Mỗi cô gái trong cuộc sống của cô, không nghi ngờ gì, một lần phải đối mặt với thực tế là cô không biết làm thế nào để đi bộ trên giày cao gót. Nhìn từ màn hình TV, như các mô hình có nhịp độ tự do trên sàn catwalk trên giày cao gót, có vẻ như điều này không có gì phức tạp cả. Tuy nhiên, một lần lần đầu tiên "ở độ cao", cô gái trẻ ghi nhận với sự ngạc nhiên rằng đôi chân của cô bị trói chặt vào đầu gối ở một bước, lưng khó giữ thẳng, và thoải mái và thuận tiện nói chung không thể nói. May mắn thay, để tìm hiểu một dáng đi đang bay, duyên dáng có thể khá nhanh, làm chủ được một vài quy tắc đơn giản.
Đi bộ trong giày cao gót đẹp, nhanh chóng và dễ dàng
Vì vậy, tự hỏi làm thế nào đẹp là để đi bộ trên gót chân của mình, nó nên được hiểu rằng người ta nên bắt đầu với một tư thế. Đó là ngay cả trở lại, người đứng đầu tự hào lớn lên và nhà máy hoàng gia - một nửa sự thành công trong điều này, chỉ trong nháy mắt đầu tiên, một vấn đề khó khăn. Bắt đầu theo cách của bạn trên giày cao gót, một cô gái không nên vội vàng. Ngược lại, nó là cần thiết để đi không nhanh, nhưng nó chắc chắn, để cố gắng, do đó chiều dài bước không vượt quá chiều dài của bàn chân. Nó không đáng giá khi đi trên nguyên tắc vzzlest; nó tốt hơn nhiều nếu các chuyển động được thực hiện xấp xỉ trên cùng một dòng. Một dáng đi chậm chạp, chính xác trong nhiều khía cạnh giải quyết một vấn đề thường gặp khác - làm thế nào để quen với việc đi bộ trên giày cao gót. Tập thể dục theo từng bước và ban đầu điều khiển chuyển động của cô ấy, cô gái trẻ sẽ không có thời gian để nhận ra những gì dường như là việc thực hiện nghiêm túc các quy tắc ngày hôm qua giờ chỉ là một thói quen.
Để hiểu được cách tốt để đi bộ trên giày cao gót, bạn nên:
- Phát triển tư thế đúng và ngừng cúi người. Nó là cần thiết để trở thành một trở lại gần một bức tường bằng phẳng, chạm vào bốn điểm: mặt sau của đầu, vai, mông, gót chân. Đây là vị trí trực tiếp của cơ thể phải được quan sát khi đi bộ.
- Hãy thử để đảm bảo rằng tất ở các bước như thể hơi hướng ra ngoài, nhưng không quá, để không có vẻ vô lý. Đề nghị này đặc biệt quan trọng đối với những cô gái có xu hướng sập khi đi bộ.
- Bước đầu tiên trên gót chân và sau đó trên ngón chân. Nhiều cô gái không biết cách đi bộ trên gót chân của họ, đầu tiên họ đến chân hoặc ngay lập tức trên toàn bộ bàn chân, bởi vì đầu gối gập lại và lối đi có vẻ vụng về và không hấp dẫn.
- Những người yêu thích đi bộ nhanh sẽ phải phát triển cơ bắp chân và tham gia các bài tập thể chất đặc biệt. Vì vậy, những người yêu thích thể thao hoạt động biết chính xác tốc độ đi bộ của họ nhanh như thế nào và đối phó với nhiệm vụ này một cách dễ dàng, bởi vì các cơ bắp được bơm cung cấp sức mạnh để chống lại ở bất kỳ độ cao nào.
Lý do từ chối giày cao gót
Cụm từ "Tôi không biết làm thế nào để đi bộ trên giày cao gót" có thể được gây ra không chỉ bởi việc thiếu thực hành, mà còn bởi một số đặc điểm sinh lý. Ví dụ, các vấn đề với cột sống, sự tăng lên quá cao của chân, giãn tĩnh mạch và một số yếu tố khác đôi khi gây khó chịu nghiêm trọng cho người phụ nữ trẻ, những người đặt trên đôi giày cao gót. Trong trường hợp này, giày dép như vậy nên được bỏ rơi và ưu tiên cho các tùy chọn trên một nền tảng không quá cao.
Một số cô gái trẻ nói rằng họ xấu hổ khi bước đi trên đôi giày cao gót của họ vì sự tăng trưởng cao của họ. Tuy nhiên, nỗi sợ dường như cao hơn không phải là
Một vấn đề phổ biến khác, đặc biệt là phổ biến ở phụ nữ trẻ, không quen với kẹp tóc và trong một thời gian dài đi bộ trong giày thể thao, âm thanh đơn giản: "Tôi quên cách đi bộ trên gót chân của mình." Để cảm thấy thoải mái một lần nữa, bạn sẽ phải thực hành, có lẽ ngay cả ở nhà trong đôi giày yêu thích của bạn và với một cuốn sách trên đầu của bạn. Một vài ngày của các bài tập như vậy - và kỹ năng chắc chắn sẽ trở lại.