Câu hỏi về nhu cầu làm sạch lưỡi đặc biệt cấp tính đối với những người bị mùi khó chịu từ miệng . Khá thường xuyên nó được kết hợp với sự tích tụ của vi khuẩn, dư lượng thực phẩm và thoát nước sau khi sinh từ họng ở gốc của lưỡi. Và nếu tất cả các cuộc đột kích này thường xuyên dọn dẹp, vấn đề sẽ tự biến mất. Vì vậy, các công cụ để làm sạch ngôn ngữ ngày hôm nay là gì?
Một bàn chải hoặc một scraper cho một lưỡi?
Hai loại thiết bị chính để làm sạch lưỡi là bàn chải và cào. Cả hai đều tốt trong việc loại bỏ mảng bám trên cơ sở lưỡi và dẫn đến giảm mảng bám, hơi thở tươi và tăng lòng tự trọng.
Nếu bạn đã chọn một bàn chải cho lưỡi, bạn cần phải áp dụng kem đánh răng với các thành phần kháng khuẩn (ví dụ, chlorine dioxide) trên đó và bắt đầu làm sạch lưỡi. Đồng thời, lưu ý rằng nếu bạn bị phản ứng nôn mửa tăng lên, bạn không nên sử dụng bàn chải này. Hoặc bạn cần ít nhất để chọn không phải là một bàn chải dài, nhưng một phẳng hơn, mà sẽ không chạm vào bầu trời trên và gây ra một phản xạ nôn.
Ngoài ra, nếu bạn không sử dụng một bàn chải để làm sạch lưỡi, bạn có thể sử dụng một scraper. Nó bằng phẳng, bởi vì bạn có thể di chuyển nó sâu hơn, không sợ bị nghẹt thở. Scraper là phù hợp ngay cả đối với trẻ em và những người có một lưỡi nhỏ.
Tôi có thể làm sạch lưỡi bằng bàn chải đánh răng không?
Nhiều nhà sản xuất bàn chải đánh răng thông thường cung cấp cho họ một bề mặt đặc biệt ở mặt sau, có thể được làm sạch bằng lưỡi. Một sự thích ứng như vậy có thể được gọi là 2-trong-1. Sau khi đánh răng với mặt bình thường, bạn chỉ cần xoay bàn chải và xử lý lưỡi. Điều này rất thuận tiện, đặc biệt nếu bạn đang vội vàng làm việc.
Trong mọi trường hợp, đánh răng là cần thiết, bắt đầu từ gốc, dần dần di chuyển đến đầu. Đầu tiên, phần trung tâm của lưỡi được làm sạch, sau đó bề mặt trái và phải của nó. Toàn bộ quy trình sẽ mất vài phút, nhưng kết quả là bạn sẽ loại bỏ mùi khó chịu và ngăn ngừa nhiều bệnh tật.