Nấm khi cho con bú
Để bắt đầu, cần lưu ý rằng bản thân món ăn, như nấm, có hàm lượng calo khá cao và rất khó tiêu hóa bởi cơ thể. Đó là lý do tại sao người ăn chay đánh giá nó với thịt. Ngoài ra, vì lý do tương tự, các bác sĩ không khuyên bạn nên ăn nấm cho một bà mẹ cho con bú.
Nhưng, tất cả những điều trên chỉ áp dụng cho những loại nấm đã phát triển trong điều kiện tự nhiên, tức là được thu thập trong rừng.
Nếu bạn thực sự muốn - thì bạn có thể
Nhiều phụ nữ cho con bú nghĩ về việc họ có thể ăn nấm được bán trong cửa hàng hay không. Các loại nấm phổ biến nhất có thể được tìm thấy trên kệ siêu thị là nấm hàu và champignons. Điều này là do thực tế rằng các loài này dễ trồng trong không gian khép kín. Thực tế này giải thích rằng cuối cùng chúng ít hấp thụ calo và hấp thụ hơn bởi cơ thể. Do đó, những loại nấm này có thể được tiêu thụ bởi các bà mẹ cho con bú. Tuy nhiên, nó không phải là không cần thiết để tham khảo ý kiến bác sĩ.
Làm thế nào để nấu nấm?
Khá thường xuyên, trước khi chuẩn bị, các bà mẹ cho con bú hỏi câu hỏi: "Tôi có thể có nấm rán, và có thể ngâm tốt hơn không?". Thực tế là trong thời gian cho con bú, một phụ nữ nên giảm chế độ ăn uống của mình, và tốt hơn hết là loại trừ các món chiên, bởi vì cô ấy không cần ăn. chúng có ảnh hưởng xấu đến tuyến tụy của mẩu vụn, bắt đầu hoạt động bình thường vào năm.
Đối với nấm ướp, họ nghiêm cấm phụ nữ cho con bú. Trong nước xốt, theo quy định, có nhiều loại gia vị và gia vị khác nhau, trên đó bé có thể bị phản ứng dị ứng .
Do đó, câu trả lời cho câu hỏi, liệu có thể cho các bà mẹ cho con bú ăn nấm, không rõ ràng - điều đó là có thể. Tuy nhiên, mọi thứ nên được kiểm duyệt, và với việc tuân thủ các điều kiện được mô tả ở trên. Nếu không, phụ nữ có thể có vấn đề với tiêu hóa, mà nhất thiết sẽ ảnh hưởng đến em bé của mình.