Mỗi người chúng tôi nghe một câu nói rằng chúng tôi là những gì chúng tôi ăn. Nói cách khác, bất kỳ sản phẩm ăn nào cũng ảnh hưởng đến mùi của cơ thể con người. Và ai trong chúng ta muốn ngửi thấy mùi bên cạnh anh ta sẽ nhanh chóng đóng mũi?
Để điều này xảy ra, đó là thời gian để sửa đổi chế độ ăn uống của bạn bằng cách loại trừ một số sản phẩm từ đó.
1. Một gia đình bắp cải
Các loại rau như bông cải xanh, súp lơ, bắp cải Bắc Kinh rất giàu chất hữu ích, axit amin và lưu huỳnh. Nó là thứ hai chịu trách nhiệm cho sự xuất hiện của một mùi khó chịu. Hơn nữa, các hợp chất lưu huỳnh kích thích bụng đầy bụng. Bạn sẽ không tin, nhưng một miếng nhỏ ăn của Brussels mầm làm cho cơ thể của chúng tôi "thơm" cho nhiều như 6 (!) Giờ. Không, bạn không cần phải ném hết bắp cải ra khỏi tủ lạnh. Bác sĩ da liễu khuyên bạn nên ăn nó, tiền muối. Vì vậy, bạn có thể loại bỏ các chất gây ra mùi khó chịu như vậy.
2. Thịt đỏ
Bạn có biết rằng mùi mồ hôi của người ăn chay không sắc nét như những người ăn thịt không? Tất nhiên, thông tin này nghe không hấp dẫn lắm, nhưng đây là kết quả năm 2006 cho thấy nghiên cứu của các nhà khoa học Séc. Thịt đỏ chứa các axit amin được hấp thu trong ruột non. Đúng, không phải tất cả chúng đều được cơ thể tiêu thụ, và một số trong chúng được phân bổ mồ hôi. Với mồ hôi, vi khuẩn chuyển hóa các axit amin này thành các hợp chất có mùi dễ bay hơi. Bạn có thể cảm thấy mùi khó chịu của cơ thể trong vòng hai giờ sau khi ăn thịt đỏ.
Các giải pháp cho vấn đề: ăn thịt đỏ về sức khỏe, nhưng không quá hai lần một tuần.
3. Cá
"Nó không thể được!", - bạn sẽ nghĩ. Có, việc sử dụng cá không chỉ cải thiện hoạt động của não của một người, giúp ngăn ngừa cơn đau tim, mà vẫn quản lý để ngửi thấy hương thơm của nước hoa của bạn. Và lý do cho điều này - choline (vitamin B4), là một phần của thịt cá hồi, cá hồi và cá ngừ. Ở một số người, chất này có thể chứa trong mồ hôi trong ngày từ lúc ăn một phần cá.
4. Cây cà ri (Shamballa, Helba)
Chắc chắn, hạt của nó chứa nhiều chất hữu ích. Ngoài ra, nó là một nguồn protein thực vật tốt. Và thành phần của nó tương tự như dầu cá. Nhược điểm duy nhất là việc sử dụng sản phẩm này cung cấp cho mồ hôi một mùi cụ thể. Tất cả điều này là do các đặc tính làm sạch mạnh mẽ của fenugreek. May mắn thay, vấn đề được giải quyết. Vì vậy, điều quan trọng không chỉ quan sát vệ sinh hàng ngày của cơ thể, mà còn uống nhiều nước.
5. Cà ri, thì là
Các loại gia vị này ảnh hưởng trực tiếp đến sự phóng điện từ lỗ chân lông. Hơn nữa, vì chúng cơ thể trong một vài ngày sẽ có mùi đặc trưng. Thay vào đó, các thực phẩm ít hung hăng hơn nên được bao gồm trong chế độ ăn kiêng (thảo quả, gừng, kalgan).
6. Đậu Hà Lan
Mọi người đều biết rằng sản phẩm này là người dẫn đầu trong số những người gây ra đầy hơi. Và protein của nó được tiêu hóa rất nhiều, kết quả là một phần của hạt đậu đến ruột và trở thành một thức ăn tuyệt vời cho vi khuẩn. Để trung hòa những hậu quả tiêu cực từ việc sử dụng sản phẩm này, nó là đủ để ngâm đậu Hà Lan trong 8 giờ trước khi tiêu thụ.
7. Cà phê và trà đen
Những thức uống này rất tốt làm tăng độ axit của dạ dày, và ngoài ra, làm khô miệng. Và điều gì sẽ xảy ra nếu không có đủ nước bọt trong miệng? Chính xác, có sự gia tăng nhanh chóng của vi khuẩn, dẫn đến một mùi khó chịu từ miệng. Nhưng đây không phải là tất cả "hoa". Vì vậy, cà phê và trà đen kích thích hệ thống thần kinh và đẩy nhanh mồ hôi.
Thoát khỏi: ưu tiên trà xanh hoặc thảo mộc.
8. Măng Tây
Tất nhiên, sản phẩm này có thể được tìm thấy trong tủ lạnh cho tất cả những ai ăn kiêng hoặc là người ủng hộ lối sống lành mạnh. Măng tây là một loại cây có hàm lượng calo thấp, chất chống oxy hóa tự nhiên và là chất kích thích tình dục mạnh nhất. Đúng, nó không chỉ thay đổi mùi mồ hôi, vì nó, nước tiểu có mùi hăng, nhưng ngay cả khi tiêu hóa măng tây, khí được giải phóng, có một phần tích cực trong sự hình thành của khí đường ruột.
Nói chung, chỉ cần cố gắng không dựa vào sản phẩm này.
9. Rượu
Mọi người đều biết rằng từ một người say rượu không ngửi thấy mùi hương của nước Pháp. Điều này được giải thích bởi thực tế là gan không thể làm lại hoàn toàn rượu. Kết quả là, anh ta, giả sử, bắt đầu đi qua hệ thống tuần hoàn và rời khỏi phổi dưới dạng một khói rất khó chịu.
Ngoài ra, đối với cơ thể alkonapitki - một độc tố biến thành axit axetic. Nó được loại bỏ thông qua các lỗ chân lông với một mùi sắc đặc trưng.
10. Tỏi
Những sản phẩm này thường chịu trách nhiệm cho hơi thở và da xấu. Thật thú vị, trong một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học Scotland và Séc, người ta phát hiện ra rằng, từ cơ thể, các chất chuyển hóa của tỏi bốc hơi sau 72 giờ. Ngoài ra, thông qua các lỗ chân lông là các sản phẩm có nguồn gốc từ sự phân hủy của tỏi (lưu huỳnh và tinh dầu), mà ảnh hưởng xấu đến mùi của cơ thể.
Tôi nên làm gì đây? Nếu bạn thực sự không thể từ bỏ sản phẩm này, sau đó không nhai một tép tỏi, và nuốt nó toàn bộ. Một lựa chọn khác là sử dụng viên nén tỏi.