Làm thế nào để thể hiện vú đúng cách?

Nhiều phụ nữ thậm chí đôi khi phải đối mặt với nhu cầu thể hiện sữa của họ trong thời gian cho con bú. Đặc biệt, chất lỏng có giá trị và bổ dưỡng này có thể cần thiết để cho người cha tự mình ăn mảnh vụn cho đến khi người mẹ vắng mặt.

Để thể hiện sữa, bạn có thể sử dụng phương pháp thủ công truyền thống hoặc yêu cầu trợ giúp với máy bơm vú hiện đại . Dù sao, quá trình biểu hiện vú khá mất thời gian và trong một số trường hợp có thể khiến phụ nữ bị đau hoặc khó chịu. Để ngăn chặn điều này xảy ra, mỗi người mẹ trẻ cần phải biết cách thể hiện chính xác sữa từ vú của mình.

Làm thế nào để thể hiện vú bằng tay?

Tất nhiên, nếu mẹ buộc phải cắt bỏ vú sau mỗi lần bú, tốt nhất là nên sử dụng máy bơm vú. Trong khi đó, đối với những trường hợp đơn lẻ, hiếm khi làm rỗng các tuyến vú, bạn có thể chuyển sang phương pháp thủ công truyền thống, đặc biệt vì nó an toàn hơn nhiều so với sử dụng bất kỳ thiết bị hiện đại nào.

Để biểu hiện bằng tay không gây đau đớn và khó chịu nghiêm trọng, một người mẹ trẻ đầu tiên nên gây ra một cơn sốt sữa. Để thực hiện việc này, bạn có thể sử dụng một trong các phương pháp sau:

• áp dụng một mô ấm áp cho các tuyến vú;
• tắm vòi sen ấm và mát xa vú bằng vòi phun nước;
• uống một cốc trà nóng với việc bổ sung sữa, nước dùng hoa hồng hoang dã hoặc bất kỳ chất lỏng ấm nào khác;
• ngâm chân trong nước nóng;
• một chút để kích thích núm vú bằng các ngón tay;
• Ngoài ra, nếu ngực đủ lớn, bạn có thể hơi cong và lắc nó bằng cả hai tay.

Tiếp theo, bạn nên sử dụng hướng dẫn từng bước sẽ cho bạn biết cách thể hiện ngực lớn hoặc nhỏ bằng tay:

1. Chuẩn bị một cái bát đủ lớn với cổ rộng và khử trùng nó.
2. Rửa tay kỹ và lau khô.
3. Ngồi thoải mái bằng cách đặt các món ăn dưới tuyến vú.
4. Đặt ngón tay cái của một bàn tay lên quầng vú và ngón trỏ và ngón giữa ở dưới.
5. Với ngón trỏ và ngón tay cái của bạn, ấn nhẹ quầng vú theo hướng "hướng về phía bạn".
6. Khi sữa bắt đầu nhỏ giọt, nhẹ nhàng siết chặt da bằng hai ngón tay và kéo nó ra khỏi chính mình.
7. Thường xuyên di chuyển các ngón tay theo chiều kim đồng hồ, hoàn thành việc đổ hết tất cả các phần của vú.

Làm thế nào để thể hiện vú bằng máy bơm vú?

Trước khi tách sữa với sự giúp đỡ của một máy bơm vú, bạn nên thực hiện các quy trình chuẩn bị tương tự như trước phương pháp thủ công truyền thống. Tiếp theo, bạn cần phải chọn một phễu có kích thước phù hợp, sao cho núm vú không nằm trên tường và có thể di chuyển tự do từ bên này sang bên kia. Phụ nữ sở hữu bộ ngực lớn, như một quy luật, phải dừng sự lựa chọn của họ trên một phễu với đường kính tối đa có thể.

Có đặt một máy bơm vú trên ngực, bao gồm nó trong ổ cắm hoặc bắt đầu làm cho phong trào với bàn tay của bạn, kích thích sự biểu hiện của sữa. Nếu bạn cảm thấy đau hoặc khó chịu khi sử dụng thiết bị, hãy ngừng sử dụng thiết bị ngay lập tức và thử lại. Có lẽ, bạn đã chọn một cái phễu có kích cỡ sai hoặc đặt một cái máy bơm vú không đúng trên ngực của bạn.