Nữ diễn viên điện ảnh Hollywood Jennifer Aniston luôn luôn trông tuyệt vời và ngoạn mục, và đó là 45 tuổi. Người nổi tiếng đã nhiều lần thừa nhận rằng chế độ ăn uống và các bài tập thể chất giúp nó duy trì một cơ thể mảnh mai, chặt chẽ. Mái tóc dày, làn da hoàn hảo, màu mắt rạng rỡ và hình dáng tuyệt vời - thời gian cho cô ấy dừng lại! Có một bí mật của niềm đam mê của cô? Nó là cần thiết để hiểu.
| | | |
Bí mật làm đẹp của Jennifer Aniston
Để tuân thủ các chế độ ăn khác nhau, Jennifer bắt đầu với tuổi vị thành niên. Đó là những hình thái tươi tốt ngăn cô thành công ở các đạo diễn. Do đó, cô gái ngay từ đầu sự nghiệp của cô ấy đang chiến đấu với cân nặng.
Đối với bộ phim được phát hành gần đây "We are Millers", nữ diễn viên đã phải chế ngự chế độ ăn uống của mình, khi cô đóng vai trò vũ nữ thoát y. Chế độ ăn uống hàng ngày của cô bao gồm rau, thảo dược và thịt nạc. Nhưng Jen biết rằng cô không thể đạt được một chế độ ăn uống của một con số lý tưởng, vì vậy cô chọn một chương trình đặc biệt gọi là yogalosofia, một sự kết hợp của asana với tải tim. Một fan hâm mộ của phương pháp đào tạo này là Victoria Beckham mong manh.
| | | |
Tùy chọn cho Jennifer Aniston
Chiều cao của nữ diễn viên là 166 cm với trọng lượng 50 kg. Các thông số của hình Jennifer Aniston gần như hoàn hảo - "91-59-90". Chế độ ăn uống, phòng tập thể dục, yoga, nhưng có một cái gì đó khác giúp ngôi sao trông trẻ hơn so với năm của mình và ở trong hình dạng tuyệt vời. Miracle cocktail của rau quả tươi, mà nữ diễn viên sử dụng một lần một tuần, làm một ngày ăn chay.
Ghi nhớ các công thức đó sẽ giúp lắc cơ thể của bạn tốt:
- Trong một máy ly tâm, xay 6 dưa chuột, 3 củ cải đường lớn, bắp cải, 4 củ cà rốt, hai bó rau bina, cần tây, gừng, tỏi và rau mùi tây.
- Nước ép được đổ vào bình thủy tinh và được đặt trong tủ lạnh.
- Uống cả ngày, không ăn gì khác.
Như bạn có thể thấy, Jennifer Aniston nỗ lực rất lớn để duy trì vẻ đẹp của cô ấy. Nhưng bí mật của cô ấy rất đơn giản và rất hữu ích cho sức khỏe!
| | | |
| | | |
| | | |
