Mong muốn tự phát triển là một cơ chế sống tự nhiên, không có nhân loại sẽ không bao giờ đạt đến mức hiện đại. Vấn đề nằm trong chướng ngại vật đang chờ đợi con đường này, một trong số đó có thể là một cuộc khủng hoảng tồn tại, phát triển từ những mâu thuẫn nội tại. Có một chứng loạn thần kinh, khi không cần phải lo lắng về nhu cầu cuộc sống tối thiểu.
Cuộc khủng hoảng tồn tại trong cuộc sống con người
Mong muốn biện minh cho sự tồn tại của họ nảy sinh trong tất cả, nhưng nhiều lời giải thích hóa ra lại đơn giản và suôn sẻ do sự tôn giáo sâu sắc hoặc đặt thái độ của một loại khác. Các vấn đề tồn tại phát sinh tại thời điểm thất vọng trong những lý tưởng được chọn trước đó. Người đó không còn cảm thấy hài lòng từ độ cao của trạng thái hoặc mất niềm tin vào giá trị siêu nhiên của cuộc đời mình. Một nguyên nhân khác của kinh nghiệm như vậy có thể là cảm giác không thể tránh khỏi của cái chết.
Các vấn đề tồn tại của con người
Có vẻ như những phản ánh như vậy chỉ được các chủ sở hữu truy cập không giới hạn số lượng thời gian rảnh, những người làm việc chăm chỉ không còn sức lực nào cho chứng loạn thần kinh. Điều này một phần là đúng, thường xuyên hơn những kinh nghiệm tồn tại được viếng thăm bởi các đại diện của ngành nghề sáng tạo, những người tham gia lao động thủ công ít bị tự quan tâm, nhưng họ không được bảo vệ hoàn toàn khỏi điều này.
Điều kiện tiên quyết cho chứng loạn thần kinh có thể là:
- mất người thân;
- mối đe dọa của cuộc sống của chính mình;
- ứng dụng của psychedelics;
- cô lập kéo dài;
- chia tay với người thân hoặc con cái.
Cuộc khủng hoảng tồn tại và tự sát
Trong quá trình suy nghĩ, người ta gặp một mâu thuẫn, được tạo ra bởi ý thức về tầm quan trọng của cuộc sống của chính mình và nhận thức đồng thời về sự vô dụng của nó. Không có khả năng tìm ra một giải pháp cho tình huống này biến thành tuyệt vọng tồn tại, mà có một mất mát quan tâm đến tương lai của chính mình. Tình tiết tăng nặng của cuộc khủng hoảng có thể dẫn đến mong muốn chấm dứt sự tồn tại vô nghĩa của nó, cái mà không có ai có lợi. Trong trường hợp này, rất khó để một người tự giải quyết tình huống này.
Sự cô đơn hiện hữu
Có hai loại cô đơn: hàng ngày và tồn tại. Việc đầu tiên được đặc trưng bởi một cảm giác cô lập từ xã hội, thường liên quan đến sợ bị từ chối hoặc sợ để cho ai đó nhận được quá gần. Và loại thứ hai sâu hơn, không chỉ dựa vào sự vắng mặt thực sự của những người lân cận. Ở đây vấn đề nằm trong sự phá hủy sự bình an nội tâm mà mọi người đều có.
Hậu quả của điều này là một sự thất vọng tồn tại, được xác định bởi sự mất ham muốn để xác định ít nhất một số ý nghĩa. Một người cảm thấy thờ ơ, anh ta đều chán, nhưng điều kiện không phải là bệnh lý trong tự nhiên. Đó là, cuộc khủng hoảng hiện tại ở giai đoạn này được đặc trưng bởi trầm cảm nói chung, một người cảm thấy sự vô nghĩa của hiện hữu, anh ta không muốn học cái gì mới và phát triển, nhưng cũng không có ham muốn làm hại bản thân mình.
Nỗi sợ hãi tồn tại
Kinh nghiệm của loại này thường được phân bổ cho một nhóm riêng biệt, bởi vì chúng không liên quan đến một sự kiện cụ thể, nhưng được gắn bó với thế giới bên trong của một người . Sự lo lắng hiện tại với các mức độ khác nhau xảy ra trong tất cả, nhưng không phải luôn luôn cảm thấy rõ ràng vì một khối mạnh mẽ của tiềm thức. Độ sâu và độ phức tạp của việc đưa ra những lo ngại về ranh giới rõ ràng khiến cho nó không thể loại bỏ hoàn toàn chúng, thực sự chỉ làm giảm mức độ nghiêm trọng. Tất cả các lo âu tồn tại được chia thành 4 nhóm chính:
- sợ thời gian - một người sợ bị già đi, trở nên bất lực, sắp chết, trải qua vì tương lai không chắc chắn;
- sợ không gian - sợ bóng tối , chiều sâu, không gian mở, thay đổi, mong muốn điều chỉnh rõ ràng cách sống và chỉ theo nó;
- sợ hãi của cuộc sống - kinh nghiệm đối với bí ẩn, bí ẩn và vô nghĩa đồng thời của hiện hữu;
- sợ chính mình là nỗi sợ mất trí hoặc mất kiểm soát, thiếu hiểu biết về nguyện vọng hoặc hành động của chính mình.
Rượu vang
Đây là thời điểm tích cực nhất để suy nghĩ về vận mệnh của chính mình, như với cách tiếp cận đúng đắn, nó có thể mang đến khát vọng tiếp tục, phát triển không chỉ các kỹ năng chuyên nghiệp, mà còn là cách giao tiếp cảm xúc với thế giới. Giúp đỡ trong việc phát hành của cá nhân đến một cấp độ mới. Vượt qua khủng hoảng tồn tại trong cuộc sống có thể đưa ra ba lý do chính cho sự xuất hiện của tội lỗi:
- tự thực hiện không đầy đủ;
- không đủ quan hệ chặt chẽ với người thân và người quan trọng;
- mất kết nối với Absolute.
Làm thế nào để đối phó với cuộc khủng hoảng hiện tại?
Trong sự hiện diện của cảm xúc sâu sắc và cảm giác mất lõi của cuộc sống, một người không thành công tìm kiếm điểm mạnh để giải quyết một cuộc khủng hoảng tồn tại, sự khắc phục trong đó bao gồm hai giai đoạn chính:
- Công nhận . Vấn đề là, nó phải được giải quyết, và có thể, mọi người hoàn toàn tự do trong sự lựa chọn của mình.
- Một ý nghĩa mới . Cuộc khủng hoảng là sự khởi đầu của một giai đoạn mới, những lý do cũ cho cuộc sống không còn phù hợp, thời gian để tìm những cái mới. Ý nghĩa có thể được tìm thấy trong việc đạt được tối đa niềm vui từ cuộc sống, và mang lại lợi ích cho nhân loại.
Các nhà trị liệu tâm lý lưu ý khả năng giảm mức độ nghiêm trọng của trải nghiệm thông qua các cuộc trò chuyện với những người thân yêu. Nếu các biện pháp này không được thực hiện, thì chứng loạn thần kinh tồn tại phát triển trên nền kinh nghiệm, dẫn đến sự gián đoạn của các cơ quan nội tạng. Với chứng loạn thần kinh, chỉ có một chuyên gia sẽ sử dụng liệu pháp phức tạp (psychocorrection và y học) sẽ có thể đối phó.