Cocktail để giảm cân, hoặc, nếu nó là văn hóa thể hiện, để tăng tốc độ trao đổi chất và kích thích chuyển hóa lipid, có thể dễ dàng được mua tại các cửa hàng dinh dưỡng thể thao . Bạn mua bột (với giấy phép và niềm tin của nhà sản xuất - rằng "bột màu này" thực sự hoạt động), cây trong sữa, nước, nước trái cây và, nói chung, trong bất cứ điều gì, và giảm cân. Thật là một phép lạ!
Tuy nhiên, chọn lọc tại sự tiện lợi này, và, chúng tôi sẽ không che giấu, một hương vị dễ chịu, cocktail, bạn nhanh hơn nhiều so với thời gian của bạn để giảm cân, tiêu hao ví của bạn. Trong những trường hợp như vậy, một người bắt đầu nghĩ về cách thức và cách thay thế biện pháp khắc phục đã thích, có tính đến việc tiết kiệm tiền.
Điều đầu tiên mà bạn nghĩ đến là sản xuất các loại cocktail đốt cháy chất béo ở nhà, với các sản phẩm tự nhiên, riêng của mình mà bạn có thể chạm vào, ngửi và đảm bảo rằng chúng không phải là loại trái cây rõ ràng của công việc kỹ thuật di truyền.
Tất nhiên, những sản phẩm thay thế tự nhiên như vậy sẽ ít chất béo đốt cháy nhanh hơn, nhưng chúng sẽ cho phép bạn tiêu tiền bằng các phương tiện khác để giảm cân - mua vé mùa vào phòng tập thể dục, ví dụ ...
Thành phần của các loại cocktail đốt cháy chất béo
Chuẩn bị các loại cocktail đốt cháy chất béo để giảm cân rất đơn giản. Nó là cần thiết, chỉ, để có các thành phần với tính chất đốt cháy chất béo rõ ràng và để kết nối tất cả trong một máy xay sinh tố. Kết quả là một cái gì đó bạn có thể uống cho bữa ăn sáng, thay vì ăn nhẹ giữa buổi chiều, trước và sau khi đào tạo.
Hãy xem những gì các loại cocktail đốt cháy chất béo hiệu quả nên bao gồm:
- Cà phê không phải là một thành phần của tất cả các loại thức uống năng lượng, và chúng ta không thể tưởng tượng được nếu không có một tách cà phê hòa tan thơm ngon vào đầu ngày làm việc ... Lý do cho sự phổ biến của người tiêu dùng thực phẩm đầu tiên trên thế giới là một loại thuốc bổ làm tăng khả năng thể chất và tinh thần. Nói chung, làm giảm buồn ngủ vào buổi sáng và khiến giấc ngủ vào buổi tối. Cà phê thường đóng vai trò là thành phần hoạt chất chính của các loại cocktail đốt cháy chất béo thể thao để đào tạo. Các loại cocktail đặc biệt chứa nhiều caffeine hơn chục lần so với các chất tương tự chỉ được bán cho những người chết. Vẻ đẹp là caffeine sẽ giúp bạn thu hút nhiều năng lượng hơn từ dự trữ của bạn - nghĩa là, bạn sẽ thực hiện nhiều bài tập hơn, ít mệt mỏi và tích cực hơn đốt cháy chất béo.
- Trà xanh không ít "caffeine" và cũng kích thích. Đúng, một chất hoạt tính khác của trà xanh là catechin - chúng làm tăng sản xuất nhiệt, và để sản xuất nhiệt, chất béo được sử dụng.
- Quế "giả" là một quế Trung Quốc, một họ hàng của quế này, được mang đến từ Sri Lanka. Sự khác biệt là analog Trung Quốc làm tăng lượng calo tiêu thụ, nhưng quế thật - không. Để phân biệt người đầu tiên từ thứ hai không phải là khó khăn - quế rẻ nhất trên kệ với gia vị - đây là, trên thực tế, quế.
- Bưởi - trái cây này đã trở nên phổ biến trong số các giảm béo, do tính chất của nó để giảm cholesterol trong máu, để bình thường hóa mức đường và công việc của đường tiêu hóa. Từ bưởi làm cho các loại cocktail đốt cháy chất béo không chỉ giúp kích hoạt sự trao đổi chất, mà còn giúp cổ vũ những người ăn kiêng - sau khi tất cả, hương thơm của cam quýt không kém chất chữa bệnh hơn là chế phẩm.
Công thức cho một loại cocktail đốt cháy chất béo với cần tây
Tất cả các sản phẩm này đều tốt, nhưng chúng tôi muốn đối xử với bạn với một loại cocktail đốt cháy chất béo với cần tây và táo sẽ vui lên vào một buổi sáng mùa hè nóng và sẽ khuyến khích bạn chạy bộ hoặc sạc.
Cocktail với cần tây
Thành phần:
- táo xanh - 2 miếng;
- thân cây cần tây - 4 chiếc;
- vôi - ½ pcs.;
- nước 100 ml;
- băng - nếu muốn.
Chuẩn bị
Vỏ táo và lõi, xay. Trộn với cần tây bắt nguồn từ máy xay sinh tố. Từ một nửa của vôi vắt nước ép, trộn với nước và thêm vào máy xay sinh tố - một lần nữa lắc tất cả mọi thứ lại với nhau. Cắt băng một cách riêng biệt và thêm nó vào kính.