Làm thể thao nên mang lại niềm vui và lợi ích, và cũng an toàn. Và không phải là vai trò ít nhất trong thể thao được chơi bởi đôi giày mà bạn đang tham gia. Đối với một vận động viên thực sự không có những thứ như giày thể thao, như đối với các môn thể thao khác nhau thì khác nhau. Đối với bóng rổ, một cho thể dục - một cho quần vợt - cũng là của riêng mình. Điều quan trọng là phải hiểu cách chọn giày thể thao phù hợp.
Bạn có thể tin tưởng lời khuyên và khuyến nghị của người bán, nhưng tốt hơn là nên nghiên cứu tất cả các khía cạnh của sự lựa chọn trước, để không trở thành nạn nhân của một "sản phẩm bị áp đặt". Trong câu hỏi làm thế nào để chọn giày thể thao cho thể dục, trước tiên bạn cần phải nghiên cứu những gì yêu cầu loại đào tạo này là phải có giày và, tùy thuộc vào nó, làm cho một sự lựa chọn.
Các quy tắc lựa chọn hoặc những gì cần chú ý
Dưới đây là một số mẹo về giày thể thao để chọn cho hoạt động thể dục :
- Chú ý đến chiều cao của đôi giày - nó phải hoàn toàn ẩn và sửa chữa khớp mắt cá chân một cách an toàn. Điều này là cần thiết để bảo vệ bản thân khỏi kéo dài hoặc trật khớp các khớp.
- Nó là cần thiết để có khấu hao, nếu không có một nguy cơ lớn của chấn thương. Duy nhất nên dày đặc và nhiều lớp, rất mong muốn có lò xo hoặc đệm khí dưới đệm chân và gót chân của giày.
- Quan trọng không kém là độ bám dính lên sàn. Mũi duy nhất của đôi giày thể thao nên rộng hơn một chút so với gót chân, thiết kế này cung cấp tiếp xúc hoàn chỉnh hơn với sàn nhà, và do đó ổn định hơn.
- Từ ốc vít cho ưu tiên để viền - nó sẽ cung cấp một định hình đáng tin cậy hơn của giày. Yếu tố này trong trường hợp của các lớp di động là rất quan trọng.
- Giày thể thao chất liệu nên "thở" và đảm bảo thông gió tốt. Một giải pháp tuyệt vời sẽ là một lưới tổng hợp, như là một cơ sở hoặc một phần của đỉnh của giày.
Để mua giày cho phòng tập thể dục được khuyến khích vào buổi tối, khi chân mệt mỏi và một chút sưng từ ngày đi bộ. Điều này sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ mua giày chặt chẽ.
Trước khi chọn và mua giày thể thao nữ để tập thể dục, bạn nên tham khảo ý kiến huấn luyện viên. Một chuyên gia có kinh nghiệm sẽ cho bạn biết chính xác những gì bạn nên chú ý, và cũng cho bạn biết những nhà sản xuất đã chứng tỏ mình từ phía tốt nhất. Sau khi tất cả, những thứ mang nhãn hiệu không chỉ chi phí nhiều hơn. Các nhà sản xuất giày thể thao tốt nhất thế giới, chẳng hạn như Asiks hoặc Adidas, đã nghiên cứu cẩn thận tất cả các chi tiết và xác định bằng cách kiểm tra những gì là giày tốt và đáng tin cậy cho những hoạt động thể thao hoặc các hoạt động thể thao khác.
Chọn giày thể thao nào tốt hơn cho phòng tập thể dục, nó cũng đáng chú ý đến ngoại hình của họ. Sau khi tất cả, bất cứ điều gì, có thể là giày dép, quần áo hoặc đồ trang sức, không chỉ có chất lượng và thoải mái, mà còn để làm hài lòng những người mặc nó.
| | | |
| | | |
| | | |
