Trong thời kỳ mang thai, mọi phụ nữ đều muốn duy trì mong muốn, đẹp và được chăm sóc tốt nhất. Và đó là mang thai cho bạn thời gian để làm việc ra vẻ ngoài của bạn, thư giãn và chăm sóc sức khỏe cá nhân của con bạn và hạnh phúc.
Với sự ra đời của những ngày hè nóng bức, nhiều bà mẹ tương lai bắt đầu bối rối bởi một vấn đề hoàn toàn tự nhiên là liệu có thể tắm nắng cho phụ nữ mang thai hay không và làm thế nào để làm điều đó một cách chính xác. Nó là dễ hiểu mong muốn của họ để luxuriate dưới các tia nắng mặt trời trên bờ biển hoặc bãi biển thành phố.
Việc sử dụng cháy nắng là gì?
Ngay lập tức nói rằng tắm nắng ở vị trí này không chỉ có thể, mà còn cần thiết. Xét cho cùng, thai nghén không phải là bệnh, mà là một trạng thái tự nhiên của cơ thể để các bà của chúng ta không nói về nó. Phụ nữ mang thai có thể tắm nắng dưới ánh nắng mặt trời, nếu chỉ vì lý do tia sáng của nó kích hoạt sản xuất vitamin D3 trong cơ thể người mẹ, mục đích chính là kích thích quá trình đồng hóa canxi. Điều này đặc biệt đúng nếu một người phụ nữ nhận nó dưới dạng nhân tạo, không tự nhiên. Tan phải trong giai đoạn đầu của thai kỳ, tuy nhiên nó có vẻ kỳ lạ, góp phần vào việc đặt đúng bộ xương, răng, các cơ quan và hệ thống quan trọng trong em bé. Vì vậy, bạn không nên tránh các cuộc tấn công vào thiên nhiên và mệt mỏi trong điều hòa không khí. Nhưng, như trong mọi thứ, ngay cả khi ở ngoài trời, người ta phải được hướng dẫn bởi ý thức thông thường và những quy tắc đơn giản. Sau khi tất cả, tắm nắng trong khi mang thai thậm chí có thể nguy hiểm.
Hư hỏng có thể xảy ra do hỏa hoạn kéo dài:
- một hiện tượng rất thường xuyên là sắc tố da, mà trong khi mang thai đòi hỏi phải cẩn thận hơn, vì vậy nó đáng chú ý một thời gian dài dưới tia cực tím trong ngày;
- cơ thể của người mẹ có thể bị quá nóng, điều này sẽ ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh và hệ thống não và não;
- tia nắng mặt trời có thể có tác dụng kích hoạt lên các cơ quan và hệ thống của người mẹ, mà đã hoạt động ở chế độ turbo;
- tắm nắng cũng không được khuyến cáo cho phụ nữ mang thai vì nguy cơ u ác tính , ung thư da và mồ hôi quá nhiều, có thể gây mất nước, vì vậy bạn nên thảo luận vấn đề này với bác sĩ sản khoa và liên tục duy trì cân bằng nước của cơ thể.
Từ tất cả những điều trên, nó theo sau rằng ở dưới ánh mặt trời cho một người phụ nữ ở một vị trí không phải là một nghề nghiệp không chính đáng như vậy. Điều này gây khó khăn cho một câu trả lời cụ thể cho câu hỏi là tắm nắng trong khi mang thai. Các bác sĩ nhất trí đảm bảo rằng có, nhưng chỉ trong bóng râm của cây và tôn trọng một số quy tắc không phức tạp.
Phải làm gì để không bị tan ngay lập tức trong khi mang thai?
Một vài khuyến nghị quan trọng:
- đi ra ngoài để tắm nắng chỉ vào buổi sáng hoặc buổi tối, khi tia nắng mặt trời không ảnh hưởng mạnh đến cơ thể người mẹ;
- làm quen với việc đội một chiếc mũ panama hoặc mũ rộng. Điều này sẽ làm giảm các mặt và cổ từ sắc tố quá mức;
- Sunblock trong ánh nắng mặt trời trong khi mang thai, chỉ có chất lượng rất cao và không chứa các thành phần có hại, nên được trong kho vũ khí của mỗi người yêu để luxuriate trong ánh mặt trời, và ở vị trí - đặc biệt;
- thảo luận với bà đỡ bà cần bao nhiêu chất lỏng khi lập kế hoạch ở lại lâu trong ánh mặt trời.
Ngành công nghiệp trang điểm hiện đại đã chăm sóc một loạt các chất thuộc da cho phụ nữ mang thai, được đại diện bởi dạng thuốc xịt, nhũ tương, kem và sữa. Tất cả đều làm cho quá trình ứng dụng thuận tiện, nhanh chóng và an toàn tuyệt đối cho sức khỏe của bé trong tương lai. Đừng bỏ bê việc mua và sử dụng của họ!
Chúng tôi hy vọng rằng bài viết này hoàn toàn xua tan những nghi ngờ về việc liệu nó có hại cho việc tắm nắng phụ nữ mang thai hay không.