặc mãn tính. Trước hết, nó là cần thiết để xác định lý do tại sao chân sưng lên.
Nguyên nhân gây sưng chân
Nguyên nhân phổ biến nhất của phù là quá mệt mỏi, giày không phù hợp, nhiệt độ cao. Trong những trường hợp như vậy, thể dục dụng cụ sẽ giúp
cho đôi chân, thay đổi giày, nghỉ ngơi tốt.
Nếu bạn có một sưng mạnh chân không có lý do rõ ràng (bạn không phải là overtired, không mang giày khó chịu, vv), sau đó bạn nên tiến hành một cuộc khảo sát.Sưng bàn chân và cẳng chân có thể cho thấy sự phát triển của suy tim. Trong trường hợp như vậy, cả hai chi đều sưng đối xứng. Nó là cần thiết để hạn chế lượng muối, vì nó đưa ra kali cần thiết cho công việc của tim. Nhập vào các sản phẩm chế độ ăn uống có hàm lượng cao kali - gạo, bột yến mạch, bắp cải, khoai tây nướng. Nho khô, kiwi, cam, hoa hồng chó, mơ khô cũng chứa kali. Với suy tim sau khi sưng chân, sưng chung có thể bắt đầu phát triển.
Sưng mắt cá chân ở chân có thể xảy ra với trọng lượng quá mức, do rối loạn chuyển hóa.
Trong trường hợp có vấn đề với thận, ngoài phù nề của chân, phù nề của mặt thường được quan sát, đặc biệt là trong vùng mắt, không chỉ ở địa phương, nhưng phù nề chung được quan sát thấy.
Nguyên nhân gây sưng phù một chân hoặc bất đối xứng có thể là sự hình thành huyết khối trong các mạch máu tĩnh mạch. Trong trường hợp này, da trong vùng huyết khối bị viêm, đỏ và cảm giác đau đớn xuất hiện. Một huyết khối có thể làm chứng cả về bệnh giãn tĩnh mạch và về các vấn đề với tim.
Giãn tĩnh mạch là một thảm họa thực sự đối với phụ nữ. Với giãn tĩnh mạch, thường là sự gia tăng rõ rệt trong tĩnh mạch và mao mạch, nặng ở chân, sưng xuất hiện muộn hơn vào buổi tối, là bất đối xứng. Nguyên nhân của sự phát triển là sự vi phạm dòng máu, làm tăng áp lực trong tĩnh mạch và mạch máu. Không có trường hợp nào có thể giãn tĩnh mạch được điều trị bằng bồn tắm nước nóng. Bạn cũng không nên tắm nước nóng.
Điều trị sưng chân
Với sưng bàn chân, điều trị nên bắt đầu với nguyên nhân của sự xuất hiện của chúng.
Các khuyến cáo chung cho bọng mắt là giảm lượng muối ăn vào, mang giày dép chất lượng không gây quá sức ép của chân và hiệu suất của thể dục dụng cụ đơn giản. Nếu bạn đang làm việc, sau đó nhào chân của bạn, nhận được trên ngón chân của bạn và di chuyển trọng lượng của cơ thể để gót chân, thực hiện một chuyển động chân tròn. Nếu công việc là "ít vận động", hãy đứng lên thường xuyên hơn và loại bỏ thói quen ngồi trên chân của bạn. Ngủ được khuyến khích với một pad dưới chân của bạn.
Để loại bỏ phù nề sẽ giúp bạn và các biện pháp dân gian đơn giản. Dưới đây là một vài công thức nấu ăn để làm thế nào để loại bỏ sưng chân ở nhà:
- cồn của Kalanchoe. Đổ đầy một lọ nửa lít với lá tươi xay của Kalanchoe và đổ nó với vodka lên đỉnh lọ. 2 tuần nhấn mạnh
và cồn kết quả chà xát chân trước khi đi ngủ; - một bồn tắm làm bằng sắc của mạnh mẽ của cỏ của chấy;
- tĩnh mạch của lá cải bắp tươi ngăn chặn các pin cán và, gắn nó vào vị trí vấn đề, sửa chữa nó bằng thạch cao;
- tắm 1 muỗng canh. l. muối biển mỗi lít nước. Nhiệt độ 35 °;
- nếu sưng chân với các nốt giãn tĩnh mạch, nó rất hữu ích để áp dụng lá già hấp.
Áp dụng các phương tiện khác nhau, không biến mình thành một con lợn guinea, như loại bỏ các sưng chân, mà không cần thiết lập nguyên nhân, có thể là một nhiệm vụ rất khó khăn. Hơn nữa, bạn có nguy cơ làm nặng thêm tình hình bằng cách chọn một phương pháp được chống chỉ định trong trường hợp của bạn. Sức khỏe - một cam kết của vẻ đẹp và sự sống động. Nếu cơ thể của bạn cảnh báo bạn về các vấn đề, hãy lắng nghe nó, và sau đó bạn sẽ thoát khỏi chính mình nhiều vấn đề gây ra bởi các bệnh bị bỏ quên.